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    用酸奶敷臉對肌膚的幾大優(yōu)勢(酸奶做面膜有什么好處)
    
        
    
            吃貨一枚
            2023-05-05 02:04:11
        
    

        
    
           
    用酸奶敷臉對肌膚的幾大優(yōu)勢
    酸奶大家都喝過，它可以有補充豐富蛋白質(zhì)的作用
    ，對于促進食欲和保護腸胃有好處
    ，而且也可以有美容養(yǎng)顏的效果。酸奶做面膜你試過嗎?它對肌膚有很大的優(yōu)勢
    ，來看看酸奶做面膜的一些保健功效
    ，看看它的好處。
    酸奶敷臉能祛痘嗎
    酸奶敷臉有一定的祛痘效果
    。
    酸奶祛痘的功效一直是廣為人知的
    ，直接把酸奶涂在有痘痘的地方上，可以直接過夜
    ，第二天洗掉
    。大家不需要特意準(zhǔn)備酸奶，每次喝完剩下的那一點點就夠了
    ，以免過多的話會導(dǎo)致脂肪粒的發(fā)生
    。
    因此酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒
    。而且酸奶里面還有一點的防腐劑或添加劑
    ，所以說選擇低脂的酸奶對于保護肌膚來說有一定的好處。
    酸奶敷臉可以去角質(zhì)
    做法：將適量的酸奶敷在臉部
    ，待酸奶半干狀態(tài)時
    ，可以用手輕輕的按摩，直到將酸奶搓成屑狀后
    ，再用清水徹底將皮膚洗凈即可
    。
    原理：酸奶中的有機酸和檸檬酸可以軟化皮膚角質(zhì)，可以有效的讓你的肌膚老化的角質(zhì)層代謝掉
    ，還能有去除角質(zhì)的作用和效果
    。
    酸奶敷臉可以撫平細紋
    做法：去適量的原味酸奶，直接涂在臉部
    ，20分鐘后洗凈即可
    。
    原理：酸奶中富含維生素AE以及胡蘿卜素，這些元素可以補充肌膚所需要水嫩彈性
    ，而且可以有撫平臉部皺紋的作用
    ，對于保護肌膚去皺紋有幫助
    。
    用酸奶做面膜對肌膚有什么好處?上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，酸奶做面膜可以有保護肌膚的作用
    ，對于去除面膜來說起到了很好的作用
    ，而且也可以有去除角質(zhì)的作用，讓你的肌膚重新獲得重生
    。
    酸奶做面膜有什么好處
    酸奶面膜 
    酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜
    ，如皮膚較干燥，
    燕麥酸奶面膜
    可以加進半個蛋黃
    。用酸奶敷臉可以活化皮膚
    ，使皮膚恢復(fù)彈性。
    材料：酸奶一杯
    、面粉適量
    、小缽一個。
    功效：
    不錯的保濕功效
    ，還有去角質(zhì)作用
    。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部
    。使用4～5回后
    ，肌膚將會有全新的感受。
    使用方法：
    1．洗凈面部
    ，最好用熱水洗臉
    ，這樣面部毛孔易擴張，以便于營養(yǎng)成份的吸收
    。
    2．將酸奶面膜涂抹于臉上
    ，待15分鐘—30分鐘后，洗凈面部
    。注意要用溫水
    。
    3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風(fēng)干
      。
    4．最后還可把酸奶當(dāng)作護膚品涂抹在臉上
      。
    使用酸奶面膜后，不需再用別的面膜
      。但是在使用酸奶面膜前
      ，需做皮膚測試。有些過敏體質(zhì)的人做完皮膚測試沒有異常反應(yīng)后再用
      。
    材料：牛奶一杯
      ， 面粉適量，小缽一個
    。
    做法：
    1
    、將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵
    。
    2
    、將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的面粉糊
    。(不要調(diào)得太稀
    ，否則無法將面膜涂厚。)
    3
    、必要時酌量加水調(diào)整濃度
    。
    材料準(zhǔn)備就緒后，接下來就是全套敷臉流程：
    1
    、涂抹發(fā)酵牛奶
    ，按摩一分鐘,以熱毛巾拭凈面部。
    2
    、將牛奶面膜厚厚涂滿全臉
    ，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈
    。
    3
    、拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥,以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部
    。
    4
    、牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部
    。使用四至五回后
    ，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。
    酸奶面膜最好幾天做一次
    酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳
    ，原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質(zhì)
      ，天天剝落角質(zhì)會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以
      ，而且一定要用新鮮的酸奶
      。如果皮膚不是很好，也要以只用純蜂蜜涂臉
      ，會使臉部皮膚白滑無皺
      ，還會慢慢溶掉油脂。而且性質(zhì)溫和
      ，專適合敏感膚質(zhì)
      。一天一次，晚上進行
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？芍苯油?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，要用手按摩10分鐘。
    2功效原理 
    酸奶的性質(zhì)溫和
      ，有去角質(zhì)美白的功效
      ，還能鎮(zhèn)靜曬后肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性
      ，能吸收空氣中的水分
      ，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失； 酸奶所富含的維生素A
      、維生素B1
      、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解
      ，維持上皮細胞的完整
      ，有利于保護皮膚、防止皮膚角化和干燥
      。酸奶中所含的維生素C作為人體內(nèi)的一種還原劑
    ，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內(nèi)黑色素的沉積
    。
    酸奶敷在臉上對皮膚有好處嗎？
    有好處
    ，可以嫩膚
    ，美白。
    
1
    、酸奶蜂蜜面膜
    
蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)
    ，其單糖、維生素
    、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細胞的吸收
    ，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)；
    
蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì)
    ，這些物質(zhì)具有較強的殺菌作用
    ，加之其潤澤、營養(yǎng)等作用
    ，可以有效的除去或減輕臉部面皰
    、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點
    。用蜂蜜作為主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用
    ，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
    
2
    、酸奶面膜
    
酸奶面膜可以兼作洗臉之用
    ，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后
    ，肌膚將會有全新的感受
    ，主要可以收斂毛孔。
    
3
      、酸奶奶油面膜
    
此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋
      ，使皮膚潤滑
      ，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
    
4
      、綠茶酸奶面膜
    
綠茶不但含有豐富的維生素C
      ，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，它對維持皮膚美白
      、年輕可說是有珍品級的效果。
    

    
酸奶的營養(yǎng)價值
    

    
1
      、能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解
    ，使人體更易消化和吸收。
    

    
2
    、酸奶有促進胃液分泌
    、提高食欲、加強消化的功效
    。
    

    
3
    、乳酸菌能減少某些致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，因而有防癌作用
    。
    

    
4
    、能抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖，并減弱腐敗菌在腸道內(nèi)產(chǎn)生的毒素
    。
    

    
5
    、有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用
    。
    
以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)——酸奶美白面膜 輕松擺脫黑色素
    、人民網(wǎng)——酸奶營養(yǎng)價值高 教你5個選購酸奶的小技巧
    

          
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