吃阿膠的注意事項(服用阿膠有什么禁忌嗎_)

綠色飲食在行動 2023-05-05 05:45:34

吃阿膠的注意事項

現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，越來越多人都特別喜歡吃一些阿膠

，因為阿膠的營養(yǎng)價值高

，并且還有滋補保健作用，尤其是對于女性朋友來說

，長期吃一些阿膠還可以起到美容養(yǎng)顏的功效

，在日常生活中吃阿膠都要注意哪些事項呢?

雖然阿膠的營養(yǎng)價值高，但是現(xiàn)在制作的阿膠剛剛制作之后都要拿上市場銷賣了

，所以說他可能會有一些溫火的癥狀，對于處在上火期間的人們

，或者對于一些體內(nèi)燥熱

，有熱火癥狀，肝火旺盛的人是不適合吃一些阿膠的

，因為這樣可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀，而且會導致身體中火氣越來越大

。雖然阿膠可以起到補血的效果，但是對于月經(jīng)期間的女性是不可以吃一些阿膠的

，因為這樣可能會導致經(jīng)期紊亂

，還有就是對于有淤血的人們

，也是不可以吃一些阿膠的

。

對于那些脾胃虛弱，并且體質(zhì)虛寒的人

，還有就是腸胃不好，容易引起腹脹的話

，最好不要吃一些阿膠

，因為這樣可能會導致食欲不振的現(xiàn)象，還有就是阿膠也是不適合和一些食物在一起吃的

，阿膠作為一種高滋補的食品，它是不可以和羊肉在一起吃的

，因為羊肉屬于溫辣的食物

，還有辣椒等，如果我們在服用阿膠的期間再吃一些羊肉和辣椒的話

，對于一些體內(nèi)有燥火現(xiàn)象的人來說是容易引發(fā)上火癥狀的，所以說阿膠就不可以和溫熱的食物在一起吃

，但是在服用阿膠期間

，就適合和一些山藥

，番茄等屬于微涼性的食物在一起吃。

服用阿膠有什么禁忌嗎_

阿膠

，自古就是補氣補血養(yǎng)顏圣品，女人長期服用阿膠

，可以起到滋陰補血的作用

，另外還可以提高免疫力，增強記憶力和思維能力

，但是，在服用阿膠的時候又有什么禁忌呢

？以下介紹幾種食物

，堅決不可與阿膠同食。
工具/原料
蘿卜
濃茶
方法/步驟
蘿卜
阿膠不能與蘿卜同食

，蘿卜屬順氣促消化的食物，而阿膠是補氣的

，兩者同食反而使功效相抵

，從而大大降低阿膠的功效，起不到阿膠補血

、補氣的作用。
大蒜
阿膠不能與大蒜同食

，因為大蒜和蘿卜一樣都屬于順氣和促消化的食物

。不可同食緣由同上。
濃茶
阿膠不能與濃茶一起服用

，我們都知道茶水中含有茶多酚等物質(zhì)，服用阿膠后再飲濃茶則會阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收

，會影響阿膠的功效

。
綠豆湯
阿膠不能與綠豆湯同食

，書上記載綠豆本屬寒涼性食物，具有解毒降火的功效

，所以最好不要一起食用

，最好間隔開時間服用。
大黃
阿膠不能和大黃同食

，大家都知大黃在藥用里具有瀉火的功效

，若一起食用，會失去阿膠的營養(yǎng)功效

。
最后補充一點，女性朋友在經(jīng)期

，感冒期間以及懷孕期間不可再服食阿膠

，此時應該停服，待特殊時期過后再食用
END
注意事項
服用阿膠期間忌飲食油膩

，遠離辛辣食物
多食用綠色果蔬，有利于阿膠營養(yǎng)吸收
希望上訴內(nèi)容可以幫助到你望采納

阿膠的吃法及禁忌

夏季人們消耗的體能多

，到了秋季進補時節(jié)，就可以把消耗的體能補回來

，阿膠是常見的中藥保健藥材

，秋季進補吃阿膠是不錯的選擇

，但是

，也有些人不適宜吃阿膠。

傳統(tǒng)醫(yī)學認為

，秋冬進補可平衡陰陽

，調(diào)和氣血。秋冬時節(jié)進補不僅能固本培元

，使身體正氣恢復

，而且有利于驅(qū)病祛邪，使體內(nèi)的陰

、陽、氣

、血、津液得到充實

，使身體能進入到最佳的狀態(tài)

。

在秋冬進補的藥材食材中，當然是少不了阿膠的

。阿膠味甘

、性平，功能為補血止血

，滋陰潤肺。但是

，對于阿膠的吃法，并不是所有人都清楚明白的

。

阿膠進補的吃法

、阿膠粥

取大米或小米100g，阿膠15g砸碎

，冰糖50g做成粥

，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻

，開水一滾即可。有健脾補血養(yǎng)肝之功效

，用于病后體虛調(diào)補

。

　　2、阿膠煮紅棗

取大棗10枚置鍋內(nèi)

，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g

，溶化，紅糖適量調(diào)味

。飲湯食棗

。功效：養(yǎng)血健脾。主治心脾兩虛

，心悸失眠等。

、人參、桂圓阿膠膏

阿膠150克

，黃酒350毫升

，浸泡呈海綿狀，略加水燉化

，加入適量人參煎液或人參粉

，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許

。冷卻成凍膏

，每天早晚各一至兩匙服用

。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥

。

、阿膠黃酒

阿膠250克

，黃酒30毫升置鍋內(nèi)

，隔水加蓋蒸約兩至三小時

，待其全部溶化后取出即可

。每日一至兩次，每次服兩匙

，此法適用于一般血虛癥。在此 ?基礎上

，加入冰糖燉化

，可治療婦女月經(jīng)不調(diào)

、經(jīng)水不止

、妊娠出血及產(chǎn)后虛弱

；若再繼續(xù)加入適量紅棗

、核桃仁

、黑芝麻等，則可對男子身體虛弱

、貧血性心悸、 ?頭暈

、氣急具有較好療效

，也能改善神經(jīng) 衰弱、失眠多夢等癥狀

。

、芝麻、核桃阿膠膏

阿膠150克

，砸碎，黃酒350毫升

，浸泡一周

。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化

，加入黑芝麻、核桃仁適量

，加上冰糖250克，蒸1小時

，不斷攪拌

，冷卻即成凍膏

。每天早晚各一至兩匙

，溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷

、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。

、蜂蜜雞蛋阿膠膏

將阿膠、蜂蜜

、雞蛋配合服用

，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個

，蜂蜜一匙

，每日空腹服一次

，對于虛疲咳嗽癥療效較好

。

雖然我們都是知道

，阿膠具有補血滋陰的作用，是極好的補品，但是有些人不適宜吃阿膠

。

哪些人不能吃阿膠

1、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的

，所以如果有傷口就不能馬上吃

，等傷口結(jié)疤了再吃

，不然傷口結(jié)不起來

。

、愛上火的人

比如心火

、肝火、肺火

，甚至陰虛有火的`人，如果只用阿膠

，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大

。

、體內(nèi)濕邪重的人

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力

、頭暈或者頭迷糊

、肚子脹、大便不好

，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃

。

、體內(nèi)有淤血的人

膚色晦黯，色素沉著

，容易出現(xiàn)瘀斑

，口唇黯淡

，舌黯或有瘀點

，舌下絡脈紫黯或增粗

，脈澀

。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后

、有血塊、肚子疼

、顏色黑

，在身上帶的時間短等等

　　5、脾虛者

即消化功能低下的人

，主要表現(xiàn)是食少

，大便溏爛或先干后溏

，倦怠乏力、面色萎黃等

。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定

，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃

。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

中醫(yī)專家認為

，陽虛者不能吃阿膠

，陽虛者服用后

，也會出現(xiàn)食欲不振

、胃部飽脹

，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀

。另外，患有感冒

、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時

，應停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用

。

上面為大家介紹秋季吃阿膠進補的方法及吃阿膠的禁忌人群

，另外還要提醒大家，吃阿膠時最好不要吃蘿卜

，也不要喝濃茶

。

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