糖尿病作為現(xiàn)在發(fā)病率比較高的一類疾病

，時刻威脅著我們的健康。在飲食上面要嚴格的控制，蘋果醋是一種飲料同時也是一種保健食品，對于很多人都比較適合，可以排毒，還可以有美容的作用，那么糖尿病人可以喝蘋果醋嗎?

糖尿病人是可以適當(dāng)飲用蘋果醋的

一

、排毒：

果醋中含有一種特殊物質(zhì)——果膠

，能夠減少腸內(nèi)不良細菌數(shù)量，從而幫助有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。平時喝一杯蘋果醋可以減少細菌在體內(nèi)繁殖的幾率，而且還可以起到排毒養(yǎng)顏的作用哦。

二、美容養(yǎng)顏：

果醋中含有豐富的維他命

，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑增加白素，從而起到美容養(yǎng)顏、抗衰老功效。對于女性來說有著美容養(yǎng)顏的作用，可以補充維生素，減少黑色素的形成。

三

、增強體力：

果醋中含有的多糖

、鉀離子、酒石酸，能降低體內(nèi)酸性，從而緩解疲勞。內(nèi)含豐富的鋅元素，具有增強記憶力的功能。同時常喝蘋果醋還可以增強抵抗力的作用哦