苦丁茶有降三高和增強(qiáng)免疫力的功效(喝苦丁茶什么功效)

、膽固醇的調(diào)節(jié)系統(tǒng)有著極大的協(xié)助作用。

4.減肥

苦丁味苦、甘

、無毒，其最重要的作用是清除體內(nèi)垃圾、毒素。而且苦丁茶能明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、減肥瘦身的功效。

5.抗氧化

、抗病毒

苦丁茶的主要天然化學(xué)成分為綠原酸

、黃酮類和烏蘇酸。綠原酸在國(guó)際上被公認(rèn)為具有廣泛的生物活性，可有效清除體內(nèi)自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用。

6.降肝火

苦丁茶屬寒

，歸肝、肺、胃經(jīng)，能疏風(fēng)清熱，降肝火，對(duì)于肝火旺盛引起的急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口干、耳鳴耳聾、失眠、小便短黃等，均有輔助治療作用。

常喝苦丁茶有什么好處 飲用苦丁茶的四大好處

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、降三高

高血壓，高血脂，高血糖患者朋友在日常飲用苦丁茶對(duì)個(gè)人的身體健康是非常有好處的，可以達(dá)到一個(gè)很好的降三高的效果。同時(shí)對(duì)于改善自身出現(xiàn)的上火癥狀調(diào)理效果也非常不錯(cuò)，上火非常容易導(dǎo)致自身出現(xiàn)咽喉腫痛的問題，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┛喽〔杩梢赃_(dá)到一個(gè)快速調(diào)理的效果?div id="d48novz" class="flower left">