牛骨湯是生活中特別受歡迎的養(yǎng)生湯
牛骨湯的功效與作用
1.補(bǔ)鈣
牛骨湯對(duì)于我們的身體有著很多的好處
2.補(bǔ)益肝腎
牛骨湯還能補(bǔ)益肝腎，它能提高肝腎功能
，對(duì)人類因肝腎不足引發(fā)的多種疾病，都有一定預(yù)防和緩解作用，另外人們堅(jiān)持喝牛骨湯，還能抑制人體內(nèi)癌癥細(xì)胞的生成和生長(zhǎng)，能有效降低癌癥發(fā)病率。3.美容養(yǎng)顏
牛骨中的骨膠原和人體皮下的膠原蛋白和接近
，含有很多同類的氨基酸，食用牛骨湯可促進(jìn)自身膠原蛋白的合成，增強(qiáng)皮膚的彈性和鎖水能力，實(shí)現(xiàn)滋潤(rùn)肌膚，有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>4.預(yù)防動(dòng)脈硬化
預(yù)防動(dòng)脈硬化也是牛骨湯的重要功效，因?yàn)榕９菧泻写罅康牟伙柡椭舅?div id="4qifd00" class="flower right">
5.增強(qiáng)人體免疫力
牛骨中含有大量的動(dòng)物脂肪和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，既能提供足夠多的能量
，又能促進(jìn)自身蛋白質(zhì)的合成，能增強(qiáng)人體免疫力。6.補(bǔ)虛暖身
燉好的牛骨湯營(yíng)養(yǎng)豐富
，含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最適合身體虛弱的人群食用，尤其是在冬天喝一碗牛骨湯，頓時(shí)感覺暖暖的本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/20469.html.
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