。

5、聞著誘人的棗香，你可以大口喝

，喝完以后大口的把棗肉吃掉，去感受整個(gè)身體的潤澤。生理期的女性朋友，可以把冰糖換成紅糖，止痛和暖宮寒的效果會更好。

紅棗味甜可口，營養(yǎng)豐富

，為保健醫(yī)療的滋補(bǔ)佳品。其葉、枝、核、枝皮及樹果均可入藥，主治心腹邪氣，有益氣、補(bǔ)血、養(yǎng)胃、安神之功。太谷民謠有“每天三個(gè)棗，身體強(qiáng)壯不服老”之說。

紅棗煮水的方法就是這么簡單易行

，特別適合家庭養(yǎng)生食譜，經(jīng)常食用。尤其需要強(qiáng)調(diào)的是，紅棗煮水，尤其對處于生理期，身體虧空較多的女性，有很好的補(bǔ)血之效果?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢远喽嗟氖秤谩?/p>

紅棗紅糖水怎么煮 紅棗紅糖水的做法

1

、食材用材：紅糖25克、紅棗6顆、姜兩小片、清水適量。

2、準(zhǔn)備好材料。

3、鍋中放適量的水再放入紅棗和姜片蓋上鍋蓋煮15分鐘。

4、紅棗煮好放入紅糖煮至紅糖融化開就可以了！

5、紅糖完全融化就可以盛出了！

紅棗泡水水溫要求

用水溫70度的水

，紅棗泡水具體做法如下：

準(zhǔn)備材料：紅棗 200g

、蜂蜜 少許。

1

、第一步把準(zhǔn)備好的紅棗用刀切碎，放一旁備用。

2

、瓶子中倒入紅棗和70度的水，用勺子拌勻。

3

、放入蜂蜜，用勺子攪拌均勻，蓋上瓶蓋。

4

、靜置一會，倒入杯中，這樣就完成了。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/22396.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員