苦丁茶具有清頭目
中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱
哪些問(wèn)不適合喝苦丁茶
風(fēng)寒感冒者：冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)
，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?div id="4qifd00" class="flower right">虛寒體質(zhì)者：虛寒體質(zhì)者最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷，常常感覺(jué)手腳冰涼
。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會(huì)加重慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)
經(jīng)期女性：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)
，抵抗力降低，此時(shí)如果喝寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。新產(chǎn)婦：剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物
。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。以上的人群都是不適合喝苦丁茶的，養(yǎng)生達(dá)人提醒：適合喝苦丁茶的人群要注意了
，苦丁茶的沖泡水源很重要，要點(diǎn)一是水要開，二是水質(zhì)要好，最好是礦泉水，不過(guò)我們?nèi)粘ｏ嬘玫募儍羲伎梢赃M(jìn)行沖泡，最起碼比熱開水好多了，經(jīng)常喝上一杯苦丁茶，健康開胃1
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對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
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