喝牛蒡茶的副作用一定要記牢

、地血脂的功能，但是如果過量飲用，反而可能會出現(xiàn)不適。
牛蒡茶月經期間可以喝嗎
月經期間慎喝。 牛蒡性涼，味苦、無毒，飲用牛蒡茶具有疏風散熱、解毒消腫的功效，經期飲用牛蒡茶不利于淤血的排出，因此月經期間要慎喝牛蒡茶，經期適宜飲用性質溫和的飲品，例如：紅糖生姜茶、紅棗枸杞茶、紅棗生姜茶等。
牛蒡茶能干嚼嗎
可以干嚼。 牛蒡本身含有豐富的纖維素，纖維素進入腸道后可以起到促進腸道蠕動的作用，因此，牛蒡茶在喝完水之后，可以將牛蒡挑出，咀嚼后食用的。 當牛蒡泡至無色后，再細細嚼食，這個時候的效果更佳，口感也更好。

牛蒡茶的副作用有哪些

1 牛蒡茶在飲用時不可以過濃

，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時候可以適當?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了!
2 牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用!
3 個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火