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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    海藻的功效與作用

    綠色飲食在行動 2023-05-06 18:21:42

    海藻的功效與作用

    我們在日常生活中可能對海藻類的食物特別的熟悉

    ,比如我們經(jīng)常吃的一些紫菜,還有海帶等,都屬于海藻類的食物
    ,并且海藻作為海洋性藻類植物。的一種統(tǒng)稱,它的營養(yǎng)價值也是非常豐富的,那么我們在日常生活中吃一些海藻
    ,對我們的身體有哪些功效和作用呢?

    比如說吃一些海藻可以起到防癌抗癌的效果,因為海藻中提取的一種蛋白多糖類的物質(zhì)

    ,可以抵抗一些身體的病毒
    ,其中就包括一些艾滋病毒和一些致癌的病毒等,且還早
    ,還可以起到保護(hù)血管彈性
    ,預(yù)防一些血管疾病的發(fā)生。因為海藻中含有的物質(zhì)可以降低血液中膽固醇的含量
    ,并且海藻中碘含量非常豐富
    ,所以說經(jīng)常吃一些還有利于維持心血管系統(tǒng)的正常功效,使我們的血管更加富有彈性
    ,從而預(yù)防一些高血壓疾病的發(fā)生
    ,還可以保護(hù)皮膚營養(yǎng)的正常供應(yīng)。

    而且海藻中所含有的一種必需氨基酸的種類

    ,還可以預(yù)防一些皮膚干燥的疾病
    ,并且在夏天還有秋季,因為皮膚非常的干燥
    ,所以說經(jīng)常吃一些海藻
    ,還可以讓我們的皮膚變得更加光滑,尤其是對于一些干性皮膚的人來說
    ,并且油脂類的皮膚也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖T鍋砀纳?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,而且吃海澡還有利于預(yù)防白血病疾病的發(fā)生,因為海藻中富含非常豐富的藻膠酸
    ,可以和放射性元素進(jìn)行結(jié)合
    ,隨后通過糞便排出體外,從而預(yù)防白血病的發(fā)生
    ,海藻作為一種海洋性的植物
    ,它其中所含有的維生素含量是必不可少的,所以說經(jīng)常吃一些海藻
    ,還有利于防斑抗斑的效果
    ,還可以減少色素斑點(diǎn),保證我們的皮膚健康
    ,起到美容養(yǎng)顏的功效

    海藻的美容功效

    海藻的美容功效

    海藻是生長在海中的藻類

    ,是植物界的隱花植物,藻類包括數(shù)種不同類以光合作用產(chǎn)生能量的生物
    。它們一般被認(rèn)為是簡單的植物
    ,主要特征為:無維管束組織,沒有真正根
    、莖、葉的分化現(xiàn)象;不開花
    ,無果實(shí)和種子;生殖器官無特化的保護(hù)組織
    ,常直接由單一細(xì)胞產(chǎn)生孢子或配子;以及無胚胎的形成。下面是我整理的相關(guān)內(nèi)容
    ,歡迎大家閱讀參考!

    海藻的美容功效與作用一:

    海藻的保濕效果很好

    ,可以增強(qiáng)皮膚的保水性,提高肌膚的濕度
    ,從而讓肌膚變得更加水嫩

    海藻的美容功效與作用二:

    海藻能去皺,海藻一般是在海灘淺水水域生長的一種海洋植物

    ,主要用來制成具有凝膠劑作用的海藻膠
    。增加皮膚的緊致及彈性,讓松弛皮膚恢復(fù)年輕的狀態(tài)
    ,從而起到去除皺紋的作用

    海藻的美容功效與作用三:

    幫助、提高肌膚的免疫及保護(hù)作用

    。修復(fù)因曝曬
    、睡眠不足而造成的黑斑,在剛出現(xiàn)黑斑的時候
    ,快速殲滅

    海藻的美容功效與作用四:

    因海藻集保水性及緊縮性于一體,能夠調(diào)節(jié)干性及油性肌膚的分泌

    ,讓皮膚慢慢趨向于中性肌膚
    ,并收縮緊致毛細(xì)孔。電腦幅射
    、油脂分泌過多會帶來毛孔粗大
    ,使用海藻面膜能夠讓毛孔細(xì)致,還可以美白

    海藻的'美容功效與作用五:

    通過細(xì)胞形狀記憶的功能

    ,為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白,修復(fù)原本受損或凹陷的肌膚
    ,恢復(fù)肌膚的正常狀態(tài)

    海藻的美容功效與作用六:

    有效改善擴(kuò)大性痤瘡疤痕的皮內(nèi)或皮下組織損傷

    ,以及深度皺紋或其他軟組織的缺損
    。修復(fù)粉刺、痤瘡遺留的創(chuàng)傷
    。有調(diào)節(jié)油脂分泌及消炎殺菌之作用
    ,尤其是對暗瘡具有很好的治療效果。

    營養(yǎng)成分

    1

    、蛋白質(zhì):可食用海蘿海藻含有一種特殊的蛋白質(zhì)稱為親糖蛋白
    ,它對特定糖類具有親和性而與之非共價結(jié)合。親糖蛋白和細(xì)胞膜糖分子結(jié)合后會造成細(xì)胞沉降現(xiàn)象
    ,因此是一種凝集素
    。親糖蛋白普遍存在于陸上動植物及微生物中,尤其在豆科植物種子里更是豐富
    。親糖蛋白藉其辨識糖類的特性
    ,在生物的防御、生長
    、生殖
    、營養(yǎng)儲藏及生物共生上扮演重要角色。親糖蛋白也可應(yīng)用于血球分離檢測
    ,藥物載體
    、免疫抗體的產(chǎn)生及抗癌藥物的醫(yī)藥用途上。

    海藻含有凝集活性物質(zhì)是在一九六六年才被提出

    ,隨后的研究發(fā)現(xiàn)海藻的親糖蛋白不但可以凝集紅血球
    、腫瘤細(xì)胞、淋巴球
    、酵母
    、海洋細(xì)菌及單細(xì)胞藍(lán)綠藻,也能促進(jìn)小老鼠及人體淋巴球分裂作用
    。一些紅藻如盾果藻
    、龍須菜、紅翎菜及旋花藻的親糖蛋白便具有這種作用
    。海藻親糖蛋白能激活淋巴細(xì)胞
    ,因而和免疫機(jī)能有密切關(guān)聯(lián)。

    隨后的研究陸續(xù)發(fā)現(xiàn)有些海藻親糖蛋白能抑制腫瘤細(xì)胞的增殖

    ,如抑制白血病細(xì)胞株及老鼠乳癌細(xì)胞的增長
    。又如將海藻親糖蛋白予以染色并結(jié)合在癌細(xì)胞上,便可以診斷或追蹤人體內(nèi)癌細(xì)胞的分裂及轉(zhuǎn)移情形
    。臺灣外將海藻親糖蛋白應(yīng)用在人體保健及醫(yī)藥方面的研發(fā)
    ,多數(shù)尚在開始的階段,不如多糖類成熟
    ,有待積極研究開發(fā)

    可預(yù)期的是海藻親糖蛋白未來在免疫系統(tǒng)機(jī)能診斷

    、腫瘤形成及轉(zhuǎn)移診斷及其它臨床應(yīng)用上,具有很大潛力
    。惟首先應(yīng)加強(qiáng)海藻活性種類篩選
    ,進(jìn)而分離純化親糖蛋白,并分析其生化特性及構(gòu)造
    ,以供后續(xù)研究及擴(kuò)大未來應(yīng)用
    ,提高其在醫(yī)藥及保健上的價值。

    2

    、多糖類:褐藻飲食應(yīng)用在海藻中具有增強(qiáng)免疫力及抗癌活性的物質(zhì)
    ,屬特殊多糖類、蛋白質(zhì)
    、脂質(zhì)、色素及低分子物質(zhì)
    。在傳統(tǒng)的中藥里
    ,幾種褐藻經(jīng)烹煮之后可用來預(yù)防及治療癌癥,這種熱水抽出物主要成分是多糖類

    海藻富有食物纖維

    ,這些纖維屬硫酸多糖或酸性多糖之類的物質(zhì),除有前述食物纖維的功能外
    ,有些也有抗癌活性
    。紅藻的角叉藻聚糖是硫酸鹽化半乳糖的聚合物,此多糖類具有增強(qiáng)免疫力及抗癌的活性;角叉藻聚糖主要來自角叉藻
    、杉藻
    、麒麟菜、沙菜及銀杏藻
    。紫菜糖及布糊也都是具抗癌活性的硫酸化多糖類
    ,前者來自紫菜,而后者主要是海蘿的半乳糖聚合物

    褐藻的褐藻糖是海藻的抗腫瘤及抗凝血活性成分中

    ,研究得最多的一種化合物,實(shí)驗結(jié)果顯示此單糖可抗腫瘤及延長小老鼠壽命;許多種褐藻
    ,如裙帶菜及馬尾藻的褐藻聚糖
    ,同樣能抑制腫瘤及增強(qiáng)老鼠的免疫抗體機(jī)能;褐藻酸是褐藻細(xì)胞壁的主要成分,其抗癌活性
    ,和所含的甘露糖醛酸及古羅糖醛酸成分有關(guān)
    。有人認(rèn)為海藻聚糖的抗癌機(jī)轉(zhuǎn)可能和吞噬細(xì)胞及干擾素活性增強(qiáng)有關(guān),因而間接地誘發(fā)細(xì)胞蛋白質(zhì)的免疫反應(yīng)及影響淋巴細(xì)胞的活性

    3

    、食物纖維:食物纖維是具有多醣類結(jié)構(gòu)的大分子
    ,是構(gòu)成海藻細(xì)胞壁的主要成分,也多分布在細(xì)胞間隙中
    。紅藻及褐藻含有豐富又多種的食物纖維
    ,且大部分是水溶性。纖維的含量及結(jié)構(gòu)因海藻種類而有不同;綠藻的纖維成分和陸上植物大致相同
    ,主要是纖維素
    ,但紅藻中是洋菜、角叉藻聚醣及布糊
    ,褐藻中是褐藻酸
    、褐藻聚醣及海帶醣。一般海藻的纖維量約為干重的30 ~ 65%
    ,遠(yuǎn)大于豆類
    、五谷類、蔬菜類及水果類的平均含量

    食物纖維在人體保健上有何用途?舉動物實(shí)驗為例

    ,在飼料中加入褐藻酸,可改善老鼠高血脂癥狀
    ,并抑制血液膽固醇含量的增加;角叉藻聚醣及洋菜能與膽固醇結(jié)合
    ,可以調(diào)控血糖量。因此
    ,適度增加海藻纖維的攝取量可以降低血壓
    、血液膽固醇及血糖量,對心臟
    、血管的正常規(guī)律有幫助
    ,并預(yù)防癌癥發(fā)生。此外
    ,海藻食物纖維進(jìn)入人體胃腸后
    ,因吸收水分而膨脹,容易造成飽足感覺
    ,避免攝取過多食物而造成肥胖
    ,并達(dá)到減肥保健效果。食物纖維在人體內(nèi)又能幫助消化及促進(jìn)廢物排泄
    ,避免體內(nèi)有害細(xì)菌的生長
    ,具整腸作用。

    4

    、維他命:當(dāng)人體某種維他命不足或缺乏時
    ,就會引起代謝失調(diào)或疾病。海藻含有多種維他命,主要的有維他命B12
    、C及E
    、生物素及煙堿酸。人體維他命B12不足會導(dǎo)致長期疼痛
    、貧血及疲勞
    ,甚至精神異常;這種維他命在海藻中的含量雖然不多,但廣泛地分布在各種藻類中

    維他命C和人體敗血病

    、癌癥、心臟病
    、體重減輕等70 種以上的病癥有關(guān);許多海藻
    ,如甘紫菜、網(wǎng)翼藻
    、裙帶菜及滸苔等
    ,含有豐富的維他命C,可達(dá)3 ~ 10 毫克/克藻體干重
    ,并不遜于許多蔬菜
    、水果。

    維他命E和治療人體45 種以上疾病有關(guān)

    ,包括皮膚、肌肉
    、聽力
    、視力、癌癥及心臟病等問題
    ,此種維他命能保護(hù)肝臟
    ,避免因過度疲勞而損害;一般海藻體內(nèi)的維他命E含量約在一百微克/克藻體干重以下,但在墨角藻則高達(dá)六百微克/克藻體干重以上
    。維他命C及E又具抗氧化作用
    ,可阻止不飽和脂肪酸遭受過氧化物攻擊。

    煙堿酸亦廣泛存在于各種海藻中

    ,在治療關(guān)節(jié)炎
    、偏頭痛及失眠上有其用途。海藻也含有生物素
    ,有助于調(diào)整脂肪的代謝作用
    。有些海藻還含有維他命B1、B2
    、D
    、A及K,這些微量維他命也有其特定功能。

    5

    、無機(jī)元素:海水含有45 種以上的無機(jī)元素
    ,而海藻生長在海水里,每天吸收無機(jī)元素作為營養(yǎng)成分
    ,因此海藻會比陸上植物含有更多種及多量的天然無機(jī)元素
    ,可以提供人體所需。

    海藻的無機(jī)元素中以鈉

    、鉀
    、鐵、鈣含量最多
    。鐵是血紅素的成分
    ,缺鐵是造成貧血的原因之一。鈣是形成人體骨胳及牙齒的成分
    ,也是維持細(xì)胞膜正常功能所需;但鈣每日會有流失
    ,因此必須補(bǔ)充,尤其孩子在成長期更是需要
    。許多海藻如蕨藻
    、龍須菜、沙菜
    、指枝藻
    、團(tuán)扇藻及網(wǎng)地藻,含多量的鐵
    、鈣
    ,可以從中攝取以補(bǔ)充不足。再如人體缺少碘會造成甲狀腺機(jī)能異常
    ,而海帶含有多量的碘
    ,可以提供所需。

    有些海藻含有較多量的鎂

    ,此元素可以舒解壓力
    ,避免因緊張引起心臟病。海藻含有微量的銅
    、鋅及錳
    ,此三微量元素在人體內(nèi)過量會造成中毒現(xiàn)象,但在肝臟中若無法維持適量
    ,則會導(dǎo)致肝臟受損
    。銅也能影響鐵的吸收,而錳和血糖量及癲癇病的發(fā)生有關(guān)
    。人體若缺乏上述主要及微量元素時
    ,就需要適量補(bǔ)充。平日多攝取海藻就可以補(bǔ)充各種無機(jī)元素。

    6

    、胺基酸及脂肪酸:一些食用海藻如紫菜
    、掌藻、石莼及石發(fā)等有較多的蛋白質(zhì)
    ,約為藻體干重的20 ~ 39%
    。海藻含有二十余種人體必需的胺基酸,重要的是大部分種類都有含硫胺基酸
    ,如?div id="4qifd00" class="flower right">
    ;撬帷⒓琢虬彼?div id="4qifd00" class="flower right">
    、胱氨酸及其衍生物
    ,每一百克干重藻體的含量約在41 ~ 72 毫克之間。除母奶
    、雞蛋及豆類含多量的?div id="4qifd00" class="flower right">
    ;撬嵬猓话汴懮鲜澄锏鞍踪|(zhì)的含硫胺基酸大都不足或缺少
    ,攝取不足時
    ,會影響人體健康。

    ?div id="4qifd00" class="flower right">

    ;撬岷托奶?div id="4qifd00" class="flower right">
    、腦化學(xué)及神經(jīng)細(xì)胞的正常調(diào)控及視力有關(guān),甲硫氨酸及胱氨酸則能螫合重金屬
    ,其硫與氫結(jié)合成氫硫基而有去毒作用
    。牛磺酸又有助于脂肪的消化
    ,抑制血液及肝臟膽固醇含量的增加,對高膽固醇患者有改善作用
    。紅藻的含硫胺基酸普遍較綠藻及褐藻多;紫菜
    、石花菜、海帶
    、石莼及角叉菜等含?div id="d48novz" class="flower left">
    ;撬崃亢芨撸恳话倏嗽弩w干重的含量可達(dá)四百毫克;甲硫氨酸及胱氨酸則在石莼
    、松藻
    、滸苔、蜈蚣菜
    、紫菜
    、軟骨藻、環(huán)節(jié)藻、海帶及墨角藻等有較高的含量
    。食用這些海藻可提供人體需要的特殊胺基酸

    海藻的脂肪酸量很少,約占1 ~ 5%

    ,但有些特殊脂肪酸對人體健康有很大的影響
    。海藻除含有少量動物及高等植物常見的棕櫚酸、肉豆蔻酸
    、月桂酸及硬酯酸等飽和脂肪酸外
    ,大部分為不飽和脂肪酸,如海帶
    、羊棲菜及裙帶菜含有油酸
    、亞麻油酸及次亞麻油酸。后兩者是人體必需的不飽和脂肪酸

    一般而言

    ,紅藻比綠藻及褐藻含較多的高度不飽和脂肪酸,尤以20 碳5烯脂肪酸(EPA)較為多見
    。根據(jù)分析
    ,紫菜、海帶
    、翅藻及其它海藻含有較多的 EPA
    ,這種脂肪酸通常在深海魚類的魚油中含量較多,除可幫助降血壓
    、心跳及紓解壓力外
    ,也可以抑制血液膽固醇含量上升及血小板凝集,防止血栓形成及心肌梗塞
    ,對循環(huán)系統(tǒng)疾病有預(yù)防作用

    吃海藻有什么好處?海藻的功效與作用

    海藻還帶都是海中的一種植物,它的營養(yǎng)價值高

    ,食用起來也很方便
    ,吃海藻有什么好處?海藻的功效與作用是什么

    海藻的功效與作用

    保護(hù)血管彈性海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘

    ,常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能,使血管富有彈性
    ,從而保障皮膚營養(yǎng)的正常供應(yīng)

    改善油脂分泌海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富

    ,能防止皮膚干燥
    ,常食還可使干性皮膚富有光澤
    ,油性皮膚可改善油脂分泌。

    預(yù)防白血病預(yù)防白血病藻膠酸可與放射性元素鍶結(jié)合成不溶物排出體外

    ,使鍶不致在體內(nèi)引起白血病等

    防斑海藻中所含維生素豐富,可維護(hù)上皮組織健康生長

    ,減少色素斑點(diǎn)

    抗病毒,防癌抗癌海藻提取液蛋白多糖類可對抗各種病毒

    ,其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒
    。經(jīng)常食用海藻的中老年人很少患癌。日本科學(xué)家研究證實(shí)
    ,日本近海的海帶褐藻有抑制腫瘤的作用
    。日本婦女乳腺癌發(fā)病率較低,與其食用海藻的飲食習(xí)慣有關(guān)
    。有人用日本海里的10種食用海藻做抗腫瘤實(shí)驗
    ,結(jié)果表明,6種食用海藻有抗白血病的效果
    ,并認(rèn)為抗腫瘤的主要成分是褐藻膠
    。海藻中富含的硒也有阻斷癌細(xì)胞代謝、抑制癌細(xì)胞分裂和生長的作用

    降血壓海帶等褐藻中含有褐藻氨酸

    ,褐藻氨酸降壓效果比較明顯。巖藻多糖具有肝素的活性
    ,有阻止動物紅細(xì)胞凝集反應(yīng)的作用
    ,可防止因血液黏性增大而引起的血壓上升。

    防中風(fēng)

    、腦血栓
    、腦溢血,降低其致死率和致殘率

    食物海藻將大大降低中風(fēng)的發(fā)生率

    。從巖藻多糖(淀粉)中提取的褐藻淀粉硫酸脂則具有降膽固醇作用
    ,對脂類積聚、腦血管硬化都具有抑制作用

    海藻的營養(yǎng)價值

    海藻具有獨(dú)特的風(fēng)味和營養(yǎng)價值。海藻可以作為肥胖病人的減肥食品

    ,因為它熱量低
    ,而且含有大量纖維素,食用少量后即有飽脹感;海藻還可以作為糖尿病人的充饑食品
    ,因為它不含糖份;

    另外

    ,海藻作為高血壓
    ,心臟病患者的保健食品也有極好的保健效果.海藻中含有多種微量元素,如鐵
    ,鋅
    ,硒,鈣等
    ,這些元素都與人的生理活動有著密切聯(lián)系
    ,是人的造血功能必不可少的,鋅有助于兒童的智力發(fā)育
    ,鈣可以使人的骨骼強(qiáng)健
    ,而近年來的研究表明,硒可以防止癌癥的產(chǎn)生
    ,增強(qiáng)人體的免疫機(jī)能

    干海藻的泡發(fā)

    干海藻食用前要先用清水浸泡2到3小時,讓干海藻充分吸水軟化后

    ,再漂洗掉上面的臟東西及多余的鹽分

    然后再放入80度左右的熱水里燙一下,撈出放入冰水或冷水中冷卻

    ,涼透之后再撈出海藻瀝干水分

    中草藥:海藻的功效與作用

    海藻
    (《本經(jīng)》)
    【異名】蔣(《爾雅》),落首(《本經(jīng)》)

    ,海蘿(《爾雅》郭璞注)
    ,藫(《別錄》),烏菜(《羅源縣志》)
    ,海帶花(《中藥材手冊》)

    【來源】為馬尾藻科植物羊棲菜或海蒿子的全草。
    【植物形態(tài)】①羊棲菜(《漳浦縣志》)
    ,又名:玉海草
    、燈籠藻、胡須泡
    、藥茶
    、鹿尾菜。
    多年生褐藻
    ,肉質(zhì)
    ,黃色,高7~40厘米
    。固著器纖維狀似根
    ;主軸圓柱形,直立
    ,直徑2~4毫米
    ,從周圍長出分枝和葉狀突起
    ;分枝很短;葉狀突起棍棒狀
    ,長3.5~7厘米
    ,先端盾形,有時膨大
    ,中空成氣泡
    ,全緣。氣囊和生殖托均腋生
    ;氣囊紡錘形
    ,長5~10毫米;生殖托圓柱形或橢圓形
    ,長5~15毫米
    ,成叢腋生。
    生于低潮淺海水激蕩處的巖石上
    。分布遼寧
    、山東、福建
    、浙江
    、廣東等沿海地區(qū)。
    ②海蒿子
    多年生褐藻
    ,暗褐色
    ,高30~100厘米。固著器扁平盤狀或短圓錐形
    ,直徑可達(dá)2厘米
    ;主軸圓柱形,幼時短
    ,但逐年增長
    ,兩側(cè)有呈鈍角或直角的羽狀分枝及腋生小枝,幼時其上均有許多短小的刺狀突起
    ;葉狀突起的形狀
    ,大小差異很大、披針形
    、倒披針形
    、倒卵形和線形均有,長者可達(dá)25厘米
    ,短者只2厘米
    ,寬者可達(dá)2.5厘米,有不明顯的中脈狀突起
    ,并有明顯的毛窠斑點(diǎn)
    ,狹者只1毫米,無中脈狀突起
    ,也無斑點(diǎn)
    ,全緣或有鋸齒。在線形葉狀突起的腋部
    ,長出多數(shù)具有絲狀突起的小枝
    ,生殖托或生殖枝即從絲狀突起的腋間生出。氣囊生于最終分枝上
    ,有柄
    ,成熟時球形或近于球形,頂端圓或有細(xì)尖狀凸起
    ,表面有稀疏的毛窠斑點(diǎn)
    。生殖托單生或總狀排列于生殖小枝上,圓柱形
    ,長3~15毫米或更長
    ,直徑約1毫米。
    生于低潮線下海水激蕩處的巖石上
    。分布遼寧
    、山東等沿海地區(qū)。
    【采集】夏
    、秋季由海中撈取或割取
    ,去凈雜質(zhì),用淡水洗凈
    ,曬干

    【藥材】①小葉海藻:為羊棲菜的干燥全草,呈卷曲的團(tuán)狀物
    。黑棕色
    ,表面有白色鹽霜,質(zhì)脆易碎
    。浸軟后肉質(zhì)
    、粘滑、柔韌
    。主軸圓柱狀
    ,上有短枝,葉狀突起呈棍棒狀
    ,略扁
    ,有時先端膨大,中空成氣泡
    ,或成盾狀
    。腋間有紡錘形的氣囊
    ,長5~10毫米,叢生
    。氣腥
    ,味咸。
    主產(chǎn)福建
    、浙江
    、廣東等地。
    ②大葉海藻:為海蒿子的干燥全草
    ,呈卷曲的團(tuán)狀物
    ,與羊棲菜相似,浸軟后
    ,粘滑
    、柔韌,葉狀突起略呈革質(zhì)
    。主軸圓柱狀
    ,表面有多數(shù)短小的刺狀突起。分枝多
    。葉狀突起呈披針形
    、倒披針形、倒卵形及線形
    ,表面有黑棕色略突起的斑點(diǎn)
    。最終分枝上有氣囊.球形或橢圓形,較上種為小
    ,有柄
    ,有時頂端具尖突起。氣腥
    ,味咸

    主產(chǎn)山東、遼寧等地

    此外
    ,少數(shù)地區(qū)尚用三角藻海黍子、鼠尾藻等的全草作海藻入藥

    【化學(xué)成分】羊棲菜含藻膠酸20.8%
    ,粗蛋白7.95%,甘露醇10.25%
    ,灰分37.19%
    ,鉀12.82%,碘0.03%。
    海蒿子含藻膠酸19.0%
    ,粗蛋白9.69%
    ,甘露醇9.07%
    ,灰分30.65%
    ,鉀5.99%,碘0.017%
    。又含馬尾藻多糖
    ,其組成中含D-半乳糖、D-甘露糖
    、D-木糖
    、L-巖藻糖、D-葡萄糖醛酸和多肽

    【藥理作用】①對甲狀腺的作用
    參見"昆布"條

    ②對血液的作用
    早年報道,海藻提取物有抗血液凝固作用
    ,與肝素
    、水蛭素相似。后經(jīng)證明
    ,藻膠酸及其硫酸酯并無甚抗凝作用
    ;但經(jīng)處理后,即在其降解物(由原來的分子量為145000的物質(zhì)降解成分子量為10000~50000)中再引進(jìn)一OSO3H,使成為含硫達(dá)9.2~12.3%時
    ,其抗凝作用約為肝素的1/2
    。藻膠酸本身卻可防止血凝障礙。藻膠酸鈣作成外科敷料
    ,有止血作用

    ③降血脂作用
    國外曾報道多種海藻(品種不明)能降低大鼠(高脂飲食)血清中膽甾醇水平或臟器中膽甾醇含量,并認(rèn)為其中所含之甾醇
    ,特別是β-谷甾醇作用最強(qiáng)
    。藻膠酸鈉雖有些降低血膽甾醇作用,但不顯著
    ,而且能抑制大鼠的生長
    。藻膠酸的硫酸化物有抗脂血癥的作用,效力與肝素(即血脂澄清因子)相同
    ;一般而言
    ,分子量降低,其抗血脂效力也隨之降低
    ,但如將藻膠酸硫酸酯進(jìn)一步磺化
    ,則又可使作用消失。將此種藻膠酸硫酸酯給家兔(飼膽甾醇)注射5~10毫克/公斤,不僅可降低脂血癥
    ,且可顯著降低血清膽甾醇水平及減輕動脈粥樣硬化
    ,血液凝固性并無顯著改變;此時兔體重增長速度受抑制
    ,其大網(wǎng)膜及腹膜后脂肪較少
    ,而脾臟增大,且有脂質(zhì)積累
    ,故其作用除有肝素樣作用外
    ,還可能與網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞食脂粒之能力增強(qiáng)有關(guān)。
    ④血液擴(kuò)容劑
    藻膠酸鈉(分子量為20000~26000)可制作血漿代用品
    ,Alginon即0.4%的藻膠酸鈉
    、5%葡萄糖及0.9%鹽水的混合物;據(jù)報道
    ,其擴(kuò)容效力與右旋糖酐相似
    ,對肝、脾
    、腎
    、骨髓無傷害,一般無過敏
    ,能增進(jìn)造血功能
    。經(jīng)消毒后,產(chǎn)品可保存數(shù)年

    ⑤對病原體的作用
    曾報道海藻
    、昆布流浸膏對血吸蟲的作用(見"昆布"條);海藻水浸劑對某些真菌的抑制作用
    ;含海藻的復(fù)方(見"昆布"條)-化癌丹對小鼠腹水癌的作用
    。藻膠酸鈉并無抑菌作用,此種多糖類常能降低抗菌素的活性
    。也曾有報告品種不同的海藻的水
    、醇提取物在體外有抑菌作用者。
    ⑥降壓作用
    海藻在較大劑量(0.76克/公斤)時對麻醉犬
    、兔有較明顯持久的降低血壓作用
    ,水劑較酊劑為強(qiáng)。藻膠酸鈉較大劑量也能使動物血壓短暫下降
    ,中等量則使血壓短暫上升
    ,對離體兔心有短暫的興奮作用,對平滑肌則無影響

    ⑦其他作用
    藻膠酸之用途頗廣
    ,其鈉鹽可作為維生素丙水溶液的穩(wěn)定劑(濃度為0.03%)
    ;在酸性食物中如用藻膠酸鈉32毫克%及0.05N枸櫞酸,作穩(wěn)定劑的效果更好
    。對口服堿土金屬放射性同位素Ra226
    、Ba140、Sr90均有保護(hù)作用
    ,能促進(jìn)其自機(jī)體排出
    ;人口服藻膠酸鈉1.5克,可使Sr85的吸收降低一半
    ;即使服用8克
    ,也不影響鈣的吸收。藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑可作為食欲抑制劑
    ,能減輕肥胖而不引起失眠
    。與三硅酸鎂、氫氧化鋁等制成抗酸劑
    ,可減輕沙石感或收斂性。亦可用于消除藥劑的不良?xì)馕?div id="jfovm50" class="index-wrap">。此?藻膠酸鈉在作為外科敷料
    、制藥工業(yè)、食品保存
    、紡織工業(yè)
    、造紙工業(yè)、照相等方面也有廣泛的用途

    【毒性】海藻供食用
    。在對家兔灌胃時,與甘草并無明顯的毒性相加作用
    ,即并未發(fā)現(xiàn)中藥中所謂"相反"的情況
    。藻膠酸鈉對小鼠有毒性(腹腔注射0.5~1克/公斤,48小時后死亡率為30%及82%)
    ,對大鼠則無
    ;故用藻膠酸鈉作混懸劑以測定藥物毒性時,不應(yīng)使用小鼠
    。對貓靜脈或腹腔注射藻膠酸鈉能引起心內(nèi)血栓或傷害腦
    、腎、肝等器官
    。藻膠酸對小鼠無致癌作用

    【炮制】揀去雜質(zhì),用水略漂
    ,稍晾
    ,切段,曬干。
    【性味】苦咸
    ,寒

    ①《本經(jīng)》:"味苦,寒
    。"
    ②《別錄》:"味咸
    ,無毒。"
    ③《藥性論》:"咸
    ,有小毒
    。"
    【歸經(jīng)】入肺、脾
    、腎經(jīng)

    ①《本草新編》:"入脾。"
    ②《本草求真》:"入腎
    。"
    ③《本草再新》:"入肺
    、胃二經(jīng)。"
    【功用主治】軟堅
    ,消痰
    ,利水,泄熱
    。治瘰疬
    ,癭瘤,積聚
    ,水腫
    ,腳氣,睪丸腫痛

    ①《本經(jīng)》:"主癭瘤氣
    ,頸下核,破散結(jié)氣
    ,癰腫癥瘕堅氣
    ,腹中上下鳴,下十二水腫
    。"
    ②《別錄》:"療皮間積聚
    ,暴癀,留氣
    ,熱結(jié)
    ,利小便。"
    ③《藥性論》:"治氣痰結(jié)滿
    ,療疝氣下墜
    ,疼痛核腫
    ,去腹中雷鳴,幽幽作聲
    。"
    ④孟詵:"主起男子陰氣
    ,常食之,消男子癀疾
    。"
    ⑤《海藥本草》:"主宿食不消
    ,五鬲痰壅,水氣浮腫
    ,腳氣
    ,奔豚氣。"
    ⑥《本草蒙筌》:"治項間瘰疬
    ,消頸下癭囊
    ,利水道,通癃閉成淋
    ,瀉水氣
    ,除脹滿作腫。"
    ⑦《現(xiàn)代實(shí)用中藥》:"治慢性氣管炎等癥
    。"
    【用法與用量】內(nèi)服:煎湯
    ,1.5~3錢;浸酒或入丸
    、散

    【宜忌】脾胃虛寒蘊(yùn)濕者忌服

    ①《本草經(jīng)集注》:"反甘草
    。"
    ②《本草經(jīng)疏》:"脾家有濕者勿服。"
    ③《本草匯言》:"口脾虛胃弱
    ,血?dú)鈨商澱呶鹩弥?
    【選方】①治頷下瘰疬如梅李:海藻一斤
    ,酒二升。漬數(shù)日
    ,稍稍飲之
    。(《肘后方》)
    ②治頸下卒結(jié)囊,漸大欲成癭:一海藻一斤(去咸)
    ,清酒二升
    。上二味,以絹袋盛海藻酒漬
    ,春夏二日
    。一服二合,稍稍含咽之
    ,日三
    。酒盡更以酒二升潰
    ,飲之如前。渣 ***
    ,末服方寸匕
    ,日三。盡更作
    ,三劑佳(《肘后方》)二昆布
    、海藻等分。末之
    ,蜜丸
    ,如杏核大。含
    ,稍稍咽汁
    ,日四、五
    。(《肘后方》)
    ③治蛇盤瘰疬
    ,頭項交接者:海藻菜(以蕎面炒過)、白僵蠶(炒)等分
    。為末
    ,以白梅泡湯,和丸
    ,梧子大
    。每服六十丸,米飲下
    ,必泄出毒氣
    。(《世醫(yī)得效方》)
    ④治石癭、氣癭
    、勞癭
    、土癭、憂癭:海藻(洗)
    、龍膽
    、海蛤、通草
    、昆布(洗)
    、礬石(枯)、松蘿各三分
    ,麥曲四分
    ,半夏。上為末
    ,酒服方寸匕
    ,日三
    。忌鯽魚、豬肉
    、五辛
    、生菜諸雜毒物。(《三因方》破結(jié)散)
    【名家論述】①張元素:"海藻
    ,治癭瘤馬刀諸瘡堅而不潰者
    。《內(nèi)經(jīng)》云
    ,咸能軟堅
    。營氣不從,外為浮腫
    ,隨各引經(jīng)之藥治之
    ,無腫不消,亦泄水氣
    。"
    ②《綱目》:"海藻
    ,咸能潤下,寒能泄熱引水
    ,故能消癭瘤
    、結(jié)核、陰潰之堅聚
    ,而除浮腫
    、腳氣、留飲
    、痰氣之濕熱
    ,使邪氣自小便出也。""按東垣李氏
    ,治瘰疬馬刀散腫潰堅湯
    ,海藻
    、甘草兩用之
    ,蓋以堅積之病,非平和之藥所能取捷
    ,必令反奪
    ,以成其功也。"
    ③《本草崇原》:"海藻
    ,其味苦咸
    ,其性寒潔,故主治經(jīng)脈外內(nèi)之堅結(jié)
    。癭瘤結(jié)氣
    ,頸下硬核痛癰腫
    ,乃經(jīng)脈不和而病結(jié)于外也。癥瘕堅氣
    ,腹中上下雷鳴
    ,乃經(jīng)脈不和而病結(jié)于內(nèi)也。海藻……主通經(jīng)脈
    ,故治十二經(jīng)水腫
    ,人身十二經(jīng)脈流通,則水腫自愈矣
    。"
    ④《本草新編》:"海藻
    ,專能消堅硬之病,蓋咸能軟堅也
    ,然而單用此一味
    ,正未能取效,隨所生之病
    ,加入引經(jīng)之品
    ,則無堅不散矣。予游燕趙
    ,遇中表之子
    ,談及伊母生癭,求于余
    ,余用海藻五錢
    ,茯苓五錢,半夏一錢
    ,白術(shù)五錢
    ,甘草一錢,陳皮五分
    ,白芥子二錢
    ,桔梗一錢,水煎服
    ,四劑而癭減半
    ,再服四劑而癭盡消,海藻治癭之驗如此
    ,其他攻堅
    ,不因此而可信乎。"
    ⑤《本草便讀》:"海藻
    ,咸寒潤下之品
    ,軟堅行水,是其本功
    ,故一切瘰疬癭瘤頑痰膠結(jié)之證
    ,皆可用之
    。然咸走血,多食咸則血脈凝澀
    ,生氣日削
    ,致成廢疾不起者多矣。"
    ⑥張壽頤:"海藻
    ,咸苦而寒
    ,故能軟堅散結(jié)。癭瘤結(jié)核
    ,皆肝膽火炎
    、灼痰凝絡(luò)所致,寒能清熱
    ,固其專長
    ,而陰寒凝聚之結(jié)核,非其治矣
    。癰腫癥瘕
    ,多由血熱淤滯而生;腹鳴水腫
    ,更多濕熱停頓之侯
    ,凡此諸癥之屬于陽實(shí)有余者,固可治之
    ,而正氣不及
    ,清陽不運(yùn)諸癥,不可概施
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!秳e錄》特提結(jié)熱二字,最當(dāng)注意
    ,非謂陽虛血瘀之癥瘕癰腫
    ,及寒水泛溢等病,皆可以此統(tǒng)同論治也
    。十二水腫
    ,蓋以十二經(jīng)而言,諸經(jīng)積水
    ,固皆有濕熱不利之一侯
    ,此類寒滑泄水之藥
    ,固可用之
    。又甄權(quán)謂治心下滿,疝氣下墜疼痛
    ,卵腫
    ;李珣《海藥本草》以治奔豚氣
    ,腳氣,水氣浮腫
    ,皆當(dāng)以熱壅有余一面而言
    ,正與腎水泛濫之奔豚,及寒水凌心
    、寒疝結(jié)痛諸癥
    ,兩得其反,此皆讀古人書者
    ,不可不辨之門徑
    ,非謂凡此諸病,不問虛實(shí)寒熱
    ,皆以此物一例通用也
    。"

    提醒您:海藻 此中草藥來源于網(wǎng)絡(luò),使用前請遵醫(yī)囑

    海藻的功效與作用

    核心功效

    保護(hù)血管彈性

    ,改善油脂分泌,防斑

    簡介

    海藻也就是指在海里生長的藻類

    ,大葉海藻會有些卷曲
    ,呈黑褐色,有些被白霜
    ,長度約為30-60cm
    。在水浸之后會變得膨脹,初升葉子為倒卵形或是披針形
    ,長度約有5-7cm
    。小葉海藻葉為條形,或者是細(xì)匙形
    ,先端會稍微有些膨大
    ,中空,氣囊為球形或者是紡錘形
    ,質(zhì)相對較硬

    功效與作用

    1、保護(hù)血管彈性

    ,海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘
    ,常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能,使血管富有彈性
    ,從而保障皮膚營養(yǎng)的正常供應(yīng)

    2、改善油脂分泌,海藻中的蛋氨酸

    、胱氨酸含量豐富
    ,能防止皮膚干燥,常食還可使干性皮膚富有光澤
    ,油性皮膚可改善油脂分泌

    3、防斑

    ,海藻中所含維生素豐富
    ,可維護(hù)上皮組織健康生長,減少色素斑點(diǎn)

    適宜人群

    一般人群均適宜

    禁忌人群

    消化不良者

    ,婦女

    不宜同食

    甘草:海藻和甘草一起吃的話,會結(jié)合生成有毒物質(zhì)

    ,如果人食用的話
    ,有可能會引發(fā)中毒的現(xiàn)象,嚴(yán)重的時候危及生命
    ,所以在日常生活中海藻和甘草不要一起吃

    食用方法

    1、海藻綠豆粥

    將糯米和綠豆在水中泡三個小時左右

    ,最后在鍋中放入適量的清水
    ,將綠豆和糯米放入煮。用大火燒開之后
    ,用小火煮半個小時左右
    。將海藻清洗干凈之后,放入鍋中
    。煮大約五分鐘左右就可以了
    ,當(dāng)然可以根據(jù)自己口味的喜好,喜好
    ,加入一些枸杞
    ,芝麻,紅棗等
    。能夠使它的營養(yǎng)價值更高

    2、海藻冬瓜湯

    將新鮮的冬瓜洗干凈

    ,切成小片放在一邊備用
    。將蔥姜蒜切成細(xì)末,放在一邊備用
    ,在洗干凈的鍋中放入食用的食用油
    ,加熱至7到8成熱
    ,左右放入蔥姜蒜爆香,然后將冬瓜放入翻炒
    ,加入適量的清水
    ,煮沸之后
    ,將海藻放入
    。注意到兩分鐘左右,根據(jù)自己的口味喜好
    ,加入適量的鹽
    ,再加入適量的蔥末,一道鮮嫩可口的海藻冬瓜湯就做好了

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