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西洋參片怎么吃

吃貨一枚 2023-05-04 06:55:43

炎炎夏日的到來，影響人們的不僅僅是作息時間

，同時身體健康也受到了一定的影響?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代人們越來越認同西洋參的保健作用
，人們在日常生活中也用西洋參來調(diào)理身體
。而西洋參的保健功效
，早在清朝就被精通醫(yī)術(shù)的人們所發(fā)現(xiàn)并且運用廣泛
。從中我們看到西洋參對人們的身體健康有積極作用
。但是我們用西洋參保健身心的時候一定要掌握好方法，避免盲目進補
。

西洋參片

清朝年間

，西洋參被傳入中國，同時被用于宮廷藥材
。據(jù)說慈禧太后常年脾虛體濕
，皇宮太醫(yī)就用西洋參代替人參，為慈禧太后調(diào)理身體
，調(diào)理一段時間發(fā)現(xiàn)效果顯著
。而后西洋參的功效就被人們所認同。西洋參片就是西洋參經(jīng)過加工處理之后
，將其切成一片片
，以便人們更好的服用。中醫(yī)認為
，西洋參片適宜“氣陰兩虛”的人
。同時對心血管疾病，中風(fēng)等疾病都有一定的意義
。

西洋參片怎么吃才好

生活中

，西洋參常常作為一種保健藥材被人們所食用。但是我們在進補的時候
，也應(yīng)該了解食用西洋參片的禁忌與方法
，這樣才有事半功倍之效
。

口含嘴嚼

經(jīng)常熬夜加班，忙于工作和學(xué)習(xí)的人們可以在困的時候

，放一片西洋參片在嘴巴里
，大概含個10分鐘左右，然后嚼碎吞下肚
。這樣服用西洋參片不僅僅方便有效，而且還能達到提神的功效
。

研磨成粉

服用西洋參的方法有很多

，其中將西洋參研磨成粉沖泡服用，是最利于人們吸收的
。所以我們不妨在空余時間沖泡一杯西洋參茶品嘗
。

煲湯補身

利用周末放假時間，煲湯滋補身體

。比如西洋參片煲乳鴿
。我們在處理干凈的乳鴿中加入4-5片西洋參，生姜
，水等
。然后用大火至小火慢燉即可。

西洋參片的禁忌

如果用西洋參片沖泡飲茶之后

，一天之內(nèi)是可以反復(fù)沖泡飲用的
，但是不要隔夜沖泡飲用。

同時出現(xiàn)腹瀉

，嘔吐
，體寒等癥狀的人們，并不適合服用西洋參片要牢記
。

服用西洋參片的同時不能吃蘿卜

，茶葉等物，一旦出現(xiàn)不良癥狀
，應(yīng)該立即停止服用
。

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