食醋利用它的特殊作用可以美白皮膚
小編今天講的就是大家都吃過的食醋。常吃食醋對(duì)身體有很大的好處
，大家都知道食醋可以幫助軟化血管
，對(duì)于一些高血壓高血脂的人群來說
，是非常好的食品
。除了這些以外
，小編詳細(xì)大家一定不知道食醋的一些妙用
，下面小編就為大家詳細(xì)的介紹
。
1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉
，再用清水沖洗
，如果你想讓你的肌膚變得更加的有光澤，不妨試試這樣的方法吧
，同時(shí)也可以用食醋來沐浴
，讓你的皮膚變得光滑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢詫?50ml的蘋果醋倒入浴缸內(nèi)
，泡10分鐘
，這樣可以中和身體的酸堿的狀態(tài)
，讓你變得更加的美麗
。
2、用醋漱口預(yù)防感冒：當(dāng)你感到有些不舒服
，好似感冒時(shí)
，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀釋
，用來漱口
，可以殺滅口腔中的細(xì)菌，同時(shí)還可以有預(yù)防感冒的作用
，適合秋冬季節(jié)容易感冒使用
。
3、黃豆泡醋治療便秘
、高血壓：生黃豆放入大罐里
，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開始
，每天吃上幾顆就可以起到預(yù)防便秘和高血壓的作用
，放入冰箱里保存，存放的時(shí)間更長(zhǎng)
，大家不妨試試
。
4、鹽醋水可治冷腳癥和香港腳：一升熱水(洗澡水的熱度)中
，加入一大匙多一點(diǎn)的鹽和3100ml的醋
，用這樣的水泡腳可每天堅(jiān)持十幾分鐘，就可以改善腳部冰冷的狀態(tài)
，同時(shí)還可以有治療香港腳的好處
，大家來試試吧。
食醋原來有這么多妙用
，這下大家都了解了吧
，從上面我們就學(xué)到了食醋可以美白皮膚，可以讓皮膚變得光滑
，平時(shí)的時(shí)候可以在泡澡的時(shí)候加入一些醋
，這樣可以保持皮膚的光滑彈性。而且吃食醋泡黃豆還可以治療便秘和高血壓
，等等的這些功效
，都是真實(shí)的。大家不妨也來試試吧
。
白醋美白的具體方法有哪些
一、如何用白醋來美白
1、白醋+水：白醋中的一些酸性的成分可以幫助肌膚角質(zhì)代謝
，避免粉刺的增生
，從而有美白的功效
。但是白醋的酸性較強(qiáng)，需要避免直接把白醋涂到臉上
，最好的方法就是用溫水將白醋的濃度降低將白醋和水按照1：3的比例調(diào)配
，稀釋，搖勻
；然后放在一個(gè)小瓶子里面
。每天洗完臉之后可以把調(diào)制好的白醋水輕輕拍在臉上，用量無需太多
，整張臉濕潤(rùn)了就ok
。早晚各一次，簡(jiǎn)單方便
。
2
、將白醋和水按照1：20的比例在臉盆中稀釋，然后把整個(gè)臉和手浸入盆中洗臉和手
。洗大約5分鐘后
，就改用清水洗（最好是冷水）。每天堅(jiān)持用這個(gè)方法洗臉
，皮膚就能細(xì)膩
，白皙。洗澡時(shí)
，可以在浴缸的溫水中加入1～2勺白醋
。浴缸里的溫水可以令皮膚的毛孔張開，可以充分吸收醋酸的養(yǎng)分
，不僅可以軟化
，除去老化的角質(zhì)層，還可以提神醒腦
，適合上班一族回家后消除疲勞
。
3、白醋+甘油：將白醋和甘油按照2：1的比例調(diào)制
，每天用此來拭擦皮膚一到兩次
。 能夠滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)減少黑色素的沉著
。大概一個(gè)月后
，皮膚就會(huì)神奇的變白了，膚質(zhì)也會(huì)細(xì)嫩好多
。將白醋和甘油按4：1的比例混合
。剛洗完臉，毛孔還是張開的'
，臉上還有水分的時(shí)候涂上該混合液
，不僅能夠保濕還能夠止癢
。適合長(zhǎng)期使用。將白醋和甘油按照5：1的比例調(diào)成混合劑
。把混合劑涂在臉上和脖子處
，半個(gè)小時(shí)后用清水清洗再涂點(diǎn)晚霜；也可以睡眠過夜
。
4、白醋+鹽+水：將水
，白醋
，鹽按照9：3：1的比例溶解。把調(diào)制好的混合液將毛巾打濕
，折疊好
，整塊敷在臉上，早晚各一次
。由于鹽有殺菌消炎的功效
，醋有消毒殺菌的功效。該搭配有美白祛痘的功效
，而且見效很快喔
！這個(gè)方法我一直在使用，臉上的痘痘也有消哦
，不信大家可以試試
。如果你的痘痘很嚴(yán)重，記住千萬不要用手去擠
，不僅治療的慢
，之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上會(huì)有斑斑點(diǎn)點(diǎn)，很難消的哦
。
5
、雞蛋+醋：把10個(gè)雞蛋煮熟，然后放進(jìn)500克的白醋里面浸泡
，大概一周之后
，雞蛋會(huì)軟化。然后剝?nèi)サ皻?div id="4qifd00" class="flower right">
，把蛋白和蛋黃研碎后倒入醋液
，每天喝1匙醋蛋液就夠了，經(jīng)常飲用就可以淡化臉上的色斑
，使皮膚白里透紅
。
6、白醋+核桃仁：把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中
，然后蓋上蓋子密封起來
。要等待十天以后才可以飲用
。每天吃完飯后飲用兩湯匙的量，就能提亮膚質(zhì)
，改善粗糙和晦暗的狀況
，使肌膚煥發(fā)光彩。
7
、食醋+黃豆：將250克的黃豆放在500克的食醋里浸泡
，然后密封起來。15天之后取出
，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黃豆
，就可以使皮膚柔嫩、淡化臉上的色素
，而且還能降低膽固醇和改善肝功能
。
8、白醋+甘油+黃芪+純凈水：把黃芪磨成粉末狀
。將白醋
，甘油，黃芪
，純凈水以2：2：1：1的比例調(diào)和
。但請(qǐng)注意白醋的酸性較強(qiáng)，會(huì)刺激皮膚
，因此不能太多
。白醋有美白的功效，甘油和黃芪又有補(bǔ)水的效果
，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話會(huì)使皮膚光滑
，白皙。
9
、白醋+白術(shù)：將白術(shù)磨成粉狀
，然后倒入適量白醋調(diào)和，密封浸泡
。一個(gè)星期后才能使用
。可以用小棉簽粘取一點(diǎn)混合液
，涂在臉上長(zhǎng)斑的位置
。長(zhǎng)期使用后，雀斑就會(huì)逐漸消除
，隱退
。
二、怎樣正確用白醋洗臉
注意使用白醋的量
白醋洗臉，每次只需要一小勺即可
，不需要放很多白醋進(jìn)去
，這樣會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性，造成皮膚越來越薄
，容易增長(zhǎng)細(xì)紋
，變干燥。
因?yàn)槲覀兊钠つw需要一個(gè)適應(yīng)過程
，因此
，白醋的量最好是少放一點(diǎn)，喝湯的小勺子放一勺子就可以了
。
注意洗面奶的種類
白醋洗臉
，可以使用帶有保濕功效的洗面奶，這樣洗完臉
，臉上還是水潤(rùn)的，不容易干燥
，不要使用含有大量水楊酸的洗面奶
，容易將皮膚洗壞。
洗面奶最好根據(jù)皮膚類型來選擇
，油性皮膚可以選擇摩絲洗面奶
，也就是能夠擠壓出泡沫的那種，中干性
，可以選擇低泡洗面奶
。
注意洗臉的頻率
白醋洗臉，不需要一天2次地洗
，這樣過于勤快
，不利于臉部油脂發(fā)揮正常的協(xié)調(diào)作用，至多一天洗練一次
，最好放在臨睡前
。
一天最多洗2次臉就可以了，不需要過于勤快地去洗臉
，這樣會(huì)破會(huì)皮膚的角質(zhì)層
，造成早衰。
注意洗臉的水溫
白醋洗臉
，水溫也需要控制好了
，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會(huì)殺滅醋酸中的活性因子
，所以只需要使用溫水即可
。
水溫是洗臉時(shí)值得注意的一個(gè)重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了
，過高殺滅了醋酸的活性
，過低則無法完全清除臉部臟污。
注意后續(xù)的保養(yǎng)
白醋洗臉
，洗好臉之后
，就可以按照正常的程序做護(hù)膚和保養(yǎng)了，可以選擇保水性好一點(diǎn)的護(hù)膚品
，并且記得洗完臉后
，趁著臉上還有點(diǎn)濕度就開始做護(hù)膚，不要等臉干透了再保養(yǎng)
。
按照正常的護(hù)膚步驟涂保養(yǎng)品就可以了
，這個(gè)是根據(jù)你自己的保養(yǎng)習(xí)慣來自己決定的，一般就是這個(gè)套路了
。
注意間隔的時(shí)間
使用白醋洗臉半個(gè)月后
，要暫停5天，讓皮膚可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)
，皮膚和毛孔以及角質(zhì)層能夠自然生長(zhǎng)一階段
。
這么做主要是為了保證臉部的皮膚不對(duì)白醋產(chǎn)生依賴性，并且可以更好地與外界環(huán)境作用
，不會(huì)產(chǎn)生皮炎
。
三、白醋美白的配方介紹
1.爽膚水
材料：白醋(白醋2.20元);甘油(3元)
。
配方1
皮膚粗黑者
白醋：甘油=2：1混合
，常搽皮膚，一日2-3次
，能使皮膚濕潤(rùn)
，減少黑色素沉積，一個(gè)月后皮膚即細(xì)膩白嫩
，潔凈光滑富有彈性
，布滿美感。
配方2
皮膚干燥瘙癢者
白醋和甘油的比例是四比一的混合在一起
，在我們用溫水洗完臉之后
，就將它們涂于面部，有不錯(cuò)的美白效果哦
。
配方3
外婆的皮膚超級(jí)保濕秘方白醋甘油一兩黃芪
，這個(gè)配方很保濕，有一點(diǎn)粘
，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜
，此配方適合晚上使用。
配方4
妖精的配方
白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點(diǎn)
，冬天甘油多點(diǎn)
。個(gè)人認(rèn)為假如甘油放太多會(huì)很粘，之后假如用了面霜就會(huì)粘在一起
，因此比較推崇白醋多一點(diǎn)的方法
，但是假如覺得醋味太大，那就加些純水吧!
2.嫩膚去痘
配方1
白醋純水
，白醋：純水=1：3配好
，天天早晚洗過臉后，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上
，一次不用用太多
，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你覺得整個(gè)臉濕潤(rùn)就行
。偶然還可以用這種水洗洗臉
。堅(jiān)持一個(gè)星期，就有了效果
，皮膚很細(xì)嫩
，不怎么長(zhǎng)痘痘了，痘痘疤也淡了
，皮膚不出油
，毛孔也縮小了
。
配方2
白醋和黃瓜子配合使用
，白醋和黃瓜子的比例按照一比一調(diào)配好，然后涂抹在面部
，過了十分鐘之后再洗去即可
。
配方3
白醋敷臉天天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛四周)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干的膜后
，用清水洗掉
，第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下
，等洗完臉后你會(huì)發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方
。
四、白醋為什么能美白
白醋為什么能美白
因?yàn)榘状椎乃嵝员容^強(qiáng)
，適度利用白醋的酸性可以達(dá)到軟化角質(zhì)
、恢復(fù)肌膚的光澤和彈性、增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)
、清潔肌膚殺滅細(xì)菌等等功效
。
因此，長(zhǎng)期使用白醋美容，可以達(dá)到平衡肌膚
、美白嫩膚的效果
，這和近兩年開始流行的刷酸的原理相似。
白醋美白的適用人群
既然白醋美白的原理和刷酸是相似的
，那么就肯定不是所有人都適用的了
。
雖然每個(gè)人可以根據(jù)自己的需要合理調(diào)配白醋使用的比例，但是想要依靠白醋美白是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能達(dá)到效果的
，而長(zhǎng)期使用白醋美容又會(huì)使肌膚的角質(zhì)層變薄
，因此要根據(jù)自己的肌膚合理選擇美白方法。
白醋美白適用于混合偏油肌膚和油性皮膚
，痘肌也可以使用
，而且一周使用2-3次即可;敏感肌膚和角質(zhì)層較薄的肌膚不適合使用白醋美白;混合偏干肌膚和干性肌膚可以使用白醋美白，但是一定要控制用量和使用頻率
，一周使用1-2次為宜
。
白醋對(duì)皮膚有什么功效?
用白醋洗臉美容
用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白．還有殺菌
。不過不要直接用
，每天洗練滴上7－10滴就可以，你皮膚沒光澤就多吃點(diǎn)水果哦吧
，用化妝品只起到暫時(shí)的作用
。
買一瓶白醋，每次洗臉時(shí)
，放一小盆水
，到上一鮮橙多蓋那么多的醋，倒入水中調(diào)勻
，撲到臉上
，或者干脆把臉浸入好了溫水，涼水都可
。然后把水倒掉
，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶
。
白醋能用來美容嗎
？
白醋可以直接涂到臉上嗎?能涂它過夜嗎？據(jù)說用橄欖油+白醋（1：5）涂臉過夜美膚
，是嗎
？把稀釋的醋液用于皮膚及頭發(fā)上，一些特殊的美容作用就開始產(chǎn)生了——
減輕皺紋：晚上洗臉后
，取1勺醋
、3勺水混合
，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦
，再以手指肚輕輕按摩一下
，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋
。
柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手
，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈
，長(zhǎng)期這樣做
，可讓皮膚光潔、細(xì)膩
，水中加入的醋量宜少
，以水不變色為準(zhǔn)。
祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和
，密封浸泡一星期
。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方
，日久可令雀斑逐漸消除
、隱退。
驅(qū)除倦容：用于盆浴
，在溫水中加入1～2湯匙食醋
，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞
，煥發(fā)精神
，面部也顯得很紅潤(rùn)。
抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多
，各種去屑洗發(fā)液都不管用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？稍诿客硭X前
，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部
，10分鐘以后
，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成
，并可以最終根治
。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。
黑發(fā)亮發(fā)：有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤
，用了滋潤(rùn)洗發(fā)液也不見效
，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后
，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗
。慢慢地
，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗
。
有網(wǎng)友這樣說
，您也可以參考：
白醋有美容效果，便宜并且到處都有
，一般超市都可買到
。
首先許多人會(huì)有疑問：白醋真能夠達(dá)到美容的效果嗎？實(shí)踐中有很多朋友利用白醋做些嘗試
，因?yàn)榘状啄軌蜻_(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用
，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋
，會(huì)有一定的效果
，但需要注意的是因?yàn)榘姿嵝员容^強(qiáng)，避免直接把白醋
，最好的方法
，是用溫水將白醋的濃度降低。
以下以常用的白醋美容法：
用白醋洗臉的方法：
每次洗臉時(shí)
，放一小盆水
，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻
，撲到臉上
，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉
，再開始正常的洗臉程序
。
白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋
、3勺水混合
，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦
，再以手指肚輕輕按摩一下
，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋
。
白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手
，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈
，長(zhǎng)期這樣做
，可讓皮膚光潔
、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少
，以水不變色為準(zhǔn)
。
白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期
。每天洗臉后
，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除
、隱退
。
白醋驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋
，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層
，而且消除疲勞，煥發(fā)精神
，面部也顯得很紅潤(rùn)
。
白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕
，輕輕揉搓發(fā)根部
，10分鐘以后，用清水洗凈
。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成
，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果
。
白醋美發(fā)：每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后
，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗
。慢慢地
，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗
。
白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好
，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后
，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上
，一次不用用太多
，一點(diǎn)點(diǎn)就行
。你感覺整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉
。
我堅(jiān)持用了1個(gè)星期
，就有了效果
，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)豆豆了
，豆豆疤也淡了
，皮膚不出油，毛孔都縮小了
！
還有一種說法：
每天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍）等十到十五分鐘
，感覺到臉上有一層干干的膜后，用清水洗掉
，第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果
，忍耐一下，等洗完臉后你會(huì)發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）
。
。這個(gè)要堅(jiān)持，一次兩次不會(huì)出現(xiàn)明顯的效果
，但堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了
。
白醋?可以對(duì)人皮膚什么作用？
用少量的醋或稀釋過的洗臉或者洗手
，不僅沒有壞處，而且有好處的．
1．洗臉時(shí)
，在水中加1－2湯匙的食醋
，有減輕色素沉著的作用。
2．可以軟化角質(zhì)層和美白
，還有殺菌.
3．很多人不贊成用醋洗臉
，那是因?yàn)榉椒ú粚?duì)，醋洗臉的好處有很多
，長(zhǎng)期使用可以使臉部光華細(xì)嫩
，水分充足，并且有很強(qiáng)的美白作用
。而且最重要的一點(diǎn)是
，現(xiàn)在市面上的清潔產(chǎn)品都含有堿，堿對(duì)人的皮膚有一定的傷害
，而醋的作用就是可以去除堿
。
正確的使用方法是，第一遍用溫水洗臉
，一切正常
，第二遍將臉部的洗面奶進(jìn)一步的沖洗干凈。（用冷水）
，第三遍的時(shí)候要在冷水里放上一點(diǎn)米醋（其他醋也可以
，不過米醋效果比較好
，但是一定要少放。）大概放兩勺的量就可以
，這東西不能放多
。然后像用水一樣清洗臉，清洗幾次后再用冷水沖洗一遍即可
。
4．中醫(yī)說用醋洗臉,能軟化面部肌膚,可以縮小毛孔
，而且又無化學(xué)成分．
5．用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素
，從而起到松軟皮膚
、增強(qiáng)皮膚活力的作用。
醋對(duì)皮膚有是什么作用?
食醋
，不僅是人們經(jīng)常應(yīng)用的一種調(diào)味品
，而且還是中外傳統(tǒng)的養(yǎng)顏、健膚
、美容的廉價(jià)物品
，不但效果好，而且無副作用
。故而
，下面向你介紹古今民間用食醋養(yǎng)顏、健膚
、美容的方法：
1
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