酸奶是日常生活中人們常會(huì)喝到
人們走進(jìn)超市的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多品牌的乳制品,品種繁多
酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
(1)酸奶中可消化蛋白和脂肪提高
(2)酸奶含有維生素C
(3)酸奶有一定的保健作用:乳酸菌在酸奶當(dāng)中產(chǎn)生有機(jī)酸之外
老酸奶富含蛋白質(zhì)
老酸奶屬于凝固型酸奶
老酸奶不含添加劑。普通酸奶可能會(huì)添加各種不同的甜味劑
、增味劑。很多人喝老酸奶,喝的是一個(gè)純樸,因?yàn)樗目诟懈咏鹊拇善克崮獭?/p>溫馨提醒:其實(shí)無(wú)論是老酸奶還是酸奶它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都相差不大,人們可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行選擇
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