，能夠幫助人體養(yǎng)氣補(bǔ)血，用紅棗泡水喝會(huì)使人的氣血變好，大大的提升人體的免疫力。

2.健脾益胃

3.養(yǎng)肝排毒

用紅棗泡水喝對(duì)人類身體也有多種好處

，它能提高人類肝功能，增強(qiáng)人類肝臟的解毒能力，含有的多種營養(yǎng)，還能滋養(yǎng)肝臟，防止病毒對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害。平時(shí)人們單用紅棗泡水喝會(huì)讓肝臟健康水平明顯提高，能起到養(yǎng)肝排毒的重要作用。

4.止咳潤肺

5.緩和藥性

老中醫(yī)告訴我們

，紅棗在進(jìn)入身體之后具有緩和藥性的作用，平時(shí)也比較多出現(xiàn)在一些藥性比較激烈的方子中，能夠很好的保護(hù)身體中的正氣，預(yù)防一些烈性藥對(duì)身體所造成的副作用。

6.促進(jìn)腦部發(fā)育

用紅棗泡水喝對(duì)人類的腦部發(fā)育也有很大的好處

，因?yàn)榧t棗泡水喝能為人體補(bǔ)充豐富的微量元素鋅與磷，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腦細(xì)胞再生，也能促進(jìn)智力發(fā)育還能提高記憶力，它能延緩大腦衰老也能提高大腦功能。

每天堅(jiān)持紅棗泡水喝有什么好處

在中藥學(xué)里

，紅棗的應(yīng)用可分為以下幾種:
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、 白術(shù)共享，能補(bǔ)中益氣