無花果作為我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的一種水果，因?yàn)樗奈兜婪浅＊?dú)特
無花果的皮也是可以吃的，其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)生活中所吃的無花果
，并不是它的果實(shí)，而是食用無花果的花，所以說再用刀子切開之后，可能會(huì)見到粉紅色的部位無花果的皮中富含的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，比如說含有一些花青素和纖維素等
，還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，他皮中富含的一些花青素，作為天然的抗氧化成分，進(jìn)入身體后可以對(duì)抗我們身體中的自由基，而且還可以提高細(xì)胞活性，所以說增強(qiáng)免疫力，延緩細(xì)胞的衰老，而且還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，預(yù)防皺紋和淡斑的形成，它其中所富含的一些膳食纖維也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)食物潤腸通便。雖然無花果的皮是可以吃的，但是我們?cè)诔灾翱赡軙?huì)噴灑一些農(nóng)藥，所以說最好還是將它清洗干凈，無花果的果皮可能會(huì)有一些白色的乳液，對(duì)于口腔過敏的人來說，不要食用。
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