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    雪梨的做法(煮冰糖雪梨的正確做法)
    
        
    
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-08 01:11:16
        
    

        
    
           
    雪梨的做法
    雪梨的做法
    雪梨作為一種原產(chǎn)于中國(guó)四川的水果
    ，并且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
    ，口感香甜而深受很多人們的青睞，我們?cè)谄綍r(shí)生活中吃一些雪梨對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
    ，還有身體的健康有非常好的作用，比如說(shuō)雪梨中含有非常多的維生素，纖維素等
    ，而且雪梨作為一種水果
    ，但是他的做法也是有非常多鐘的，今天小編就跟大家來(lái)介紹雪梨的做法
    。
    首先我們介紹一道雪梨銀耳湯的做法，這道菜品非常的具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    ，可以起到止咳潤(rùn)肺
    ，清熱解毒的效果，并且對(duì)于一些愛美的女孩子來(lái)說(shuō)
    ，還可以起到養(yǎng)顏美容的效果
    ，首先
    ，我們將兩個(gè)雪梨清洗干凈之后叫他去皮
    ，切成均勻的小塊兒狀，以備食用
    ，然后將一些枸杞和紅棗在水中浸泡一段時(shí)間
    ，清洗干凈，我們?cè)跍?zhǔn)備一些銀耳在水中浸泡15分鐘左右之后
    ，將他的蒂去掉，撕成小塊兒狀
    ，然后將燒好的水倒入鍋中
    ，等到水沸騰之后，把銀耳倒入鍋中
    ，蓋上鍋蓋
    ，大火煮幾分鐘左右之后
    ，然后再倒上雪梨
    ，繼續(xù)熬煮五到六分鐘，然后等一段時(shí)間之后
    ，我們?cè)诩蛹t棗倒入鍋中
    ，再加入幾勺冰糖，我們把枸杞放進(jìn)去
    ，等鍋沸騰，蓋上鍋蓋燜煮幾分鐘之后就可以使用了
    ，放在冰箱之中冰鎮(zhèn)一段時(shí)間更好
    。
    我們?cè)賮?lái)給大家介紹一種冰糖雪梨的做法，首先將雪梨清洗干凈之后，將他的皮去掉
    ，然后再把梨核去掉
    ，這樣可以避免煮出來(lái)的梨水有一些酸澀的感覺，然后再往鍋中加入適量的水
    ，等燒開之后
    ，把冰糖再放進(jìn)去，等到冰糖完全融化之后
    ，再把梨塊放進(jìn)去
    ，這樣大火煮開之后
    ，再等小火慢慢熬制幾分鐘就可以使用了
    。
    拔絲雪梨的做法
    雪梨作為一種水果，在我們平時(shí)生活中非常受人們的歡迎
    ，并且經(jīng)常被我們所食用
    ，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，并且功效和作用非常多
    。比如說(shuō)可以起到清熱解毒，化痰止咳的效果
    ，平時(shí)生活中如果出現(xiàn)一些上火的癥狀
    ，我們總喜歡熬一些梨水來(lái)喝，可見雪梨的功效和作用還是非常充足的
    ，今天我們就來(lái)跟大家介紹雪梨另外一種做法
    ，拔絲雪梨
    。
    做這道菜
    ，首先我們需要準(zhǔn)備原料有雪梨
    ，雞蛋清
    ，還有白糖，一些植物油
    ，面粉和淀粉等
    。首先我們將雪梨清洗干凈之后
    ，將他的的皮去掉
    ，然后再將兩端用刀子切開，然后我們?cè)趯⒀├鎻闹虚g拋開
    ，切成均勻的小狀塊
    ，再準(zhǔn)備一些雞蛋，將雞蛋清打入碗中，加入一些面粉
    ，淀粉等
    ，用筷子攪拌成糊狀，然后再準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋
    。將砂鍋放入火中加入一些食用油
    ，等油加熱之后再將雪梨投入鍋中，炸至金黃色
    ，然后我們?cè)賹⒀├鎿瞥鰜?lái)
    ，將油瀝干之后再把砂鍋放入火中，加入一些白糖和清水
    ，用勺子攪拌均勻之后等白糖變紅
    ，然后再倒入梨塊撒入一些清水，用勺子均勻的翻炒幾下
    ，出鍋裝盤就可以食用了。
    并且拔絲雪梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常高的
    ，比如說(shuō)其中含有的維生素含量特別多
    ，可以起到美容養(yǎng)顏，還對(duì)風(fēng)濕感冒具有一定的緩解作用
    ，并且吃一些雪梨對(duì)止咳也有非常好的功效
    ，而且它還可以對(duì)我們的咽喉有一定的保護(hù)作用，對(duì)于一些支氣管炎或者咽喉腫痛的人來(lái)說(shuō)
    ，吃一些雪梨也有非常好的治療作用。
    雪梨粥的做法
    雪梨在我們平時(shí)生活中
      ，可能大家都非常常見了
      ，而且經(jīng)常食用，雪梨在我國(guó)的種植面積僅次于蘋果
      ，所以說(shuō)在水果中雪梨的應(yīng)用還是非常廣泛的
      ，它不僅僅可以當(dāng)做水果而且還可以加工成其他的食品
      ，比如說(shuō)罐頭等
      ，具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，今天小編就跟大家來(lái)介紹雪梨的另外一種做法
      ，雪梨粥的做法
      。
    首先我們將買回來(lái)的雪梨把它的皮和雪梨的果核去掉之后，然后再用清水清洗一遍
      ，我們?cè)贉?zhǔn)備一些枸杞
      ，將枸杞泡入水中也清洗一遍，像平時(shí)做飯一樣我們?cè)阱佒蟹湃脒m量的米和水
      ，但是水要比平常時(shí)少放一些
    ，因?yàn)檠├嬖诎局蟮倪^(guò)程中，可能也會(huì)出現(xiàn)一些水分的溢出
    ，然后我們等鍋燒開之后
    ，再把準(zhǔn)備好的梨塊放進(jìn)去用小火熬制半個(gè)小時(shí)
    ，等過(guò)會(huì)之后再撒上枸杞
    ，蓋上蓋子再悶煮一小會(huì)就可以出鍋食用了。
    并且雪梨粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的
    ，它可以作為我們平時(shí)生活中早餐的早點(diǎn)
    ，比如說(shuō)我們?cè)谠顼埑砸恍┭├嬷啵梢云鸬綕?rùn)肺清燥的作用
    ，還可以起到止咳化痰，因此對(duì)于一些患有急性氣管炎和上呼吸道感染的患者
    ，出現(xiàn)的一些咽喉腫痛
    ，具有非常好的治療作用。并且它還可以起到降低血壓的作用
    ，對(duì)于一些高血壓的患者來(lái)說(shuō)
    ，經(jīng)常食用一些雪梨粥
    ，也可以對(duì)血壓起到緩解作用
    ，并且雪梨粥還具有補(bǔ)中益氣的效果，還可以健脾養(yǎng)胃
    ，對(duì)我們的身體健康和養(yǎng)生具有非常多的幫助
    。
    燉雪梨怎么做
    燉雪梨作為一道非常著名的甜點(diǎn)，主要的烹飪工藝就是燉
    ，而且它還具有潤(rùn)肺清熱和止痰化瘀的作用，如果與冰糖一起食用
      ，還可以增強(qiáng)潤(rùn)肺的效果
      ，并且作為一道食品來(lái)說(shuō)
      ，特別適合在秋天使用
      ，而且味道甜甜的，還帶有一點(diǎn)酸
      ，在使用的過(guò)程中
      ，我們?cè)诩尤胍恍╄坭剑兜揽赡軙?huì)更好
      ，而且還會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)
      ，今天小編就跟大家來(lái)介紹一下燉雪梨的做法。
    首先我們準(zhǔn)備一個(gè)大的雪梨
      ，將它清洗干凈之后把它的皮去掉
      ，然后用刀子將他的頂部切開
      ，當(dāng)做蓋子使用
      ，再用小刀和勺子將中間的果核挖掉，嗯
      ，然后在把冰糖放進(jìn)中間
      ，把蓋子蓋好，然后將處理好的雪梨放入一個(gè)碗中
      ，因?yàn)樵谡糁蟮倪^(guò)程中，可能會(huì)有非常多的甜湯流出來(lái)
    ，所以說(shuō)我們要放入碗中
    ，最后再放入鍋中蒸半個(gè)小時(shí)左右，讓梨完全軟化之后就可以了
    ，這樣我們等他涼之后用勺子撈出來(lái)就可以使用了
    。
    我們?cè)賮?lái)介紹一下雪梨的另外一種做法，首先我們將雪梨清洗干凈之后
    ，將雪梨上的梨蒂和梨把都去掉之后，然后再把雪梨的皮削掉
    ，將它切成均勻的大片狀
    ，然后我們?cè)侔亚泻玫难├娣湃肴萜髦校偌尤胍恍┍?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，放進(jìn)鍋中蒸半個(gè)小時(shí)左右就可以了
    ，如果味道想要更好一些，我們?cè)贉?zhǔn)備一些枸杞泡在涼水之中
    ，同樣也放入鍋中，再蒸五分鐘左右就可以使用了
    ，這樣一道非常甜美的燉雪梨就做好了
    ，而且具有非常多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
    煮冰糖雪梨的正確做法
    煮冰糖雪梨水的正確做法如下：
    雪梨煮冰糖水是不錯(cuò)的一種食物
    ，首先需要我們準(zhǔn)備好雪梨
    、冰糖
    、水
    。
    需要我們準(zhǔn)備好雪梨一個(gè)
    ，洗凈之后去皮，切去頂部就可以作為蓋子
    ，然后借助小刀和勺子
    ，挖除中間的核，然后我們需要把冰糖放入中間
    ，蓋上蓋子之后就可以把之前處理好的雪梨，放到盤子中
      ，然后就可以放入蒸鍋中
      ，需要隔水蒸上1個(gè)半小時(shí)到2個(gè)小時(shí)，然后讓梨完全軟化就可以了
    。
    也可以選擇把梨洗凈
    ，然后去皮去子，切成大塊之后
    ，就可以放入碗中，然后再加入冰糖
    ，再放入蒸鍋中
    ，蒸軟之后就可以吃了。
    冰糖雪梨做法
    冰糖燉雪梨的正確做法是酸甜的
    ，但是大人小孩都不夠喝
    。
    (1)準(zhǔn)備兩個(gè)雪梨洗凈，用水果刀去掉內(nèi)芯
    ；
    (2)取一個(gè)小盆，放6顆紅棗和一把枸杞
    ；
    (3)準(zhǔn)備一個(gè)小盆
    ，放一把冰糖備用；
    (4)將一小塊姜切成姜片
    ，與冰糖放在一起
    ；
    當(dāng)配料準(zhǔn)備好了，讓我們開始下一步:
    配料:雪梨
    、紅棗、枸杞
    、生姜
    。
    調(diào)料:冰糖
    練習(xí):
    (1)準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋
    ，放入雪梨
    ，然后將紅棗
    、枸杞、冰糖放入雪梨的心
    ，放入姜片。
    加入適量的水
    。
    (2)開大火燒開
    ，蓋上鍋蓋，水燒開后小火燉30分鐘
    ；
    (3)30分鐘后
    ，打開鍋蓋，取出燉好的冰糖雪梨
    ，放入湯碗中，即可食用
    。
    (4)完成這道糖醋燉雪梨冰糖
    。
    

          
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