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中暑可以喝冰水嗎,中暑可以吹空調(diào)嗎

綠色飲食在行動 2023-04-25 21:11:12

中暑可以喝冰水嗎,中暑可以吹空調(diào)嗎

高溫天氣

，室外工作人員很容易中暑，這時候去超市買一杯冰水是很多人的選擇
，但是中暑可以喝冰水嗎?

一
、中暑可以喝冰水嗎

中暑后不建議喝冰水

。中暑是指在高溫下體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭
，以及水
、電解質(zhì)丟失過多
，引發(fā)的急性疾病
，常見于夏天戶外工作的人群
。中暑后由于大量出汗可以多喝些涼水，尤其是淡鹽水
，但不建議喝冰水。由于中暑會導(dǎo)致胃腸功能紊亂
，出現(xiàn)惡心
、嘔吐及腹痛
、腹瀉等癥狀
。此時喝冰水會刺激胃腸道，加重癥狀
。

二
、中暑可以吹空調(diào)嗎

對于中暑患者

，建議使用物理降溫和藥物降溫
，其中物理降溫可以使用通風(fēng)，冰水
、酒精擦浴，可以將患者轉(zhuǎn)移到空調(diào)的環(huán)境下
，所以對于中暑的患者是建議吹空調(diào)的
，在低溫的環(huán)境下達到迅速降低體溫的作用
，這樣可以減少高溫對機體的損傷
。

三
、中暑可以喝紅糖水嗎

中暑后不建議喝紅糖水

，不僅不會緩解中暑的癥狀，還有可能加重惡心嘔吐
。建議中暑后應(yīng)該喝一些淡鹽水、綠豆湯等等
，不僅可以有效補充水分，同時還可以起到補充能量的作用
。也可以飲用藿香正氣水等藥物
，來快速緩解中暑癥狀
。

中暑能開空調(diào)嗎

中暑是體內(nèi)積熱難散造成的

，中暑時可以開空調(diào)，但不能直吹
，不然直接收干汗水，讓毛孔遇冷收縮
，身體內(nèi)部的熱氣依然出不來，會讓病人更難受，這時候要用冷水擦身體
，或者在陰涼的地方慢慢冷下來，這樣比較好

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