油豆腐不能和什么一起吃(豆豉鯪魚(yú)油麥菜和油豆腐能一起吃嗎)

，在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
牛奶+橙：影響消化
牛奶+酒：導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有害健康
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質(zhì)，菜花所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收
牛奶+雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收
牛奶+空心菜：影響鈣質(zhì)的吸收
牛奶+香椿：腹脹
牛奶+番茄醬：降低營(yíng)養(yǎng)素的吸收率。

荔枝能和油豆腐吃嗎

可以
荔枝不能和以下食物同吃
1、黃瓜 2

、胡蘿卜
原因：黃瓜、胡蘿卜中都含有可以破壞荔枝中維生素C的物質(zhì)，會(huì)降低荔枝原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3動(dòng)物肝臟
原因：動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子會(huì)氧化荔枝中的維生素C，同吃可使二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均降低。
4、牛奶
原因：牛奶有豐富蛋白質(zhì)，與荔枝同吃的話會(huì)使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，個(gè)別體質(zhì)吃多還會(huì)引起腹瀉。
另外，荔枝屬熱性，吃多了易上火。

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