。
四、食用方法：做好后，分兩等份，一份趁熱時(shí)，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。每次食用只是這個(gè)半份的量(就是紅豆50克，綠豆50克，生山楂15克，大棗5枚)，每天晚上煎好，分兩等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃。

問題四：豆?jié){和綠豆湯哪個(gè)熱量更低 10分 綠豆和黃豆都是負(fù)卡路里食物 （雖然含有極低的熱量卻可以幫助減去更多的卡路里） 兩者含有熱量基本是差不多的，如果比那一個(gè)更低就看同樣一杯里哪一個(gè)濃度高，就你所說，顯然是綠豆湯更低。
不加糖的豆?jié){雖然熱量稍比綠豆湯高 但是如之前做說都是負(fù)卡路里食品 營(yíng)養(yǎng)成分比綠豆高（因?yàn)闈舛雀撸┒Φ奶炀G豆有清熱解毒的作用，各有優(yōu)點(diǎn)要看個(gè)人需要了
呵呵

問題五：綠豆熱量高嗎?常吃易胖嗎不會(huì)長(zhǎng)胖的。綠豆是低血糖指數(shù)食福，綠豆湯能解毒，綠豆湯最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，

問題六：米飯和綠豆哪個(gè)熱量高米飯高，碳水化合物最多了，綠豆是清火的，但不宜多吃，性寒。怕吃米飯長(zhǎng)肥的話，可以煮的時(shí)候?qū)⒆钣袪I(yíng)養(yǎng)的米湯倒掉，煮兩次，這樣米飯稍硬，不那么容易長(zhǎng)肉哦！

問題七：綠豆算是高熱量的食物么?不高