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姜怎么吃壯陽效果更好,生姜壯陽食譜

綠色飲食在行動 2023-04-25 23:14:10

生姜是我們生活中較為常見的調(diào)味品，具有良好的發(fā)散風寒

，祛濕驅寒的效果。生姜也可以良好的驅除時期的效果
。那么姜怎么吃壯陽效果更好呢?生姜壯陽食譜有哪些呢?

姜怎么吃壯陽效果更好

1

、蔥姜爆羊肉

食材：羊肉400g

，蔥100g
，姜20g
，孜然20g

做法：將羊肉、蔥姜洗凈

，羊肉
、生姜切片，蔥切段備用
。起鍋燒油，待油溫五成熱后加入蔥姜蒜爆香
，隨后加入醬油以及蠔油調(diào)味。隨后向其中加入羊肉
，并加入少量的鹽和水
。開大火快速翻炒直至羊肉變色
，待羊肉成熟后盛出擺盤
。

功效：羊肉具有良好的壯陽功效，生姜具有祛除濕氣的效果

。兩者配合使用，壯陽效果更甚
。

2、姜蔥鮮蒸鮑魚

食材：鮮鮑魚6只

，香蔥1根
，生姜30g
，紅辣椒少量

做法：準備好相應的材料

。鮑魚洗凈后切花刀
，在鮑魚表面抹上一層鹽
，并撒上姜絲和蒜末。鍋中大火將水燒開
，待水沸騰后加入鮑魚蒸制8分鐘。出鍋后在鮑魚表面撒上蔥絲
。

功效：鮑魚具有良好的補益作用，能夠對我們的腎臟部位起到良好的補益效果

，配合姜絲其壯陽效果更甚
。

3、干煸泥鰍

食材：活泥鰍200g

，蔥姜蒜適量
，辣椒適量

做法：將活泥鰍用淡鹽水浸泡一個小時

，讓泥鰍吐出雜質
。將姜切成姜絲，蒜切成蒜末
，辣椒切斷備用。起鍋燒油
，待油燒熱后加入泥鰍煎至兩面焦黃。隨后將蔥姜蒜一同倒入鍋中煸炒
，并加入適量的調(diào)味料
。

功效：泥鰍具有良好的壯陽作用

，生姜也可以祛除濕氣
，兩者一同食用壯陽效果更甚
。

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