，是大家降血脂的好選擇，是值得我們堅持去喝的。

哪些人不宜喝茉莉花茶

茉莉花茶是存在一定禁忌人群的

，對于平時情緒容易激動，或者是比較敏感、睡眠狀況欠佳人群，同時還要注意的就是身體比較虛弱的人，茉莉花茶也是應(yīng)該避免喝的，同時我們還在晚上的時候就應(yīng)該盡量少喝茉莉花茶，這樣才可以避免影響我們健康。

喝茉莉花茶的時候要注意

，對于腸胃堵塞的人群來說，茉莉花茶是應(yīng)該避免的，因為茉莉花茶中有些物質(zhì)是會破壞我們腸胃健康的，所以說對于這類人來說茉莉花茶是不適合的，同時在晚上睡前我們是應(yīng)該避免喝茉莉花茶的，否則會導(dǎo)致我們產(chǎn)生失眠的不適情況，是會影響我們健康的。

喝茉莉花茶的好處

喝茉莉花茶對大家健康有好處

，首先茉莉花茶是有松弛神經(jīng)的功效，同時茉莉花茶還可以幫助我們穩(wěn)定好情緒，同時茉莉花茶對促進女性長發(fā)、潤燥、生津是有意義的，是美容養(yǎng)顏的好選擇，同時茉莉花茶對女性來說，可以美容養(yǎng)顏，是可以幫助女性解決身體不適的。

茉莉花茶是有性溫特點的，所以說茉莉花茶是屬于一種健胃的食物

，對女性來說經(jīng)常喝茉莉花茶很不錯，可以起到增加能量的功效，這樣對補充營養(yǎng)也有好處