紅糖，可以緩解女性經(jīng)期小腹痛的問題
紅糖能為女人帶來這些
1
、抗衰老
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿卜素
。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實(shí)驗(yàn)證明它具有較強(qiáng)的抗氧化功效，對于抗衰老有明顯的作用。2、補(bǔ)血?dú)?/p>
紅糖能補(bǔ)氣補(bǔ)血
，是女性不可缺少的滋補(bǔ)佳品。有關(guān)研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發(fā)現(xiàn)紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能。3、暖脾健胃
食用紅糖還有促進(jìn)血液循環(huán)
、活血舒筋、暖脾健胃四種最具美容養(yǎng)顏紅糖做法介紹
1
燕窩25克、蜜棗15克
、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì)，然后與data-layout="right"蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。此方有養(yǎng)顏和去除皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。2
、生姜紅糖湯生姜250g
，絞汁，紅糖150g。小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、溫開水送下。源于《本草綱目》。本方取生姜溫肺止咳、溫中止嘔，紅糖溫胃和中。用于肺寒咳嗽，嘔逆少食，肺胃不和3
黑木耳50克，紅棗10個
4
紅棗50克、黑米100克
、菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。通過上面為大家?guī)淼摹凹t糖的營養(yǎng)價值和作用以及它的最佳吃法食譜”相關(guān)內(nèi)容的介紹
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