馬齒莧是一種野菜
馬齒莧的吃法
1.馬齒莧粥
將粳米淘洗干凈
2.涼拌馬齒莧
馬齒莧段放入沸水鍋內(nèi)焯至變色,色成碧綠即可撈出
3.清炒馬齒莧
將馬齒莧擇好并清洗干凈
4.蒜蓉馬齒菜
將大蒜1-2瓣切碎
5.馬齒莧肉片湯
豬瘦肉洗凈切片,裝入碗中
上面就是為大家介紹的馬齒莧的吃法相關(guān)知識(shí)
馬齒莧最常見的吃法
。就是先焯一遍水,然后涼拌著吃。當(dāng)然你也可以焯水以后在油鍋里炒著吃。比如放一些蒜蓉。也可以切點(diǎn)肉絲炒馬齒莧,說是第三種吃法。還可以雞蛋炒馬齒莧吃。這是第四種。還可以炒辣椒絲吃。
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、馬齒莧的功效是清熱利濕、涼血解毒。 馬齒莧為馬齒莧科植物平時(shí)在路邊我們采摘下來的馬齒莧,不知道應(yīng)該怎么去食用
,以至于大家覺得這種事不能吃的,其實(shí)馬齒莧涼拌是最好的,因?yàn)闆霭璧淖龇ê?jiǎn)單,味道滑滑嫩嫩的,也有助于開胃,煮粥的時(shí)候放上一些可以改變咸中的酸澀感,還能讓粥變的更香本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/20165.html.
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