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    姜的功效與作用
    
        
    
            吃貨一枚
            2023-05-03 16:55:35
        
    

        
    
           
    姜的功效與作用
    在我們?nèi)粘Ｉ钪薪鳛橐环N調(diào)味劑
      ，可以說是每天做飯燒菜時都會用到
      ，但是姜本身也是一種具有藥材功能的食物
      ，姜中含有各種的營養(yǎng)物質(zhì)
      ，可以對我們的身體起到非常有利的作用，大家知道生姜的功效與作用嗎?今天就給大家來介紹一下生姜的功效與作用
      。
    我們來介紹一下生姜的幾種作用，當(dāng)我們出現(xiàn)口腔潰瘍的時候
    ，我們可以把姜切成姜片泡在熱水中
    ，代替漱口水每天飯前飯后要漱口，每日大約2~3次
    ，這樣可以治療我們的口腔潰瘍
    。當(dāng)我們出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象時
    ，可以將姜切成姜片
    ，然后放入水中煎熬，然后再加入適量的紅糖等
    ，可以起到治療痰多咳嗽的現(xiàn)象。在秋季或者冬季因?yàn)榭諝夂涠霈F(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀時
    ，我們可以煮紅糖姜水喝，吃一些生姜片
    ，將雙腳泡在熱姜水中
    ，我們在泡腳時可以將水中加入一些鹽醋等，泡到腳面發(fā)紅
    ，這樣可以治療我們的風(fēng)濕感冒頭痛等癥狀。
    還有當(dāng)我們出現(xiàn)牙周炎等癥狀時
    ，我們也可以將姜片泡在熱水中
    ，每天喝到兩杯，如果因?yàn)槲兜捞?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，我們也可以進(jìn)行漱口再加入一些紅糖等，每日2~3次就可以治療這些癥狀
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；蛘弋?dāng)我們出現(xiàn)偏頭痛時，可以在熱水中放一些姜片煮熟，將雙手浸泡在當(dāng)中
    ，每日浸泡大約20分鐘左右，疼痛感就會偏輕
    ，浸泡的時間長甚至可以消失
    。
    如果我們出現(xiàn)腰酸肩痛等癥狀時，也可以在熱姜水中加入少許些
    ，鹽或者醋，將熱毛巾浸入在中
    ，使其充分浸泡一段時間后擰干
    ，熱敷在疼痛的地方往返幾次，會使我們的肌肉變得松弛
    ，起到舒筋活絡(luò)的作用
    ，可以大大減緩我們的疼痛
    。很多人可能都會有腳臭的毛病
    ，但是如果我們每日泡腳的時候往熱水中加入幾個生姜片，再倒入一些醋
    ，浸泡20分鐘左右就可以使臭味消除
    。
    姜有什么功效與作用
    生姜的功效與作用
    生姜可以達(dá)到增加食欲作用
    ，里面含有芳香揮發(fā)油
    ，而且還含有纖維淀粉，可以緩解身體疲勞以及腹脹腹痛癥狀
    ，可以達(dá)到健胃效果
    ，讓食欲變得更強(qiáng)
    。
    生姜還可以起到抵抗細(xì)菌
    ，預(yù)防疾病作用，在炎熱的夏季天氣是非常熱的
    ，所以細(xì)菌的繁殖也非?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，這個時候就很容易起出現(xiàn)急性腸胃炎
    ，這個時候就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥蛘哂蒙菀恍┎鑱砗龋伎梢云鸬筋A(yù)防腸胃疾病作用
    ，能夠有效的殺死口腔里面的致病細(xì)菌
    。
    吃一些生姜還可以讓食欲變得更好，夏天大家都非常的喜歡吃寒涼性的東西
    ，又會吹空調(diào)
    ，這個時候喝一些生姜紅糖水，就可以把身體里面的寒氣清除
    ，能夠達(dá)到提神醒腦作用
    ，當(dāng)出現(xiàn)中暑昏厥情況
    ，喝一杯生姜汁也能夠很快的醒過來
    ，效果也是非常不錯的。
    生姜的做法
    韓式生姜茶
    ，需要準(zhǔn)備一些糖
    ，生姜
    ，把生姜絲和糖攪拌均勻以后
    ，放進(jìn)一個干凈的容器里面，然后再放到冰箱里面冷藏三天
    ，冷藏好以后就取適量的生姜汁以及生姜絲
    ，加入適量的水泡開以后就可以喝了
    ，甜度需要根據(jù)自己的喜好來調(diào)配
    。
    黑糖生姜茶，需要準(zhǔn)備一些生姜
    ，先把烤箱預(yù)熱一下
    ，生姜清洗干凈以后把皮去掉再切成薄片，然后鋪在已經(jīng)放有烘培紙的烤盤上面，用一百度左右的火力來烤兩個小時
    ，然后再翻一個面繼續(xù)烤半個小時
    ，一直烤到發(fā)干為止，烤好以后放到碾磨機(jī)里面打成粉
    ，放到干凈的容器里面保存
    ，喝的時候直接沖泡就可以了
    。
    生姜大棗湯
    ，需要準(zhǔn)備一些大棗，適量生姜片
    ，一些紅糖
    ，把這些材料搭配在一起煎成湯來喝，每天需要喝一次
    ，對于冬季手腳發(fā)涼的人群來說就非常適合
    。
    生姜姜蜜茶，需要準(zhǔn)備一些蜂蜜
    ，姜黃粉
    ，冰塊以及水
    ，挖一勺姜黃粉放進(jìn)杯子里面
    ，再加入一些蜂蜜，喜歡蜜香的人可以適當(dāng)?shù)亩嗉右恍?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，然后再用常溫開水進(jìn)行沖泡
    ，攪拌均勻以后加入一些冰塊
    ，夏天的時候喝就非常不錯
    。
    生姜咖喱肉末飯，準(zhǔn)備一些生姜
    ，蒜末
    ，豬絞肉，洋蔥
    ，水煮蛋，水煮蛋也可以不加
    ，豬肉里面加入一些洋蔥末
    ，生姜泥，蒜末攪拌均勻
    ，熱鍋把油放進(jìn)去把蒜頭，洋蔥
    ，蒜末炒香變成褐色以后加入絞肉拌均勻再加入咖喱粉
    ，這樣可以讓味道更好的滲透到食材當(dāng)中，再加一些番茄醬
    ，鹽巴攪拌翻炒
    ，大概十分鐘左右就可以吃了
      。
    生姜南瓜汁
      ，需要準(zhǔn)備一些生姜，南瓜
      ，豆?jié){
      ，把南瓜切成合適的大小
      ，放到微波容器里面
    ，蓋上保鮮膜加熱兩分鐘左右
    ，然后再把生姜的脾氣竹備用，把生姜豆?jié){南瓜放進(jìn)果汁機(jī)里面打成汁就可以吃了
    。
    生姜的功效與作用到底是什么
    ？
    以下是生姜的功效和作用：
    
1
    、生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥
    ，有“嘔家圣藥”之譽(yù)
    。
    
因胃腸不適
    、口腔異味等引起的惡心
    ，欲嘔等不適時，可早晨含1片姜片來解決
    。民間用吃生姜防暈車
    、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴
    ，有明顯的效果。
    
2
    、開胃健脾促進(jìn)食欲
    。
    
在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因
    ，人體唾液
    、胃液分泌會減少，因而影響食欲
    ，如果飯前吃幾片生姜
    ，可刺激唾液
      、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動
      ，增進(jìn)食欲
      。這就是人們常說的“冬吃蘿卜夏吃姜”，“飯不香吃生姜”的道理
      。
    
3
      、降溫提神，在炎熱的時候有興奮
      、排汗降溫
      、提神的作用。
    
對一般暑熱表現(xiàn)為頭昏
      、心悸、胸悶惡心等的病人
      ，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益
      。中國傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃
      、提神
      、醒腦
      。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
基本信息：
    
葉片披針形或線狀披針形
      ，無毛，無柄
      ；葉舌膜質(zhì)
      。總花梗長達(dá)25厘米
    ；穗狀花序球果狀；苞片卵形
    ，淡綠色或邊緣淡黃色
    ，頂端有小尖頭?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；ㄝ喙荛L約1厘米；花冠黃綠色
    ，裂片披針形
    ；唇瓣中央裂片長圓狀倒卵形。
    
姜不用種子繁殖
    ，而用姜塊進(jìn)行無性繁殖
    ，所以沒有主根，屬淺根性作物
    。姜塊種植后，從幼芽的莖部發(fā)生數(shù)條不定根
    ，其上發(fā)生若干條小側(cè)根
    。進(jìn)入旺盛生長期后還可從姜母和子姜上發(fā)生若干條肉質(zhì)根
    ，這些肉質(zhì)根也具有一定吸收能力。生姜的莖分地上莖及地下莖兩種
    。
    
人民網(wǎng)-生姜的功效和作用
    


    生姜的功效與作用
    5 防治暈車生姜味辛，主要含有揮發(fā)性和刺激性的成分姜烯
    ，對由于運(yùn)動引起的“運(yùn)動適應(yīng)不良癥”有緩解作用
    ，民間常見吃生姜來預(yù)防暈車、暈船等癥
      。 
     一般量為生姜汁3滴到10滴，沖服
      ，也可拿一小塊在頭暈時吃掉或者聞其辛辣味治療暈車
      。 
     
    6 中毒急救生姜對于半夏、烏頭
      、鬧羊花
      、木薯
      、百部等毒素有顯著的治療效果
      ，甚至還可解魚蟹毒。 
     解毒方法：輕者急用生姜汁含漱
      ，并口服5毫升
      ，以后每隔4小時續(xù)服5毫升。中毒嚴(yán)重神志昏迷者
    ，立即鼻飼25%干姜湯60毫升，以后每3小時灌入鮮姜汁5毫升
    。 
     
    7 殺菌消炎生姜是有一定的抗菌作用的
    ，尤其是對沙門氏菌有很好的抵抗效果，經(jīng)常進(jìn)食一些生姜能很好的防止細(xì)菌感染引起的急性胃腸炎等
    。同時生姜還對皮膚真菌和陰道毛滴蟲有滅殺效果
    ，用生姜水漱口還能治療口臭和牙周炎
    ，有消炎鎮(zhèn)痛效果
    。 
     使用方法：外傷可用直接用生姜碾碎外敷，也可用生姜煮水來清洗外傷
    ，皆可預(yù)防感染
    。 
     
    8 解酒生姜辛辣，可加速血液流通，能促進(jìn)血液中酒精的消化
    ，在酒后喝一小口生姜蜂蜜水
    ，可以緩解或消除酒醉
    。并且蜂蜜對酒后頭痛還有很好的預(yù)防作用。 
     
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/18026.html.
    
          
    
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