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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      什錦玉米怎么做(素什錦玉米糊如何做 素什錦玉米糊怎樣做)
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-02 08:37:37
        
      

        
      
           
      什錦玉米怎么做
      玉米作為一種粗糧是比較受到女性和小孩子們的喜愛(ài)的，因?yàn)橛衩走@種食物吃起來(lái)甜甜的
      ，非常好吃
        ，而玉米的制作方法也是比較多的
        ，有的人為了節(jié)省時(shí)間可能直接將玉米煮一下，而有一些人愿意花時(shí)間就可以做出很多種類的玉米
      ，那么什錦玉米該怎么做呢?
      1.這道菜是一種可以拿來(lái)招待客人的菜，因?yàn)椴粌H營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且看起來(lái)也很好吃
      ，可以增強(qiáng)人們的食欲，通常情況下
      ，人們會(huì)選擇在冬天制作這道菜
      ，我們?cè)谥谱鬟@道菜之前，需要準(zhǔn)備一些玉米
      ，火腿腸
      ，洋蔥
      ，胡蘿卜，還需要另外準(zhǔn)備一些白糖和食鹽
      。
      2.先將玉米放入鍋中煮一下
      ，煮好之后我們將玉米放涼，接著取來(lái)一個(gè)刀
      ，貼著玉米糊向下將玉米上面的玉米粒兒取下來(lái)
      ，然后我們?cè)賹⑦@些玉米粒兒用清水沖洗一下，并將水分控干
      。
      3.胡蘿卜清洗干凈之后切成胡蘿卜丁
      ，事先準(zhǔn)備好的火腿腸也要切成丁，洋蔥扒開之后也切成一小塊一小塊的塊狀
      。
      3.往鍋里加入一些油進(jìn)去
      ，油不要加的過(guò)多，因?yàn)樘嗟挠蜁?huì)使這道菜吃起來(lái)太油膩
      ，油發(fā)出呲啦呲啦的響聲之后
      ，我們將洋蔥放入鍋中并翻炒一陣，接著我們不需要任何時(shí)間間隔
      ，直接將胡蘿卜火腿腸和玉米加入到鍋中
      ，翻炒一陣之后，我們向鍋中加入適量的食鹽和白糖
      ，找來(lái)一個(gè)盤子
      ，將鍋中的食材盛入到盤子中，我們的這道菜就做好了
      。
      什錦玉米的做法是不是非常簡(jiǎn)單呢?不過(guò)在制作的過(guò)程中也是要掌握一些小竅門哦
      ，比如如果加的鹽過(guò)多了就會(huì)咸，如果加的糖過(guò)多了就會(huì)膩
        ，如果加的油過(guò)多了也會(huì)膩
        。另外由于我們事先煮過(guò)玉米，所以炒的時(shí)間不需要太長(zhǎng)
        ，如果太長(zhǎng)會(huì)糊
        。
      素什錦玉米糊如何做 素什錦玉米糊怎樣做
      1、材料：玉米面
        、香菇
        、白菜、尖椒
      、海帶絲
      、枸杞、花生米
      、蝦皮
      、鹽
      、水、醋
      。 
       
       2
      、食材洗干凈，瀝干水
      ，切好備用
      ；玉米面加入適量的水，調(diào)成糊
      。 
       
       3
      、水開后，放入香菇
      、海帶絲
      、花生米和枸杞，煮上五分鐘后
      ，放入白菜
      、尖椒、蝦皮
      ，煮沸騰
      ，關(guān)小火，邊攪邊倒入玉米糊
      ，開大火
      ，煮沸騰后加入醋、鹽
      ，關(guān)火
        ，燜兩分鐘。 
       
       4
        、裝入碗中，即可
        。
      冷凍什錦玉米粒的做法是什么
      用料 
      
甜玉米粒 ? ?200g ? 
      
青豆 ? ?30g ? 
      
胡蘿卜 ? ?30g ? 
      
火腿 ? ?30g ? 
      
鹽 ? ?2小勺 ? 
      
什錦玉米粒的做法 
      

胡蘿卜刮掉表皮
        ，洗凈后切成小丁，火腿切成小?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；甜玉米，青豆備用
        。
      
胡蘿卜丁在炒之前略煮幾分鐘
        ，這樣易炒熟，煮好后用漏瓢舀出來(lái)
        ，瀝干水分
        ；青豆若太硬
        ，也可以煮一下再炒。因?yàn)槲矣玫谋鶅銮喽?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，解凍后我用手一捏
        ，發(fā)現(xiàn)很軟，所以就沒(méi)煮
        。
      
鍋內(nèi)倒油
        ，燒熱后下入所有材料，加鹽
        ，用中火翻炒一會(huì)兒即可
        。
      
小貼士
      
不宜用大火炒，玉米粒要炸出鍋
        ，還易被炒糊
        。
      超市買的什錦玉米粒怎么吃
      推薦做法：什錦松子玉米 用料：玉米粒 松仁 。
      
一年生高大草本
      。稈直立
      ，通常不分枝，高1-4米
      ，基部各節(jié)具氣生支柱根
      。葉鞘具橫脈；葉舌膜質(zhì)
      ，長(zhǎng)約2毫米
      ；葉片扁平寬大，線狀披針形
      ，基部圓形呈耳狀
      ，無(wú)毛或具疵柔毛，中脈粗壯
      ，邊緣微粗糙
      。
      
頂生雄性圓錐花序大型，主軸與總狀花序軸及其腋間均被細(xì)柔毛
      ；雄性小穗孿生
      ，長(zhǎng)達(dá)1厘米，小穗柄一長(zhǎng)一短
      ，分別長(zhǎng)1-2毫米及2-4毫米
      ，被細(xì)柔毛；兩穎近等長(zhǎng)
      ，膜質(zhì)
      ，約具10脈，被纖毛；外稃及內(nèi)稃透明膜質(zhì)
      ，稍短于穎
      ；花藥橙黃色；長(zhǎng)約5毫米
        。
      

      
雌花序被多數(shù)寬大的鞘狀苞片所包藏
        ；雌小穗孿生，成16-30縱行排列于粗壯之序軸上
        ，兩穎等長(zhǎng)
        ，寬大，無(wú)脈
        ，具纖毛
        ；外稃及內(nèi)稃透明膜質(zhì)，雌蕊具極長(zhǎng)而細(xì)弱的線形花柱
        。
      
穎果球形或扁球形
      ，成熟后露出穎片和稃片之外，其大小隨生長(zhǎng)條件不同產(chǎn)生差異
      ，一般長(zhǎng)5-10毫米
      ，寬略過(guò)于其長(zhǎng)，胚長(zhǎng)為穎果的1/2-2/3
      。染色體2n=20
      ，40，80 
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；ü谇锛尽?/p>
      什錦玉米粒怎么做
      主料： 玉米（鮮） 50克 青豆 50克 
      輔料： 松子（炒） 25克 蘑菇(鮮蘑) 25克 胡蘿卜 25克 
      調(diào)料： 植物油 15克 鹽 3克 味精 1克 淀粉(玉米) 3克 大蔥 3克 姜 2克 各適量 
      什錦玉米的做法：
       1. 將蘑菇
      、胡蘿卜洗凈
      ，切成小丁，同青豆同下入開水鍋內(nèi)焯片刻
      ，撈出控水
      ；
      2. 松仁下入熱油內(nèi)炸至變色，撈出控油備用
      ；
      3. 蔥姜切絲
      ；
      4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉；
      5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，下入蔥姜絲熗鍋，放入玉米粒
      、青豆
      、蘑菇丁、胡蘿卜丁
      、松仁
      ，加入精鹽炒勻
      ，用水淀粉勾薄芡，撒入味精即可
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/15830.html.
      
          
      
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