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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      腳部穴位多醋泡腳簡單實(shí)用有益健康
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-04 21:50:13
        
      

        
      
           
      米醋是純糧食做的
      ，很多家庭還都保留著自己制作食醋的習(xí)慣
        ，特別是一些南方城市的人們
      ，都會(huì)用糧食進(jìn)行加工
      ，做成米醋
      ，這樣食用起來更放心
      ，更健康
      。其實(shí)米醋也是可以用來泡腳的
      ，有很多的作用
      ，下面我們就來看看如何做
      。
      足是人之根，足部有重要治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)
      。醋能夠滲透足部表層皮膚
      ，增強(qiáng)血液循環(huán)
      ，激活、 強(qiáng)化器官功能
      ，而且還可以有效的清除體內(nèi)的血液的垃圾
      ，具有治療慢性疾病的作用。而且還可以增強(qiáng)皮膚的彈性
      ，有祛濕的作用
      。每晚睡前將2500毫升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳
      ，淹沒踝關(guān)節(jié)
      。每次浸泡20分鐘即可。
      每天用醋泡腳半小時(shí)
      ，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度
      ，調(diào)節(jié)、松弛緊張的神經(jīng)
      ，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血
      ，平衡陰陽。如果堅(jiān)持使用的話還可以改善睡眠的質(zhì)量
      ，有強(qiáng)身健體的效果
      ，如果你經(jīng)常失眠不妨試試這種方法。
      因?yàn)橛么着菽_不僅能增加皮膚彈性
      ，使皮膚變得光滑
      ，不妨平時(shí)洗腳的時(shí)候放些醋吧，還可以殺菌治療腳氣呢
      。長期堅(jiān)持用食醋泡腳的話可以促進(jìn)血液循環(huán), 幫助酣睡, 預(yù)防靜脈曲張; 如果你有腳氣病的話不妨試試這樣的方法
      ，不僅可以殺菌，而且還可以緩解皮膚病啊
      ，腳氣真菌感染的發(fā)生
      。用醋泡腳有起到預(yù)防感冒的作用。
      醋的營養(yǎng)價(jià)值很高
      ，不僅是食物的調(diào)味料
      ，而且還有很多的價(jià)值，比如說用米醋泡腳
      ，功效還是顯而易見的哦
      ，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且還可以激活各個(gè)器官的功能
      ，治療慢性疾病的作用
      ，每天用米醋泡腳，你會(huì)越來越健康的
      ，不妨試試吧
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/20439.html.
      
          
      
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