国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

苦瓜玉米排骨湯可清熱解暑

吃貨一枚 2023-05-05 18:26:40

很多人都不太喜歡苦瓜的味道

，覺得太苦難以下咽，如果用苦瓜來煲湯
，是不是也一樣非常苦呢?答案是否定的
。用苦瓜煲湯
，不僅不會(huì)苦
，還會(huì)有陣陣的清香
，能夠促進(jìn)食欲
，起到很好的清熱解暑的功效。

材料：

苦瓜1根

、豬排骨500克、玉米1根
，蔥姜
、料酒、大料
、鹽
、胡椒粉
、雞精各適量

做法：

1

、將排骨切段后洗凈，放入沸水中焯一下;

2

、將排骨放入鍋中，加適量水
、蔥姜
、大料、料酒大火煮沸;

3

、將玉米洗凈后切小段
，放入鍋中
，煮開;

4

、將苦瓜洗凈后切小塊，去除瓤
，放入鍋中
，煮開;

5

、轉(zhuǎn)小火慢煮40分鐘左右
，放入鹽、胡椒粉
、雞精調(diào)味即可
。

功效：

苦瓜雖然味道非常苦

，很多人不習(xí)慣它的苦味，但是苦瓜中含有大量的維生素C
，對(duì)人體大有好處
。將苦瓜和排骨
、玉米等同煮湯食用
，一方面不會(huì)破壞食材的營養(yǎng)成分，一方面也可以減輕苦瓜的味苦
，一般人群均可食用
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/22274.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物！
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
，為了下奶，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
，應(yīng)該吃哪些食物呢
？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)
，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險(xiǎn) ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物！">
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補(bǔ)鈣！
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
？冬季保暖適合吃什么食物
？冬季寒冷
，做好御寒工作是非常重要的
藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后
，天氣依然“炎熱”，暑氣未消
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">