西洋參片泡水能祛斑
醫(yī)書中記載“西洋參性涼而補(bǔ)
，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之
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！?div id="4qifd00" class="flower right">
，從中我們可以了解到西洋參的功效
，以及跟人參的區(qū)別
。西洋參有其獨(dú)特的功效
，所以一直以來就被人們所運(yùn)用在各種藥材以及保健品中
。生活中
，人們用西洋參泡水是最簡單快捷的服用方法
。這樣服用既不會耽誤人們的工作時間
，同時又利于西洋參營養(yǎng)的吸收
。西洋參不僅僅有滋陰降火的功效
，而且對美容祛斑也不錯
。
人們?yōu)楹文樕蠒L斑
隨著炎炎夏日的到來
，人們臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)也來“湊熱鬧”
。其實(shí)一些人長斑有部分是來自遺傳，更大的一部分更來自于外界因素
。人們長年累月的辛苦工作，隨著年齡的不斷增長
，體內(nèi)的新陳代謝受到影響
，同時導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出
，加上夏天太陽猛烈
，從而導(dǎo)致各種斑點(diǎn)的“叢生”
。
西洋參片泡水可以祛斑
中醫(yī)認(rèn)為
，用西洋參片泡水不但可以幫助消暑袪火
，而且還有祛斑美容的作用
。所以我們不妨在空余的時間沖泡一杯西洋參片茶來調(diào)理身體
。我們?nèi)?-3片西洋參片放入杯中
，然后倒入熱水悶上5分鐘左右即可飲用
，如果感覺參片太過苦澀
，可以適當(dāng)加入蜂蜜調(diào)味
。由于西洋參中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
，比如人參皂甙
，維生素
，氨基酸等
。所以對祛斑有一定的功效。隨著夏日的到來
，我們在平時就可以沖泡西洋參片茶來美容祛斑，強(qiáng)身健體
。
如何選購西洋參
如果是國產(chǎn)的西洋參，那么參身通常是圓柱形
，蘆頭的個頭比較大
，同時外形光滑，但是縱向紋理明顯
。而西洋參片一般不容易折斷，即使被折斷
，斷裂的地方也比較整齊
。如果是正規(guī)的西洋參片泡水后
，參茶還是清澈見底
。如果劣質(zhì)的參片的話
，那么茶水就會混濁不堪
。同時較好的西洋參片泡水后
，香氣也比較純正
。
西洋參片泡水喝的功效
第一
，它能很好強(qiáng)化人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的對應(yīng)功能
，進(jìn)一步預(yù)防那些老年人比較容易出現(xiàn)的問題
，比如說老年癡呆等等
。第二
，它還能很好預(yù)防以及對抗心血管方面的疾病問題
，因?yàn)樗茏屓梭w心臟的收縮能力得到一定強(qiáng)化和提升
。第三
，對于那一些沒病沒痛的人士來說
，喝西洋參片泡水其實(shí)也是有一些保健效果的
，比如說它能強(qiáng)化人的免疫力
，而免疫力強(qiáng)了就能有效抵御各種外界物質(zhì)對人的傷害
。第四
，它還能很好輔助性治療糖尿病
，我們知道，糖尿病是一種慢性類型的疾病
，它的治療過程是需要投入很多時間和精力的
，而在平時多喝西洋參片泡水就能讓糖尿病的治療過程變得比較簡單一些
。通過分享大家也都明白了
，西洋參片泡水喝的功效主要體現(xiàn)在哪里
。事實(shí)上
，不管是用西洋參片泡酒泡水還是直接含服
，它能賦予人體的養(yǎng)生保健效果都是差不多的
，都是以上這幾個方面
。
西洋參片泡水喝的功效與作用 西洋參片泡水喝有什么用
1
、西洋參片泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰
、清火生津
。西洋參性苦
、微甘
、寒
，歸心
、肺、腎經(jīng)
。
2、具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰
、清火生津的功效
，用于陰虛火旺，喘咳痰血
，熱病氣陰兩傷，煩倦口渴
，津液不足
，口干舌燥之證
。
3、還可用于治療腸熱便血
，因其性寒
，能傷陽助濕
，故中陽衰微
，胃有寒濕者忌服
。
4
、西洋參反藜蘆，忌鐵器火炒
。
5、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明
，西洋參還具有抗疲勞、利尿
、抗缺氧的作用，對于高血壓
、心肌營養(yǎng)不良
、冠心病
、心絞痛等有較好的療效
，還可以減輕放療和化療對癌癥患者引起的不良反應(yīng)
。
那幾種花一起喝是可以去斑?
一
、十大美容
、纖體茶
玫瑰花（玫瑰花茶別名“濃情密意”
，花茶中排名第一的美容花茶）
、康乃馨
、勿忘我
、千日紅
、玉美人、洛神花
、玉蝴蝶
、玳玳花
、迷迭香
、牡丹花
。
二
、其它花茶
美白去斑：勿忘我
、玫瑰花
、薰衣草、紫羅蘭
、千日紅
、桃花、牡丹花
、迷迭香、玉蝴蝶
、紅巧梅、臘梅花
、康乃馨
、檸檬片等
。
美容養(yǎng)顏：玫瑰花
、玉美人
、康乃馨
、玳玳花
、洛神花
、牡丹花
、金蓮花
、桃花（又稱女人之花）
、紫羅蘭
、月季花
、芍藥花等
。
調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏：玫瑰花、紅巧梅
、牡丹花、金盞花
、月季花。
減肥降壓：千日紅
、絞股藍(lán)、玉美人
、玫瑰花、玉蝴蝶
、玳玳花
、洛神花、
桃花
、茉莉花、檸檬片
、三七花、金盞花
、紅雪茶、甜葉菊等
。
去皺搞衰老：勿忘我
、玫瑰花
、洋甘菊
、此羅蘭
、康乃馨
、迷迭香
、絞股藍(lán)
、千日紅。
治青春痘/暗瘡/粉刺：雪梅花
、薰衣草
、梅花
。
養(yǎng)生：玫瑰花
、洋甘菊
、洛神花
、金蓮花
、玉美人
、薰衣草、合歡花
、牡丹花等等。洋甘菊特別具有安定神經(jīng)與助消化作用
，最適合餐后與睡前飲用，是容易失眠的人的最佳茶飲
。合歡花安神不錯
。
消火排毒：金銀花
、貢菊
、野菊花
、康乃馨
、金蓮花
、蓮子心
、三七花
、百合花
、雪梅花
、人參花等
。降火消炎
、排毒養(yǎng)顏非千日紅莫屬
。
潤肺止咳利咽治感冒：百合花
、絞股藍(lán)
、玉蘭花
、薰衣草
、玉蝴蝶
、胖大海
、洛神花
、紫羅蘭
、三七花、臘梅花
、洋甘菊、貢菊
、野菊花等
。
另外經(jīng)常失眠的人可以選用熏衣草茶
；皮膚粗糙經(jīng)常過敏的人可選擇洋甘菊加玫瑰花茶
。洛神花及人參花排毒開胃健脾
；人參花還能清涼降火
；金蓮花能臺鼻炎
、扁桃體炎
、口瘡等，對專門吸煙的人很有效果
；此羅蘭能保護(hù)支氣管，適合吸煙過多者飲用
，還有治療便秘的功效。檸檬茶不但減肥
，也因含有糧類
、鈣、磷
、鐵及維生素B1
、B2
、C等多種營養(yǎng)成分而適合吸煙者
。
三、花茶飲法
花草有單一材料及混合材料兩種沖泡方式
。單一的花茶分量可按個人喜好調(diào)整，如玫瑰花一般每次十朵
，混合式花茶，則每一種材料各取2~3克
。沖泡方式為先沖后泡，即將花茶放入壺中
，倒入90度以上的沸水
，待花茶沖開
，燜3~5分鐘
，待花茶汁入味再添加其它味料
。沖泡第一泡
，將沸水沖一下即刻倒掉
。切忌將花與水同燒至水開
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ú铔_泡可依個人口味喜好加入冰糖
、紅糖
、白糖
、蜂蜜
、冰塊等
，或是不含熱量的甜菊葉來調(diào)味（甜菊葉可作為一種代糖）
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ú枰爽F(xiàn)泡現(xiàn)飲，否則花草浸泡太久
，即產(chǎn)生苦味及澀味
，不能喝隔夜花茶
。
四
、保健花粥
玫瑰花
、菊花
、桃花、荷花
、梅花、茉莉花等花
，均能熬成稀粥飲用。據(jù)《羅氏會藥醫(yī)鏡》記載
，菊花粥養(yǎng)肝血
、悅顏色
、久服美容艷體、抗老防衰
；荷花粥清心益腎，黑頭發(fā)駐顏
，是鎮(zhèn)心益氣、駐顏輕身的美容藥食佳品
；梅花粥疏肝
、解郁
、駐顏
、減肥
。桃花粥通便利水
，活血美容
。常服可治療女性因肝氣不疏
，血?dú)獠粫乘碌拿嫔薨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，皮膚干燥無華等現(xiàn)象
。玫瑰花粥使人擁有清新體香，活血
、理氣平肝
，促進(jìn)血液循環(huán)
，使膚色紅潤
、美麗
，皮膚更加細(xì)膩有致
，還可治療肝氣郁結(jié)引起的胃痛
，還能鎮(zhèn)靜
、安撫
、抗郁
。茉莉花粥味甜清香
，十分爽口
，香氣解除胸中一切陳腐之氣
，使人神清氣爽
，還可調(diào)理干燥皮膚
，美肌艷容
，健身提神，防老抗衰
。
（制作：待熬至粥將成，將切碎的花瓣或整朵花下到粥里并斷攪拌至粥成
。）
1．玫瑰花
養(yǎng)顏美容功效卓越，對消除雀斑
、皺紋功效明顯
、減肥
，理氣解郁
、活血散瘀、改善干枯皮膚
、促進(jìn)血液循環(huán)
、新陳代謝
，解暑熱壓火氣
、保護(hù)肝臟胃腸
、搞癌防癌
、松弛神經(jīng)
、降血壓血脂
，治胃氣滯腹痛
，亦用于月經(jīng)不調(diào)
、減輕痛經(jīng)（取10朵沸水沖泡10分鐘
，加紅糖飲用）
。適合搭配程式花草茶
。
2．玳玳花
被譽(yù)為“花茶小姐”
，配綠茶是絕佳美容瘦身飲品
，滋潤肌膚
，消除腹部脂肪
。理氣寬中
、開胃
，減輕失眠及焦慮，舒緩頭痛
、治胸悶惡心、不思飲食
、胃腔腹痛
。香高味醇
，略苦
。
3．薄荷葉
清暑、提神
、用于夏季暑熱煩渴
、老年腹脹
、矢氣不通等
。
4．金盞花
解緩經(jīng)痛
，減肥
，女性宜多加飲用
。此痛
、退燒
、利尿
、有助治胃痛胃饋瘍
，增強(qiáng)肝臟功能
，嗵痔瘡
。+甘草+檸檬使用
。孕婦禁用。
5．洛神花（又稱玫瑰茄）
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
、減肥，活氣補(bǔ)血助消化
、特別適合瘦身期間用。消除宿醉
、防感冒、解
、治喉炎熱咳
、調(diào)節(jié)血脂
、治心臟病高血壓
。長年飲用健康益壽
。降紙膽固醇
，甘油三脂值
，防治血管疾病
。味酸
。
6．桃花
去斑
，減肥,養(yǎng)顏活血
、利水通便
，涼血解毒
，清心潤肺
，治痰飲積滯水腫
肢氣
，二便不利
。對黃褐斑雀斑
、胸腹痛有獨(dú)特功效。配玉美人更佳
。
6．絞股藍(lán)
減肥搞衰老，益壽
、止咳去痰、消炎解毒
、增強(qiáng)免疫力，療白發(fā)
，健脾胃
，促睡眠
，搞癌
，降血壓，降血脂功能是其它藥物博物無法代替的
！
7．苦丁茶
大涼
，清火降暑
，防治前列腺病和保健。微苦加味甘
，配蘭貴人味更佳
，對喉嚨痛很有幫助
。
8．千日紅
排毒養(yǎng)顏
，延緩衰老
，瘦身期間飲用尤佳
。清熱明目、平肝清肺
、止咳定喘、利尿
。
9．藍(lán)梅果粒
口感醇厚，味道濃郁
，酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸，養(yǎng)顏美容
，幫助消化
。
10．決明子
瘦身
，通便
，明目清火
，咖啡般的特殊香味及口感
。
10. 洋甘菊/洋甘草
有大地的蘋果之稱
，歐洲人最常飲花草茶的排行首名
。搞衰老、疲勞
、潤澤肌膚、幫助調(diào)節(jié)人體免疫功能
、幫助睡眠、養(yǎng)生
，治長期便秘、消除緊張
、眼睛疲勞
、潤肺?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？沙忻爸计鸬募∪馑嵬匆约捌^痛
，且對胃及腹部神經(jīng)有助益
。
11.勿忘我
美白肌膚
、延緩細(xì)胞衰老
、加速新陳代謝的功效尤其顯著
，更能清肝明目
，滋陰補(bǔ)腎
、提高免疫力
。對換雀斑
、粉刺也有一定的消除作用。味道較淡
，宜配其它花茶飲用
。
12.雪梅花
有效治療青春痘、解渴
、排毒
、開胃、解除憂郁
。
13.菩提葉
減肥
、助消化，減輕關(guān)節(jié)痛
、肌肉酸痛
、治失眠、焦慮
、凈化血管
、預(yù)防動脈硬化，可減輕頭痛
，運(yùn)動后飲用
，身體覺得更舒適。
14.牡丹花
美容養(yǎng)顏
，去黃褐斑
、延緩衰老
、養(yǎng)血和肝
、散郁祛瘀，常飲可使氣血充沛
、容顏紅潤、精神飽滿
、降低血壓
、減輕痛經(jīng)
、盆血狀況
。和血活血
，是女士保養(yǎng)佳品
。
15.甜葉菊
調(diào)節(jié)機(jī)能平衡和內(nèi)分秘失調(diào)
，可用于肥胖癥
、高血壓
、糖尿病患者
，不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶
、茶葉
。
16.玉蝴蝶
美白肌膚，有效消脂
，長期飲用能促進(jìn)新陳代謝，以達(dá)致減肥瘦身效果
。清肺熱、利咽喉
，對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著
。
17.百合花
安神
，潤肺清火
，良好止咳
，改善肺部功能
，減輕胃疼
，治慢性支氣管炎
、經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ？人?久咳
，肺癌吐血。
18.檸檬片
減肥
，美白肌膚、清涼止渴
、安胎、健胃
、止痛
，用于暑熱季節(jié)煩熱口渴
、倦怠無力
。
19. 番瀉葉
緩下能便
、用于老年習(xí)慣性便秘長期便秘或長期臥床便秘等
。
20.蘋果花
祛痘美白
，獨(dú)特清香
，補(bǔ)血明目
，解毒
，治神經(jīng)痛
。
21.薰衣草
臺灣臺茶
，花茶中最香的一種。茶味相當(dāng)不錯
。美白祛斑護(hù)發(fā)、治療暗瘡和治療內(nèi)分泌紊亂
。對降火安神、消除疲勞和緊張、助睡眠
、疏緩頭痛效果明顯。促進(jìn)新陳代謝
、傷疤愈合
。潤肺
，驅(qū)風(fēng)，治初期感冒咳嗽
，消除腸胃脹氣、腹瀉
、頭暈，是治療偏頭痛的理想花茶
，減低關(guān)節(jié)疼痛的不適
。配紫羅蘭更佳
。
22. 金蓮花
原是宮廷飲品
，養(yǎng)顏潤膚
，清熱解毒
、增強(qiáng)免疫力
、搞病毒
、消炎通便
、養(yǎng)肝明目益腎利尿
，消食去膩。配茶葉
、枸杞子、西洋參片
、蓮子心任一種或多種同飲，譽(yù)為“塞外龍井”
。
23.茉利花
有交減肥
、安神理氣、辟穢和中
，治腸胃不適、頭暈
、胃痛
，治便痢腹痛慢性胃炎
。
24.迷迭香
祛斑去皺
，調(diào)理盆血
，增強(qiáng)記憶力
，改善記憶衰退
，強(qiáng)化肝
、心臟功能，減輕腦部疲勞
，對突醉、頭昏眩及緊張性頭痛有良效
。促進(jìn)頭皮血液循環(huán)改善脫發(fā)現(xiàn)象，減少頭皮屑
