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    銀耳紅棗湯的做法
    
        
    
            佚名
            2023-05-04 22:30:14
        
    

        
    
           
    銀耳紅棗湯是生活中最受歡迎的一種甜品，它能活血化瘀
    ，更能和胃健脾
    ，而且能起到潤(rùn)肺止咳的重要作用
      。那么銀耳紅棗湯怎么做呢
      ？下面就為大家介紹銀耳紅棗湯的做法。
    銀耳紅棗湯的做法
    做法一：
    食材：銀耳
      ，紅棗，冰糖
      。
    制作步驟：
    1、將銀耳放入溫水中浸泡30分鐘
      。待銀耳充分發(fā)開(kāi)之后
      ，換清水清洗干凈
      ，去根
      ，將銀耳撕成小片
    。
    2
    、放入鍋內(nèi)
    ，加水
    ，大火煮開(kāi)
    。
    3
    、加入洗凈的紅棗
    、冰糖
    ，一同沸煮10分鐘左右
    ，再改為小火(煲湯模式)
    ，煲上一兩個(gè)小時(shí)
    ，即可
    。
    做法二：
    食材：冰糖
    ，百合10幾瓣
    ，紅棗10幾顆
    ，銀耳2朵
    ，枸杞子
    。
    制作步驟：
    1、兩朵銀耳溫水泡開(kāi)
    ，洗凈去蒂
    ，十幾顆紅棗，十幾瓣百合
    ，統(tǒng)統(tǒng)洗凈放入沙鍋
    ，加滿水沒(méi)過(guò)材料即可，再加點(diǎn)冰糖
    ，開(kāi)煮
    。
    2、大火開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火
    ，40分鐘后加入少許枸杞子，再煮10分鐘出鍋
    。
    做法三：
    食材：銀耳兩朵（放在清水里發(fā)半個(gè)小時(shí)）
    ，枸杞幾粒、紅棗幾顆
    、葡萄干幾粒
    、百合5-8片。
    制作步驟：
    1
    、把以上食材放到砂鍋里
    ，加清水，中火燉開(kāi)
    。
    2
    、燉的過(guò)程中要經(jīng)常拿勺子翻動(dòng)一下，免得粘鍋
    。
    3
    、燉開(kāi)以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火
    。
    4
    、然后蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘
    。
    

          
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