鴨子作為一種家禽類的食物,我們通常所使用的就是鴨肉非常美味,而且吃完之后對(duì)我們身體健康有幫助,雖然它作為一種肉類食物,但是適當(dāng)?shù)某砸恍┎⒉粫?huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的現(xiàn)象,鴨肉的做法也是非常多種,比如說可以用來(lái)紅燒,等今天來(lái)跟大家介紹一下清燉鴨湯怎么做?
清燉鴨湯非常適合大病初愈或者手術(shù)之后的人群,比如說產(chǎn)婦在恢復(fù)身體時(shí)就可以選擇清燉鴨湯,而且鴨湯喝起來(lái)非常美味,沒有油膩的感覺,在做清燉鴨湯時(shí)還可以添入一些其他的輔料,這樣可以喝起來(lái)更加鮮美。首先我們準(zhǔn)備一只新鮮的鴨子,像鴨子清洗干凈之后把它的內(nèi)臟挖出來(lái),然后再放入鍋中添入適量的清水,再加入一些料酒和蔥姜蒜進(jìn)行焯水,然后再將鴨子撈出來(lái)之后在涼水中過一遍,我們?cè)跍?zhǔn)備一些胡蘿卜將他去皮之后,再準(zhǔn)備一些火腿還有香菇清洗干凈,然后我們將所有的材料和鴨肉放在一起,再倒入一些料酒,蔥姜蒜,還有一些芭蕉,香葉還有桂皮,放入砂鍋中,用大火煮開之后再轉(zhuǎn)為小火熬煮一段時(shí)間,吃的時(shí)候還可以加入一些食用鹽和生抽等。
我們?cè)谧銮鍩貘啘珪r(shí),煮的時(shí)候不需要放入太多的食用鹽,因?yàn)檫@樣可能會(huì)將蘿卜變味兒,在平時(shí)生活中,我們將鴨肉用來(lái)煲湯也是非常美味的,它作為一種肉類食物吃法有非常多種,不僅僅可以用來(lái)做成紅燒烤鴨等,鴨肉煲湯也是一種非常美味的吃法,而且還可以補(bǔ)充我們身體中所需要的一些營(yíng)養(yǎng)元素,非常有利于身體健康。
老鴨湯非常的清甜 ,只需要一點(diǎn)點(diǎn)兒的鹽調(diào)味就非常好喝了,原汁原味兒,營(yíng)養(yǎng)健康,不需要太多的調(diào) 味料,喝時(shí)去了上層的油,很清甜而且不會(huì)膩!
清燉老鴨湯的做法
1.準(zhǔn)備好鴨肉清洗干凈,剁成小塊備用
2.涼水入鍋焯水
3.水開1分鐘左右去血沫
4.撈出控水后放入砂煲中
5.加入生姜,食鹽,花椒和八角
6.加入冷水,隨燉煮時(shí)間的長(zhǎng)短添加水量
(砂鍋明火加熱,要多加水)
7.我用了隔水燉煮的方法(燉煮2.5小時(shí)后),湯鮮肉酥爛!
8.盛入大碗里,趁熱撒些枸杞!營(yíng)養(yǎng)又點(diǎn)綴!
9.敏茹意~清燉老鴨湯,成品圖
1、薏米冬瓜老鴨湯。
食材,鴨肉、冬瓜、薏米、瘦肉、姜、紅棗、鹽、香菜。
做法,把鴨肉剁成小塊,沖洗幾次,瘦肉也切成小塊,紅棗去核。把除了冬瓜和香菜之外的其他原材料下鍋,注入足夠的清水,大火燒開。水開后,把浮沫撇干凈,轉(zhuǎn)小火蓋上蓋煮一個(gè)半小時(shí)。加入冬瓜繼續(xù)小火煮半小時(shí)。最后加適量鹽調(diào)味即可,按喜好加入香菜。
2、藥膳鴨湯。
食材,番鴨、枸杞、紅棗、當(dāng)歸須、黃芪、生姜、鹽巴。
做法:番鴨1/4只(650克)紅棗9顆,黃芪10克,當(dāng)歸須12克,枸杞5克,生姜6片。把材料類洗凈切好備用。砂鍋內(nèi)倒入水,燒開火。倒入鴨子肉,放入黃芪和生姜,放入洗凈的紅棗。枸杞蓋上蓋子大火燒開后,轉(zhuǎn)小火慢慢煲80分鐘。起鍋前倒入適量的鹽巴。
3、四物番鴨湯。
食材,番鴨、熟地、川芎、當(dāng)歸、白芍、生姜、鹽巴。做法,番鴨600克,川芎8克,當(dāng)歸10克,白芍5克,熟地1個(gè),生姜4片。
做法:先把砂鍋?zhàn)玫谷肜渌诎蚜喜挠盟疀_掉灰塵裝入棉布袋綁好。把料材放入砂鍋內(nèi)。放入鴨子,大火燒開,在轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)半小時(shí)。在出鍋前倒入適量的鹽巴。
老鴨不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽(yáng)、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津的功效,燉好的湯是鴨香濃郁而無(wú)鴨腥味,原汁原味的鮮美,一點(diǎn)都不油膩,口感和滋補(bǔ)功效都是極佳的,下面一起來(lái)制作它吧。
一、山藥老鴨湯
主料:老鴨600g 山藥400g 鹽7g 黃酒30g 生姜10g 枸杞子少許
制作工藝:
1.老鴨和山藥洗凈
2.山藥去皮后切成滾刀塊后泡入加入白醋的清水里,鴨子斬塊后洗凈
3.準(zhǔn)備小蔥,生姜片,枸杞子和黃酒
4.先把鴨肉冷水下鍋,焯水后撈起洗凈
5.砂鍋里注入清水,把鴨肉,小蔥和生姜片加水
6.大火燒開后撇去泡沫
7.倒入黃酒
8.蓋上大火燒開10分鐘后轉(zhuǎn)小火一個(gè)半小
9.之后轉(zhuǎn)大火加入把山藥撈起加入燒開后再轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)
10.最后加鹽調(diào)味
11.加入枸杞子后熄火出鍋
12.出鍋后撒上蔥花即可享用
二、扁尖老鴨湯
主料:鴨子適量 扁尖適量 枸杞適量 蔥姜適量 黃酒適量
制作工藝:
1.將鴨子洗凈,切塊;扁尖洗凈,用溫水泡幾遍,除去咸味,然后切段待用
2.老鴨焯水后,用流動(dòng)的清水沖洗干凈,放入鑄鐵鍋內(nèi)
3.放入姜片,蔥段和黃酒,倒入清水,放入扁尖段和枸杞,大火燒開小火慢燉2個(gè)小時(shí)左右,根據(jù)自己的口味放入適量的鹽調(diào)味即可
以上就是老鴨湯的制作工藝,歡迎補(bǔ)充,喜歡的話就關(guān)注并留下留言,你的關(guān)注與評(píng)論就是動(dòng)力。
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