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秋季過敏性鼻炎不能吃什么食物,5種過敏性鼻炎需要規(guī)避的食物

綠色飲食在行動 2023-04-25 15:37:04

秋季過敏性鼻炎不能吃什么食物,5種過敏性鼻炎需要規(guī)避的食物

秋季過敏性鼻炎常發(fā)于夏秋季節(jié)交替之時

。患者在生活中需要做好日常防護(hù)
，避免接觸可能誘發(fā)鼻炎的不良因素
。在飲食方面
，患者需要注意那些不利于病情的食物是千萬不能吃的
。那么秋季過敏性鼻炎不能吃什么食物呢?

秋季過敏性鼻炎不能吃什么食物

1. 寒涼生冷食物

寒涼生冷食物包括冷飲

、生冷瓜果等
，最容易損傷肺脾陽氣
，加重虛寒癥狀
。而過敏性鼻炎是肺
、脾
、腎三臟服氣虛所引起
，加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致
。寒涼生冷食物會降低患者自身免疫力，可能造成呼吸道過敏
。

2. 海鮮類食物

海鮮類食物屬于發(fā)物

，且大多咸寒帶有腥味，易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作
。因?yàn)楹ｕr中含有一種可以導(dǎo)致過敏的組織胺，在海鮮處于并不那么新鮮的狀態(tài)時
，組織胺含量會大大增多
，所以過敏性鼻炎患者要避免進(jìn)食海鮮
。

3. 乳制品

例如乳制品中的牛奶

，富含大量蛋白質(zhì)
，可能會誘發(fā)患者出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀
。另外患者在睡前禁止喝牛奶，胃食道反流的酸腐殘奶會刺激咽
、鼻、喉等部位
，產(chǎn)生刺激性的炎癥
。鼻腔中可能含有殘奶，會加劇過敏性鼻炎的炎癥
。

4. 辛辣刺激性食物

例如刺激性食物中的辣椒、芥末等

，此類食物容易刺激呼吸道粘膜而引起患者的鼻炎發(fā)作
。食用辛辣刺激性食物后
，身體容易出現(xiàn)燥熱出汗等癥狀
，可能引起過敏性鼻炎患者出現(xiàn)鼻塞
、流涕等癥狀
，損傷鼻黏膜
。

5. 煙酒

過敏性鼻炎患者對于外界氣體的敏感度增高

，尤其是寒冷且具有刺激性的氣體，吸入后會導(dǎo)致患者出現(xiàn)打噴嚏
、鼻塞、流涕等癥狀
，導(dǎo)致鼻炎病情加重
，所以過敏性鼻炎患者要忌煙和戒酒。

過敏性鼻炎禁止吃什么 過敏性鼻炎的飲食禁忌

1 過敏性鼻炎忌食飲酒因酒辛熱動風(fēng)

，可擴(kuò)張外周血管，使鼻黏膜充血水腫
，癥狀加重。同時酒精也可作為過敏源
，引發(fā)本病
。

2 過敏性鼻炎忌食生冷食品如冰飲料

、冰西瓜
、雪糕等。因冰凍食物能耗傷陽氣
，阻滯津液，使鼻竅壅塞
，鼻塞流清涕癥狀加劇。

3 過敏性鼻炎忌食辛辣刺激食物如辣椒

、胡椒
、榨菜
、油炸食品
、燒烤食品等
。因這些食物易生熱動風(fēng)
，使鼻黏膜充血水腫，滲出癥狀加重
，從而加重病情。

4 過敏性鼻炎忌食魚腥發(fā)物如豬頭肉

、狗肉、公雞
、蝦蟹
、鱔魚等
。因這些食物痰助濕
，使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)加重病情；同時這些食物也作為過敏源
，誘發(fā)本病發(fā)生。

過敏性鼻炎忌吃什么？

切忌平時晚飯要適量

，盡量少吃魚類
、肉類
，以免上火引起鼻炎
，可以適量吃些梨清肺
。還有一點(diǎn)非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間 絕對不能吃絲瓜
，吃完絲瓜病情會加重
，切忌
。 忌食辛辣食品，如蔥
，韭菜，大蒜
，辣椒
，羊肉
，狗肉等
，熱性安慰食物。雞肉屬于溫?zé)崾澄?div id="d48novz" class="flower left">
，存在過敏的情況下應(yīng)該避免食用的。 經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏性鼻炎癥狀
，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力
。 1
、辛辣刺激食物 辣椒
、胡椒
、咖喱、芥末
、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物
，對上呼吸道有刺激作用
，可引起炎性改變
，使鼻粘膜充血加重，同時也會使頭痛
、鼻塞的癥狀加重，故應(yīng)忌之
。 2、咸寒之物 咸菜
、咸魚及各種過咸水產(chǎn)品
，其性本寒涼
，中醫(yī)認(rèn)為"寒主收引
，咸傷血"，食后會使病變部位粘膜收縮
，加重鼻塞、咽喉不適之癥狀
。 3、生冷食物 本病屬外感風(fēng)寒型及邪滯鼻竅型者應(yīng)避免生冷食物
，患者如多食生冷寒性食物
，如各種冷飲
、冰凍物品
、冰鎮(zhèn)生梨
、冰西瓜等
，會刺激鼻部粘膜，以致病情不易好轉(zhuǎn)
。 鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A
，維生素B的食物，以補(bǔ)充人體的需要
。 在水果及蔬菜中
，如杏
，菠籮
，柿子，胡籮卜，西紅柿
，油菜
，動物肝臟
，雞蛋
，牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A
。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟，粗糧
，糙米，小米
，玉米面
，蕎麥面中
。 眼睛發(fā)炎
，不能吃以下食物 1、忌食生姜眼部炎癥者 不宜食用生姜
。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品，忌食溫?zé)嵝辽⑹澄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，生姜溫?zé)幔椅缎磷吒Z行散
，既助火熱
，又傷陰液
，眼部炎癥者食用
，將會加重病情。 2
、忌酒結(jié)膜炎中醫(yī)屬風(fēng)熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng)
，上攻于目所致
。飲酒(包括各種烈酒
、黃酒、果子酒
、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣
，猶如煽風(fēng)點(diǎn)火
；同時飲酒還能損及肝陰
，使肝經(jīng)空虛
，風(fēng)熱邪毒更易侵襲
，以致本病病程延長
。 3、忌食辛辣之品京蔥
、洋蔥、韭菜
、蓼蒿、芥末等辛辣之品
，能溫陽而助風(fēng)熱時邪
，并可耗損肺胃之陰
，使肺胃積熱加重
，使風(fēng)熱時邪與肺胃積熱搏結(jié)難去，而不利于本病的早期康復(fù)
。 4、忌腥膻發(fā)物眼睛發(fā)炎患者 應(yīng)忌黃魚
、鰻魚、橡皮魚
、桂魚
、鱔魚、黑魚
、鳊魚
、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物
，否則導(dǎo)致風(fēng)熱之邪更盛
、熱毒愈益內(nèi)盛
，給治療
、康復(fù)帶來不必要的麻煩。 有婦科炎癥忌 辛辣食物如辣椒
、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉
、狗肉
、桂圓等熱性食物要少吃
。它們能助火生炎，加重病情
。忌吃海產(chǎn)品，蝦
、蟹
、貝等海產(chǎn)品會加重瘙癢。 意見建議:建議你多吃一些新鮮的蔬菜
，多吃水果。

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