，最后可以加入一點(diǎn)枸杞或者紅棗，接著放進(jìn)鍋里面煮熟后加入糖便可以食用。對(duì)于糯米，糯米一般的吃法也比較簡(jiǎn)單，將糯米給洗干凈，然后將它弄成糊狀，用它來(lái)制作腸粉的話，是再合適不過(guò)的。也可以將糯米煮成飯，味道也會(huì)比普通的大米更香。

總之

，大家經(jīng)常食用黑米或者糯米的話，對(duì)身體是非常有益的。當(dāng)然，黑米和糯米其實(shí)也是不一樣的，兩者從它的外觀還有吃法上便有一定的區(qū)別所在，所以這里也希望大家能夠仔細(xì)辨別清楚，這樣就不會(huì)再區(qū)分錯(cuò)誤了。

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