我們很多的人喜歡吃紅糖
，很多的人喜歡吃薏米紅豆粥，但是這薏米紅糖粥還是有一定的副作用的薏米紅豆粥主要就是用薏米和紅豆熬制的一種粥
，很多人在身體虛弱的時(shí)候也是會(huì)喝薏米紅豆粥的。薏米紅豆粥的做法有很多，可以這么說(shuō)，每個(gè)人做出來(lái)的薏米紅豆粥的味道都是不一樣的。那么，薏米紅豆粥的副作用有哪些呢?下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。薏米紅豆粥的副作用就是就是吃多了對(duì)胃不好
，尤其是空腹不宜吃。因?yàn)檗裁资菍儆诤缘模谒虚L(zhǎng)時(shí)間的煮了之后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，煮出來(lái)的粥是不能夠粘稠在一起的，因?yàn)檫@樣食用起來(lái)可能不那么香甜。
薏米紅豆粥的味道挺好的
，但是我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候，一定要明白，這和一般的小米稀飯是不一樣的，這可以算是一種保健湯藥，所以不能過(guò)量食用，可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛。薏米紅豆粥應(yīng)該是在早飯后
注意事項(xiàng)
薏米紅豆粥的作用不太明顯
在制作的時(shí)候
，不能夠在里面加入一些大米，因?yàn)檗裁准t豆粥去要是祛濕功效，加入大米，會(huì)破壞這個(gè)功效。而且大米也是濕性事物，加入其中的話，會(huì)讓做出來(lái)的湯的寒性加重，影響到我們的身體健康。如果在制作的時(shí)候
，發(fā)現(xiàn)我們做出來(lái)的湯太稀的話，可以加入一些小米。味道會(huì)變的更佳。薏米不容易熟
，因此在煮的時(shí)候，應(yīng)該花費(fèi)多一點(diǎn)時(shí)間來(lái)煮，免得作出來(lái)的皺味道不好懷孕的孕婦最好不要喝紅豆薏米粥
所以，從上面的介紹中我們就可以發(fā)現(xiàn)
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