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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      南瓜子也有副作用
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-04 16:53:22
        
      

        
      
           
      南瓜子
      ，大家都很熟悉
      ，每到了休息或者是聚會(huì)的時(shí)候都少不了它的存在，沒事的時(shí)候吃上一把瓜子不僅可以補(bǔ)充維生素
      ，還能讓身體更加強(qiáng)壯?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？刹灰】葱⌒〉墓献优?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，作用和功效還是很多的呢。南瓜子大家很熟悉
        ，經(jīng)常吃，也有很多人愛吃
        ，但是吃南瓜子也是有副作用的
        ，你知道嗎?
      南瓜子對(duì)一般人群來講均可食用。而且它具有的功能很多人都不知道的
        。比如說南瓜子具有可以殺滅細(xì)菌的貢獻(xiàn)
        ，人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)具有很好的殺滅作用,是治療血吸蟲病的食療佳品
        。
      南瓜子可有效地防治前列腺疾病,對(duì)于男性來說是非常好的保健的食材
        ，每天堅(jiān)持使用的話可以保護(hù)前列腺疾病的發(fā)生
        ，同時(shí)還可以消除每前列腺炎初期的腫脹,還有預(yù)防前列腺癌的作用
        。另外南瓜子含有豐富的泛酸,可以緩解靜止性心絞痛,并有降壓的作用。所以說多吃南瓜子也是非常有好處的.
      南瓜子的副作用：
      南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大
        。所以說一定要買那種炒好的比較好，很多人吃了南瓜把子留起來生吃
        ，這樣對(duì)健康沒有什么幫助的
        。而且已經(jīng)氧化腐敗的南瓜子不要食用,這樣的瓜子食用后會(huì)很容易出現(xiàn)腸道的問題，比如說惡心
        、嘔吐、腹痛
      。而且南瓜子不能喝羊肉一起吃
      ，羊肉屬于發(fā)物，對(duì)人體健康不利
      ，會(huì)出現(xiàn)腹脹，胸悶等等的現(xiàn)象
      。食用南瓜子應(yīng)適量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子過量而導(dǎo)致頭昏的報(bào)道
      。
      南瓜子的副作用并不是十分大。但是在食用的過程中也是要十分的注意的
      ，不要食用的過量，以免造成身體的不適
      ，也不要和一些羊肉啊或者是海鮮類的食物一起吃
      ，可能會(huì)造成腹脹等消化系統(tǒng)的問題出現(xiàn)，在吃的時(shí)候一定要注意這些方面
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/19940.html.
      
          
      
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