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薏米紅豆粥的禁忌有哪些你知道嗎

吃貨一枚 2023-04-25 18:23:30

我們都知道

，身體的很多的疾病都是因?yàn)樯眢w內(nèi)有濕氣造成的
，很多的慢性病和濕氣都有關(guān)系，高血壓和腫瘤等等的
，但是如果我們能夠及時(shí)的對(duì)這些疾病進(jìn)行預(yù)防的話我們可能就不會(huì)患上這些疾病了
，但是像薏米紅豆粥這種除濕的粥
，也不是適合很多人喝的，禁忌有哪些呢?

其實(shí)

，薏米紅豆粥的禁忌也是不對(duì)的
，不過
，我們還是要注意一些問題。

薏米紅豆粥的禁忌并不多

，可以與很多的食材進(jìn)行搭配
，達(dá)到更多的功效，但不宜與大米同煮
，下面具體了解一下
。

濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本

，而薏米紅豆湯是對(duì)治濕邪最好的藥
。醫(yī)生在臨床上給病人開完方子后，總要囑咐他們飲食起居的一些注意事項(xiàng)
，其中囑咐得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝
。對(duì)于實(shí)在不具備這個(gè)條件的病人，我會(huì)讓他用薏米和紅豆熬粥
，作為晚餐的主食
。因?yàn)轶w內(nèi)有濕是現(xiàn)代人的通病，薏米紅豆湯人人皆宜
。

需要注意的是

，做薏米紅豆粥“千萬不能加大米進(jìn)去!”為什么?因?yàn)榇竺组L在水里，含有濕氣
，濕性粘稠
，所以，大米一熬就稠了
。紅豆和薏米都是去濕的，本身不含濕
，所以它們?cè)趺窗径疾怀?div id="jfovm50" class="index-wrap">，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)
，來把人體的濕給除掉
。一旦加進(jìn)去大米，就等于加進(jìn)去了濕氣
，所以整個(gè)粥都稠了
。味道雖然更好了，但對(duì)于養(yǎng)生來說并非好事
，就因?yàn)槟且话汛竺?div id="jfovm50" class="index-wrap">，所有的紅豆、薏米就都白費(fèi)了
，功效全無
。

還有一點(diǎn)值得說明一下，懷孕中的孕婦要是自我感覺沒有很重的濕邪最好慎用或忌用薏米，但可用紅豆

，我們可以給薏米紅豆湯做一個(gè)減法
，減去薏米，再根據(jù)上面的思路做加法
，可以適量加些大棗百合枸杞等其它的品類
。同樣能做成既能去濕，又有其他效果的湯來
。

上面介紹的就是一些關(guān)于紅豆薏米粥的禁忌

，我們?cè)谥蟮臅r(shí)候千萬是不可以放大米的，因?yàn)槿绻覀兎帕舜竺?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，可能就?huì)讓我們做的粥失去祛濕的功效
，還有特別注意的就是，孕婦是絕對(duì)的不可以碰薏米紅豆粥的
，因?yàn)檗裁资呛缘?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，可能?duì)胎兒造成傷害。

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