国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間

吃貨一枚 2023-04-25 15:22:56

煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間

玉米有甜玉米和糯玉米之分

，它們兩個(gè)的口感是不一樣的
，糯玉米口感就是軟綿綿的，而甜玉米相對(duì)就比較清脆了，所以我們可以根據(jù)自身的喜好選擇
。那么我們?cè)谥笥衩椎臅r(shí)候，應(yīng)該煮多久，玉米才會(huì)變得十分好吃呢?下面一起來看看。

煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間

煮玉米時(shí)間差不多在一個(gè)半小時(shí)就可以煮熟了

，若是用高壓鍋煮的話，時(shí)間就會(huì)大大減少
，半個(gè)小時(shí)差不多就熟了
，不過喜歡吃爛一點(diǎn)的玉米就可以煮得稍微久點(diǎn)。

煮玉米的訣竅

1

、我們首先將玉米最外側(cè)的玉米外衣去除了
，不是全部去除，還要保留兩次剝皮
，玉米須也要保留著
，然后將它放入清水中洗凈。這時(shí)就可以將它放入鍋中
，并加入清水
，水和玉米是一起放入的，這樣玉米水也會(huì)十分美味
，蓋上鍋蓋煮就可以了。

2

、玉米的種類比較多
，不同的玉米煮的時(shí)間也是不一樣的，所以一起煮的話
，那么需要先將甜玉米撈出
，隨后繼續(xù)煮著。等玉米撈出之后就要瀝干多余的水分
，不能浸泡在水中
，不然味道會(huì)變得不好。

玉米適用人群

玉米的食用人群是非常廣泛的

，比較適合營(yíng)養(yǎng)不良
、高血壓、冠心病
、脂肪肝
、記憶力減退等等的人群。

食用玉米的禁忌

玉米是不能和田螺一起吃的

，若是這兩者一起吃就很容易中毒
。而且玉米也不能和牡蠣一起吃
，因?yàn)檫@會(huì)阻礙身體對(duì)鋅的吸收，那么食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就降低了
。

玉米的功效與作用

1

、健脾益胃：玉米是屬于粗糧，所含的纖維素是比較多的
，從而可以加速腸胃的蠕動(dòng)速度
，幫助腸胃進(jìn)行消化，有效預(yù)防了便秘
。

2

、抗衰老：玉米富含多種維生素A、谷氨酸等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，具有自由基抗氧化能力
，從而延緩皮膚的衰竭，有美容養(yǎng)顏的功效
。

3

、防止便秘、動(dòng)脈硬化：玉米富含纖維素
，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)
，從而促進(jìn)了膽固醇的代謝，還能加速腸胃的毒素
，促進(jìn)身體的健康
。并且玉米中富有不飽和脂肪酸，可以清除血液中的膽固醇
，有效預(yù)防了血管的動(dòng)脈硬化
。

4、防癌：玉米還富含胡蘿卜素

，可以有效癌細(xì)胞的擴(kuò)散
。

玉米煮多久就能熟了，看了上面的內(nèi)容

，大家都知道了吧
。而且玉米的做法也很多，不單單可以煮
，還可以蒸
。

水煮玉米要多長(zhǎng)時(shí)間

問題一：玉米一般要煮多久能熟你先放冷水把玉米放進(jìn)去等水開換小火20-25分鐘就好了。先看你是煮什么玉米

，一般甜玉米
，黃色那種，煮一下子就開了，水開后再十分鐘都大把吃了
，如果是煮糯玉米就久一點(diǎn)

問題二：水煮玉米要多久用涼水煮
，水煮開后在煮十分鐘就好了，玉米要多幾個(gè)可以再多煮一會(huì)

問題三：煮玉米一般需要多長(zhǎng)時(shí)間煮熟新鮮的玉米開鍋后15分鐘就能吃了分鐘
，這樣的玉米有心香甜味
，味道正好，但是很多老玉米就需要煮的時(shí)間久一些
，因?yàn)椴蝗菀资焱?div id="4qifd00" class="flower right">
，所以需?0到25蒸煮，這樣老玉米醇香的味道才會(huì)散發(fā)出來
。

問題四：煮玉米要煮多久才能熟
？這是要根據(jù)實(shí)際出發(fā)的，若玉米嫩的話煮的時(shí)間就短些
，老的玉米的話就會(huì)煮得比較久
。
煮玉米的時(shí)間：
若是一般的原味的煮玉米時(shí)間的話，用平常的大鍋煮
，煮十五分鐘至半小時(shí)即可煮熟
；但是若用高壓鍋煮的話，那時(shí)間就會(huì)大大縮短
，一般半個(gè)小時(shí)就可以關(guān)火了
。
煮玉米的訣竅：
1、將玉米最外側(cè)的厚皮剝掉
，留最內(nèi)層的2層薄皮
，保留玉米須，洗凈
；把玉米放入鍋中
，加入清水，沒過玉米的表面
，大火煮開后，蓋上蓋子煮8分鐘
。
2
、甜玉米和黏玉米的成熟時(shí)間不同，如果同一鍋煮的話
，煮8分鐘后
，先將甜玉米夾出，再繼續(xù)煮2分鐘黏玉米
；煮好的玉米最好馬上夾出瀝干水分
，不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡在煮玉米的水中，否則玉米的味道就不濃郁了。

問題五：請(qǐng)問：玉米通常需要煮多長(zhǎng)時(shí)間
？謝謝哪里用這么久?div id="d48novz" class="flower left">
。?div id="d48novz" class="flower left">
！
先看你是煮什么玉米
，一般的甜玉米，黃色那種
，煮一下子就開了
，水開后再十分鐘都大把吃了，如果是煮糯玉米就多久一點(diǎn)
還有
，要看你膽什么鍋煮?div id="d48novz" class="flower left">
。「邏哄伒脑?div id="d48novz" class="flower left">
，隨便一壓就肯定熟了
。

問題六：水煮玉米棒一般要煮多長(zhǎng)時(shí)間？最簡(jiǎn)單又直接的方法就系將玉米洗后
，放進(jìn)鍋面邊
。加水水只要蓋過玉米就可以福，蓋上蓋子十五分鐘就能吃了
，這是最能保持玉米的香甜的方法
！

問題七：玉米煮多長(zhǎng)時(shí)間能熟你先放冷水把玉米放進(jìn)去等水開換小火20-25分鐘就好了。先看你是煮什么玉米
，一般的甜玉米
，黃色那種，煮一下子就開了
，水開后再十分鐘都大把吃了
，如果是煮糯玉米就久一點(diǎn)
玉米煮多久能熟?有的人吃玉米喜歡吃嫩的，新鮮的玉米開鍋后15分鐘就能吃了
，這樣的玉米有心香甜味
，味道正好，但是很多老玉米就需要煮的時(shí)間久一些
，因?yàn)椴蝗菀资焱?div id="jfovm50" class="index-wrap">，所以需要長(zhǎng)期蒸煮，這樣老玉米醇香的味道才會(huì)散發(fā)出來
。
玉米煮多久能熟?這需要看你喜歡吃什么樣的玉米
，嫩的玉米和老玉米味道都不錯(cuò)，就是煮的時(shí)間不同
，現(xiàn)在的天氣人容易煩躁
，腸胃會(huì)感到不適
，可以吃一些玉米來中和腸胃，還能很好的進(jìn)補(bǔ)
。
玉米煮多久營(yíng)養(yǎng)最好?從抗自由基角度來看
，美國(guó)康乃爾大學(xué)在《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)期刊》的研究顯示，在115攝氏度下
，將甜玉米分別加熱10分鐘
、25分鐘和50分鐘后發(fā)現(xiàn)，其抗自由基的活性依次升高了22%
、44%和53%
，也就是說，加熱越長(zhǎng)時(shí)間的玉米
，抗衰老的作用越好
。所以，老年人在家中煮玉米
，也最好能多煮一段時(shí)間
。
擴(kuò)展閱讀：玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明
，這些成分具有抗衰老作用
。
不飽和脂肪酸玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸占60%
，可清除血液中有害的膽固醇
，防止動(dòng)脈粥樣硬化。玉米胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝
、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能
。
有人調(diào)查過，非洲從事農(nóng)業(yè)勞動(dòng)的婦女以玉米為主食
，她們患腸癌的幾率很低
，可見玉米有防癌作用。另外
，玉米含胡蘿卜素的量是大豆的5倍多
，對(duì)致癌物也有抑制作用。
營(yíng)養(yǎng)素玉米含有賴氨酸
、微量元素硒
，有預(yù)防腫瘤的作用。
B族維生素玉米還含有豐富的B族維生素
、煙酸等
，對(duì)保護(hù)神經(jīng)傳導(dǎo)和胃腸功能
，預(yù)防腳氣病
、心肌炎
，維護(hù)皮膚健美是有效的。

問題八：玉米棒煮多久才會(huì)熟玉米
，煮的玉米大家都瘋狂地愛著
，又營(yíng)養(yǎng)，又美味
，可是
，沒有種過玉米的人，卻不知道如何煮
，今天一起來看看
，要如何正確地煮玉米才好吃呢。
方法/步驟
購買玉米
。記得
，在購買的時(shí)候，選擇個(gè)大的
，籽飽滿的
，還有，在扒皮的時(shí)候
，注意把最內(nèi)的一層皮留下
，這樣，帶一層皮煮出來的玉米
，好拿
，而且味道更好吃。
在煮玉米前
，玉米須沒有必要弄干凈
，因?yàn)橛衩醉毐旧砭褪侵嗅t(yī)材，所以
，留著
，一起煮，在選擇的時(shí)候
，也要看好了
，玉米的頭以及根部沒有蟲洞或者是蟲屎類，否則會(huì)有蟲
。
好了
，開始煮了。先把玉米一個(gè)一個(gè)地碼好
，記得
，最下面放較老點(diǎn)的玉米，較嫩的放在最上面
，如果玉米過長(zhǎng)的話
，可以把頭上的那點(diǎn)用刀切掉
。
好了，碼好后
，準(zhǔn)備接一盆水
，然后在水里放一點(diǎn)點(diǎn)兒的白糖，記得
，放一點(diǎn)點(diǎn)就行
，因?yàn)橛衩字蟮臅r(shí)候，本身就會(huì)出糖
。
放上糖后
，把水倒進(jìn)鍋里，正確的水量是把玉米完全蓋住后再多一個(gè)指關(guān)節(jié)就可以了
。這個(gè)時(shí)候
，把鍋封鑒別能力了，記得
，如果鍋蓋不緊的話
，上面可以再壓一個(gè)重物。這樣不至于漏氣
。

問題九：玉米要怎么煮
，煮多長(zhǎng)時(shí)間？1
、在煮玉米時(shí)
，如果想吃到口感較嫩的玉米，可以把玉米在開鍋以后煮制十五分鐘
，這時(shí)玉米已經(jīng)熟了
，而且香甜的味道正濃，味道也比較好
，但是如果玉米本身就比較老了
，就應(yīng)該適當(dāng)延長(zhǎng)煮制的時(shí)間了。
2
、玉米煮制多長(zhǎng)時(shí)間能熟
，其本上在沸水中煮十五分鐘玉米就能熟，但是嫩玉米和老玉米的口味是各不相同的
，大家可以根據(jù)自己的味道去決定煮玉米的具體時(shí)間
。另外食用一些嫩玉米能起到調(diào)合腸胃的作用，大家可以適當(dāng)多吃一些
。
3
、玉米煮制的時(shí)間越長(zhǎng)，它獨(dú)有的抗自由基活性就會(huì)越高
，人們食用之后抗衰老的功效也就會(huì)明顯
，因此對(duì)于一些中老年朋友來說
，最好在煮玉米的時(shí)候，多煮制一段時(shí)間
，科學(xué)家證明，玉米在煮制五十分鐘以上
，抗自由基的活性最高
。

問題十：煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間 怎么煮更好吃煮玉米是大家比較熟悉的一種食物，煮玉米一般在玉米即將成熟的時(shí)節(jié)十分的流行
，煮玉米需觸注意的是
，在挑選玉米的時(shí)候，十分的重要
，挑選的玉米要老嫩適中
，這樣煮出來的玉米味道和口感才會(huì)更好，所以對(duì)于煮玉米的一些相關(guān)在的注意事項(xiàng)是需要我們大家多注意的
，下面的文章是關(guān)于煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間的一些相關(guān)知識(shí)的介紹
，對(duì)于煮玉米時(shí)的注意事項(xiàng)，大家可以詳細(xì)的來了解一下
，這些內(nèi)容對(duì)于我們大家來說是比較的重要的
。 煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間玉米抗衰煮的時(shí)間越長(zhǎng)越好 中醫(yī)認(rèn)為 抗眼睛衰老不妨適當(dāng)多吃些玉米。 玉米性平味甘
，有開胃
、健脾、除濕
、利尿等作用
， 主治腹瀉、消化不良
、水腫等
。 現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)還分析出 玉米含有的大量黃體素、玉米黃質(zhì)
，可抗眼睛衰老
。 另外，研究指出
，煮玉米時(shí)間越長(zhǎng)
，抗衰老作用越好。 玉米是抗眼睛衰老的極佳補(bǔ)充食物 Maize for Eyes Degeneraion: 根據(jù) 1994 年美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院和許多研究中心一起做的研究顯示
，攝取 較高量的黃體素和玉米黃質(zhì)
，能降低 43%罹患老年黃斑性病變的機(jī)率。 玉米含有黃體素
、玉米黃質(zhì)
，尤其后者含量較豐
。因此美國(guó)醫(yī)學(xué)家也認(rèn)為， 玉米是抗眼睛衰老的極佳補(bǔ)充食物
。 由於玉米中所含的胡蘿卜素
、黃體素、 玉米黃質(zhì)為脂溶性維生素
，加油烹煮有幫助吸收的效果
，促使發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)作用 的效果。所以
，老年人吃玉米
，可以經(jīng)常炒著吃點(diǎn)，比如做道松仁玉米
。 煮玉米時(shí)間越長(zhǎng)
，抗衰老作用越好: 煮玉米時(shí)間越長(zhǎng)，抗衰老作用越好 (Cook longer - better as antioxidant) 從抗自由基角度來看
，美國(guó)康乃爾大學(xué)在《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)期刊》的研究顯 示
，在攝氏 115 度下，將甜玉米分別加熱 10 分鐘
、25 分鐘和 50 分鐘后發(fā)現(xiàn)
， 其抗自由基的活性依序升高了 22%、44%和 53%
，也就是說
，加熱越長(zhǎng)時(shí)間 的玉米，抗衰老的作用越好
。所以
，老年人在家中煮玉米，也最好能多煮一 段時(shí)間
。 玉米的眾多功效 (Maize / Corn benefits): 由食療的角度分析
，玉米具有多種功能，如：開胃
、利膽
、通便、利尿
、軟 化血管
、延緩細(xì)胞衰老、防癌抗癌等
，適用於高血壓
、高血脂、動(dòng)脈硬化、 老年人習(xí)慣性便秘
、慢性膽囊炎
、小便不利等疾病患者的食療保健。 1 .健脾益胃
。( for Spleen / Stomach) 健脾益胃
。 健脾益胃 玉米在中國(guó)大陸北方是粗糧，在南方則為飼料
，我們臺(tái)灣兩者兼之
。從藥食 同源角度說，玉米的性味甘
、平，歸胃
、膀胱經(jīng)
，有健脾益胃、利水滲濕作 用
。 上面的關(guān)于煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間的一些相關(guān)的注意事項(xiàng)方面的內(nèi)容
，大家都了解了嗎？

煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間
？

煮玉米需要多長(zhǎng)時(shí)間？01煮玉米一般煮十五分鐘即可

。 玉米以嫩玉米為最佳原材料
，這種玉米生的時(shí)候就能吃，味道甘甜
，而煮著吃只需要在水開之后繼續(xù)煮十五分鐘即可完全熟透
，而比較老的玉米煮的時(shí)間就相對(duì)要長(zhǎng)一些了。

02煮玉米怎么煮

？
水煮是烹調(diào)玉米最基本的方法
，不過水煮玉米要香甜可口，還是有些竅門你必須知道
。
1.準(zhǔn)備一個(gè)夠大的鍋?zhàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，將帶葉的玉米清洗干凈后放入其中。玉米建議帶皮一起煮
，能讓口感和甜度都更好
。

032.鍋內(nèi)注入足以蓋過玉米的水，可以加入一茶匙的鹽巴或糖提味

，開火煮至沸騰
，確認(rèn)玉米熟透后馬上起鍋、瀝干，再依個(gè)人喜好灑上鹽巴就能享用咸甜的飽滿玉米粒
。玉米屬于根筋類蔬菜
，從冷水時(shí)開始煮會(huì)更甜、更好吃
。

043.在煮的時(shí)候放入適量的鹽

。這個(gè)技巧估計(jì)很多人并不知道，我們?cè)谥笥衩椎臅r(shí)候先將水燒開了
，等到水完全的燒開之后給鍋里面加入半勺的鹽
，在把玉米放到鍋里面進(jìn)行煮，這樣能夠增加玉米的口感
，吃起來很香甜
。

054.煮好玉米的水不要潑了，可飲用

，有保健作用
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/1692.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營(yíng)養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物
！
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間，為了下奶
，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
，應(yīng)該吃哪些食物呢？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)
，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險(xiǎn) 坐月子不愛吃雞蛋<div id= ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物！">
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補(bǔ)鈣！
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
？冬季保暖適合吃什么食物
？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
，如果護(hù)理不當(dāng)
，很容易對(duì)健康帶來不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣！">
廣東月子餐豬腳姜
，這樣做法比外面的更好吃
，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！
建議收藏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！添丁豬腳姜的做法，添丁豬腳姜怎么做好吃
，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
，用刀背拍散，鍋中不放油
，小火炒干水份 ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
？！都看一眼吧
！
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
，因此