枇杷怎么吃
枇杷怎么吃
枇杷是屬于一種比較美味的水果，而且也是一種極具營(yíng)養(yǎng)的水果
，吃枇杷對(duì)健康的幫助特別多
，那么枇杷該怎么吃呢?有很多人對(duì)于枇杷的吃法不是非常了解
，接下來本文將為大家做出相應(yīng)的介紹說明
，希望能幫助到大家。
1
、枇杷可以直接食用
購(gòu)買回來的枇杷可以直接食用，但是在食用前要對(duì)其進(jìn)行必要的清潔
，在清水中清洗完以后，將它的外皮剝掉后直接食用
，直接吃枇杷的話
，可以品嘗到枇杷的原汁原味
，而且也能吸收大量的營(yíng)養(yǎng)
，口感是非常棒的，而且對(duì)健康的幫助也是特別多的，所以在平時(shí)可以把枇杷用來直接吃
。
2
、枇杷可以泡水喝
枇杷還可以用來泡水喝，把枇杷泡水喝也是比較值得推薦的一種吃法
，具體的操作方法也很簡(jiǎn)單，首先準(zhǔn)備幾顆枇杷
，把它的外皮剝掉以后
，放到杯子里面
，在倒入開水
，放涼后就可以飲用了
，把枇杷泡水喝可以起到很好的保健作用
，能夠潤(rùn)喉止咳
，特別適合出現(xiàn)了咳嗽痰多的人飲用
，能使癥狀得到有效的緩解
。而且枇杷泡水或者味道也比較獨(dú)特。
3
、枇杷熬粥喝
枇杷還可以做成枇杷粥來吃，這種吃法很多人可能都沒有試過
，但是這種吃法對(duì)健康的幫助是特別多的
，可以說是一道可用于養(yǎng)生保健的粥品
。首先準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷
，把它的外皮撕掉以后
，放到米里面加入水
，煮成粥就可以了。經(jīng)常制作枇杷粥來喝的話
，可以很好的起到促進(jìn)腸胃消化的作用，并且能夠改善自己的體質(zhì)
，提高抗病能力
。
枇杷的吃法可以說是很多的
，上述只介紹了幾種
，這幾種吃法是非常值得推薦的，如果你平時(shí)喜歡吃枇杷的話
，那么一定要試一試這些吃法，肯定會(huì)讓你非常滿意的
。
枇杷怎么吃止咳
很多人都知道枇杷具有很好的養(yǎng)生保健作用
，尤其是對(duì)一些病癥能起到很好的改善緩解效果
，那么枇杷怎么吃可以止咳呢?這是很多人都比較關(guān)心的問題
，接下來本文將為大家講解一些方法，希望能對(duì)大家提供有效的幫助
。
1、枇杷泡水
如果想通過吃枇杷來進(jìn)行止咳的話，那么可以把枇杷泡水喝
，準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷，把皮剝掉以后
，然后放到杯子里面
，再加入滾燙的開水
，泡一會(huì)兒冷卻后就可以飲用了
。將枇杷泡成水喝，味道比較甘甜
，而且能夠很好的起到止咳祛痰的作用
，如果出現(xiàn)了咳嗽或者是痰多的情況，那么不妨試著把枇杷來泡水飲用
。
2
、枇杷煲湯
枇杷也可以煲成湯來飲用，也是可以起到良好的止咳作用的
。首先要準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷
，將它清洗干凈，把皮去除
，然后在鍋里面放入半鍋水
，將水燒開以后，再把備好的枇杷放進(jìn)去
，最后再加入少量的川貝
，一起煮大概15分鐘以后就可以了
。把枇杷煲成湯來喝的話
，不僅能夠止咳祛痰而且還可以起到增強(qiáng)抵抗力的作用。
3
、冰糖燉枇杷
把枇杷燉著吃也是非常具有保健作用的，對(duì)于止咳的效果也是很明顯的
，首先準(zhǔn)備幾個(gè)枇杷把殼去除以后，放到碗里面
，再加入少量的冰糖，倒入少量的清水
，然后放到鍋里面清燉就可以了
，直到將其燉爛。冰糖燉枇杷這道食療
，對(duì)于止咳的效果是極其明顯的
，而且還可以起到潤(rùn)肺的作用，非常適合出現(xiàn)肺熱咳嗽的人服用
。
枇杷是非常具有養(yǎng)生功效的一種水果佳品，可以選擇以上介紹的這幾種吃法
，來達(dá)到止咳的作用，如果自己出現(xiàn)咳嗽的話
，除了用藥物來治療以外
，還可以選擇把枇杷做成以上介紹的幾種食療來服用。
孕婦可以吃枇杷嗎
有些女性一旦懷孕以后變成了孕婦
，就會(huì)對(duì)自己所說的任何事物都非常的警惕，甚至對(duì)琵琶也產(chǎn)生了一定的疑問
，那么孕婦可以吃枇杷嗎?這是很多孕婦都比較關(guān)心的問題
，接下來本文將為大家做出詳細(xì)的解答
。
1
、孕婦可不可以吃枇杷
對(duì)孕婦而言，慎重的選擇自己所吃的食物確實(shí)是非常重要的
，但是枇杷這種水果是比較營(yíng)養(yǎng)的，對(duì)于健康是有益的
，孕婦在懷孕期間
，缺乏的營(yíng)養(yǎng)很多
，通過吃枇杷能夠有效補(bǔ)充身體所需的很多很多的營(yíng)養(yǎng)
，所以孕婦是可以吃枇杷的，女性朋友懷孕后不必?fù)?dān)心吃枇杷會(huì)帶來不良反應(yīng)
，適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌耸怯幸娼】档摹?/p>
2、孕婦吃枇杷的益處
孕婦吃枇杷不僅能吸收很多的營(yíng)養(yǎng)
，還可以改善自己的健康狀況，有很多孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘或者是消化不良的情況
，那么出現(xiàn)此類情況時(shí)
，不妨吃一些枇杷來進(jìn)行調(diào)節(jié)改善，枇杷有助于促進(jìn)消化
，改善腸胃健康
，而且還能夠防治便秘，所以孕婦適當(dāng)?shù)氖且恍╄凌藖碚{(diào)理自己的腸胃健康
，也是非常有效的一種方法。
3
、孕婦吃枇杷應(yīng)注意
孕婦吃一些枇杷確實(shí)是有益健康的
，但是孕婦吃枇杷也是要注意很多方面的
，首先要注意枇杷屬于涼性的水果
，不可以過量食用，否則會(huì)對(duì)脾胃造成損傷
，孕婦在吃枇杷的時(shí)候一定要注意控制好量，是不可以疏忽的
，此外還要注意枇杷在食用前要將它的表皮去除干凈
，這樣吃起來才會(huì)更加的衛(wèi)生健康
，希望孕婦朋友能夠重視
。
通過上述的講解，我們了解到孕婦是可以吃枇杷的
，而且孕婦吃枇杷帶來的好處特別多
，但是孕婦吃枇杷也是要注意正確的方法才行，不可以過量食用
，而且要將外皮去除后再吃。
寶寶可以吃枇杷嗎
很多媽媽在寶寶很小的時(shí)候就給他添加一些輔食了
，特別是給他吃一些水果
，確實(shí)能起到一定的幫助
，那么寶寶可以吃枇杷嗎?這是很多媽媽提出的疑問
，接下來本文將為大家做出相關(guān)的介紹說明，希望能對(duì)媽媽們提供幫助
。
1、寶寶可不可以吃枇杷
寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育階段是需要很多營(yíng)養(yǎng)的
，而在枇杷中含有的各種營(yíng)養(yǎng)正好能夠滿足生長(zhǎng)的需要，所以寶寶是可以吃一些枇杷的
，但是寶寶吃枇杷的話要注意食用量很重要
，作為媽媽一定要注重這一點(diǎn)，在給寶寶吃枇杷的時(shí)候
，盡量給他少吃一些，雖然很營(yíng)養(yǎng)
，但是畢竟枇杷是屬于涼性的
，不宜多吃
。
2
、寶寶吃枇杷益處
寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌耍梢晕蘸芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)
，特別是其中的維生素c和鈣元素以及磷元素的這些營(yíng)養(yǎng)元素可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于寶寶的身體是非常有益的
。而且有一些寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況
，如果出現(xiàn)了這類情況的話
，給他吃一些枇杷還能夠起到一定的開胃作用
，所以媽媽在平時(shí)飲食中可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些枇杷食用。
3
、寶寶吃枇杷方法
寶寶吃一些枇杷確實(shí)可以吸收很多的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于自身的生長(zhǎng)發(fā)育非常有利
。但是寶寶吃枇杷也是要注意正確方法的
，媽媽在給寶寶吃枇杷的時(shí)候一定要切記這一點(diǎn)，枇杷是屬于涼性的水果
，不能給寶寶過量食用，還有就是寶寶的消化能力相對(duì)比較薄弱
，盡量把枇杷榨成汁給他喝
，這樣的話便于消化和吸收
。
枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法
枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法
枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法
，現(xiàn)在正是枇杷陸續(xù)上市的時(shí)節(jié)，枇杷酸酸甜甜
，柔軟多汁
，肉質(zhì)細(xì)膩，吃起來別有一番滋味
，且還有很好的止咳、祛痰
、潤(rùn)肺等功效
，那么枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法？
枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法1 枇杷怎么吃
1、直接吃
枇杷是一種能直接吃的美味水果，特別是那些自然成熟的枇杷
，在成熟以后果肉會(huì)變軟
，果汁數(shù)量會(huì)增加
，這時(shí)人們把它采摘洗凈
，去掉表皮上的絨毛，再用手把它從中間掰開
，去掉它中間的果核，得到的果肉就能放在嘴里直接吃
，這樣不但能品嘗到枇杷獨(dú)有的果香還能讓人體吸收枇杷中含有的豐富營(yíng)養(yǎng)
。
2、煮糖水
枇杷能用來煮糖水
，再用它煮糖水時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮枇杷12個(gè)，冰糖25克
，把準(zhǔn)備好的新鮮枇杷洗凈以后，去掉表面的果皮和中間的果核
，再把它的果肉切成塊狀放在干凈的小鍋中
，加入準(zhǔn)備好的冰糖和適量的清水一起煮開，再用中小火煮半小時(shí)
，煮好以后取出食用滋味特別好。
枇杷的正確食用方法
1、枇杷百合銀耳湯
枇杷是一種能滋陰潤(rùn)燥潤(rùn)肺止咳的健康水果
，它特別適合與銀耳和百合等滋陰潤(rùn)肺的食材搭配在一起吃
，用它們一起煮成的甜湯不但滾味誘人
，潤(rùn)肺止咳的功效還特另旯
。在做的'時(shí)候要把枇杷洗凈切成塊狀
，百合和銀耳提前泡著銀耳還要撕成小塊
，然后把這些食材一起入鍋，加適量冰糖和清水一起煮制成湯
，煮好取出降溫就能直接吃
。
2、川貝枇杷膏
枇杷和川貝還是一對(duì)理想搭檔，用它們一起制成的川貝枇杷膏能預(yù)防緩解咽喉炎也能滋陰潤(rùn)肺化痰止咳
，在制作川貝枇杷膏時(shí)應(yīng)該準(zhǔn)備川貝5克雪梨一個(gè)，枇杷500克
，冰糖適量
，把準(zhǔn)備好的枇杷和雪梨清洗干凈
，去掉果皮和果核
，以后放在料理機(jī)中制成果泥，取出后加入冰糖腌制半小時(shí)
，然后把川貝研成細(xì)末與腌好的果泥一起入鍋，加熱煮開再用小火慢慢熬
，大約半小時(shí)就能熬好
。
枇杷怎么吃枇杷的正確食用方法2 枇杷怎么吃
一、直接生吃
剝皮后直接吃
。枇杷中的維生素
、果糖
、果酸等成分豐富
，直接生吃可以有效的吸收營(yíng)養(yǎng)
，需注意：枇杷果實(shí)外皮有一層茸毛
，所以吃枇杷前要洗凈果皮上的贓物再剝皮
。
枇杷除了可以剝皮直接吃
，也能煲湯或者煮糖水
。
二、枇杷膏
材料：枇杷1500克
，白砂糖200克
。
做法：
枇杷洗凈后剝?nèi)ネ馄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，掏去枇杷核?/p>
將枇杷果肉放入煮鍋中
，加入白砂糖拌勻，腌漬30分鐘
，直至腌出枇杷汁。
將腌枇杷的煮鍋上火
，大火燒開后
，調(diào)小火熬煮40分鐘左右直至果肉變成果泥狀，水分完全蒸發(fā)
，其間要不斷攪拌以防粘鍋。
熬好的枇杷膏離火徹底晾涼
，盛入洗凈并干燥好的密封罐中
，放入冰箱冷藏保存
。
三、香瓜蘋果枇杷汁
材料：蘋果1個(gè)，香瓜半個(gè)
，枇杷2個(gè)，檸檬1個(gè)
，蜂蜜適量
，半杯涼開水
。
做法：
把蘋果
，香瓜，枇杷分別去皮去核切成小塊
把切成塊的水果和半個(gè)檸檬汁
，適量蜂蜜，半杯涼開水全部倒入果汁機(jī)中
，快速打成果泥
。中途停頓一下，再繼續(xù)攪拌
。
裝入杯子中，用檸檬擦拭杯口一圈
，再最后用檸檬片裝飾
。
四、枇杷百合銀耳湯
材料：枇杷150克
，泡發(fā)好的銀耳50克
，干百合10克
，冰糖50克
。
做法：
銀耳、枇杷洗凈
，枇杷去皮去核
，切成小塊、把銀耳用手撕成小朵
，百合用清水浸泡2分鐘，洗凈
。
把銀耳
、百合放入鍋內(nèi)，加入足量的水
，放入冰糖
，放在爐子上大火燒開
，燒開后加蓋轉(zhuǎn)小火煮30分鐘
。
把枇杷塊放入鍋內(nèi)，再煮10分鐘即可
。
五、枇杷糖水
材料：新鮮枇杷
、冰糖
做法：
將新鮮的枇杷剝?nèi)ネ馄?div id="4qifd00" class="flower right">
，用刀?duì)半切開，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜
。
枇杷放入鍋中，加枇杷兩倍量的清水
，加入冰糖
，煮20分鐘左右關(guān)火
。
枇杷怎么吃治咳嗽化痰
一、枇杷果熬粥
材料：200g枇杷、100g西谷米
、10g白砂糖
做法：
把枇杷沖洗干凈后
，將外皮撕去，并把枇杷核去除
。
將西米洗干凈之后
，放入沸水鍋中灼過后撈出，再用冷水進(jìn)行反復(fù)的漂洗
。
在鍋中加入大約1000ml冷水，把西米放進(jìn)去
，用大火燒沸之后
，加入枇杷
，并改成小火熬煮成粥
，再加入白砂糖調(diào)味就可以了。
二 、枇杷川貝糖水
材料:枇杷6顆、川貝5克
、冰糖適量
。
做法:
川貝研粉，枇杷洗凈
，去皮去核，只留取果肉
。
燉盅內(nèi)加適量水
，放入枇杷、川貝
、冰糖。
，蓋好蓋子
。
放入鍋中，隔水中火燉煮1小時(shí)即可
。
三、枇杷米粥
材料：枇杷5-6顆
、大米適量
。
做法：
將大米淘洗干凈，放入鍋中熬煮
。
在煮米粥的過程中
，將枇杷洗凈、去皮去核
、留取果肉。
大火煮開
，放入枇杷肉
，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮，粥煮好后即可食用
。
四、枇杷蜂蜜飲
材料：枇杷6顆
、適量蜂蜜
、涼開水。
做法：
將枇杷洗凈
、去皮去核
，果肉切成小塊。
放入榨汁機(jī)中，加入適量涼開水
，攪拌成汁
。
待榨汁完成后，加點(diǎn)蜂蜜進(jìn)行調(diào)味即可
。
五、雪梨枇杷湯
材料：5克川貝
、2個(gè)雪梨
、500克枇杷、3片新鮮枇杷葉
、適量冰糖
做法：
將枇杷和雪梨都去皮去核，將雪梨切成小塊
，川貝研磨碎
，備用。
倒入4碗左右的水到燉盅內(nèi)
，放入雪梨和枇杷；用刷子將枇杷葉清洗干凈，并用剪刀剪成小塊放進(jìn)燉盅內(nèi)
。
倒入研磨碎的川貝
，稍微的進(jìn)行攪拌，放入冰糖
，在煲滾后，用小火隔水燉2-3小時(shí)即可
。
六、枇杷葉煮水
材料：適量枇杷葉、糖
、清水
做法：
選擇5-6片新鮮的枇杷葉，洗干凈
，并把枇杷葉背后的絨毛刷干凈
。
枇杷葉放入鍋中
，加上大約800ml左右清水
，用大火煮開，然后轉(zhuǎn)為小火煮10分鐘
。
煮好后可以加入適量的糖調(diào)味
，每天分兩次服用
七、枇杷核止咳茶
材料：枇杷
、生姜
做法：選用枇杷核9-15克，并將枇杷核搗爛
，然后加上3片左右的生姜一起放入煮鍋內(nèi)加水用大火煮開，去渣服用
，可以早晚各1次
。
枇杷能治什么咳嗽
1、枇杷果可用于肺熱咳嗽
、風(fēng)熱咳嗽、肺虛久嗽
。
2
、枇杷葉味苦性寒，具有降氣
、清肺止咳的功效
，對(duì)于治肺熱咳嗽有效果；
3
、枇杷核中含有苦杏仁苷
，能夠鎮(zhèn)咳祛痰
，治療各種咳嗽
。
4、枇杷葉的止咳功效比枇杷果實(shí)好
，枇杷葉偏于止咳
，枇杷果偏于潤(rùn)肺止煩渴
。
枇杷止咳要助注意什么
1
、寒性咳嗽不宜食用:枇杷是一種涼性水果，寒咳患者食用不僅沒有輔助治療的作用
，反而還會(huì)加重咳嗽，引起身體的不適
。
2
、嚴(yán)重者需就醫(yī)檢查:枇杷用來止咳只是一種食療方式，起到輔助治療的作用
，不能完全代替藥物治療，如果感冒咳嗽嚴(yán)重的話
，需要去醫(yī)院檢查
。
3、脾胃虛寒
、泄瀉者不宜吃枇杷止咳:枇杷性涼
，具有一定的導(dǎo)瀉作用
，易加重腹瀉的癥狀。
4
、不能過量：雖然說枇杷能起到止咳的效果，但是也不能大量飲用
，枇杷吃多了會(huì)助濕生痰
，繼發(fā)痰熱。
小記：枇杷怎么吃
，枇杷怎么吃治咳嗽化痰你們了解了嗎，現(xiàn)在正是枇杷季，喜歡的親們可以自己在家動(dòng)手做起來
。
枇杷果怎么吃
枇杷果怎么吃
你想知道枇杷果怎么吃嗎
？枇杷是對(duì)我們身體很有幫助的一種水果，很多人都會(huì)買來治療咳嗽清熱
，那么關(guān)于枇杷果要怎么吃呢？下面我就為大家整理了一些關(guān)于枇杷果的吃法
，一起來看看枇杷果怎么吃吧
枇杷果怎么吃1 枇杷果怎么吃
枇杷果的味道鮮美
，含有各種果糖
、葡萄糖
、鐵、鈣以及維生素A
、B
、C等營(yíng)養(yǎng)素
。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤(rùn)肺
、止咳、止渴的功效
，一般人可食。
一
、鮮吃
，吃枇杷時(shí)一定要?jiǎng)兤ぁＣ看纬怎r枇杷果肉5枚
，每日2次治肺燥咳嗽。
二
、還可以批杷肉制成糖水罐頭
三
、釀酒。
四
、枇杷止咳湯：枇杷(果實(shí))100g，剝開成兩半
，果核搗碎
，加水煎湯服止咳
五、其他
1、枇杷汁
材料：枇杷100克
。
做法：將枇杷洗凈去皮，去掉核
，放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可
。
2 、枇杷銀耳羹
材料：枇杷80克
，銀耳20克，枸杞10克
，紅棗5顆
。
做法：
①將枇杷去皮
，切成小塊;銀耳用涼水泡開
，撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。
②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳
，用大火煮開，然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)
。
③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可
。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的.蜂蜜。
3 、枇杷百合銀耳湯
材料：鮮枇杷80克
，百合20克
，銀耳1朵
，冰糖適量。
做法：
①將枇杷洗凈去皮
，切成小粒;銀耳用涼水泡開
，撕成小片
。
②在鍋中加入適量的清水煮開
，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘
，加入枇杷在煨15分鐘即可。
4、枇杷粥
材料：枇杷肉250克
、粳米50克、冰糖適量
。
做法：
用水煮冰糖
，隨后放入淘干凈的粳米
，煮至粥熟時(shí)加入已剝好的枇杷肉，煮10分鐘即可
。
