羅勒的做法

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-09 19:46:45

羅勒的做法

羅勒好吃又營(yíng)養(yǎng)，深受人們的青睞

，這確實(shí)是一種非常值得稱贊的食材

，羅勒的味道特別的清香，而且有很多種獨(dú)特的做法

，很多人可能對(duì)羅勒的做法不是很清楚，下面我們就一起來了解一下，希望能對(duì)各位提供參考和幫助。

、羅勒炒四季豆

羅勒可以跟四季豆一起做成菜肴吃，用羅勒炒四季豆是一道特別清香美味的菜肴

。先要準(zhǔn)備好適量的羅勒和適量的四季豆

，將兩者全部清洗干凈，然后把四季豆先在鍋里面翻炒片刻

，再把洗干凈的羅勒也倒進(jìn)去一起進(jìn)行翻炒

，最后加入適量的生抽，醬油

，食用鹽

，直到把它們炒熟炒香即可食用。

、羅勒燒土豆

羅勒還可以跟土豆一起炒

，做法也很簡(jiǎn)單，只要準(zhǔn)備適量的羅勒和適量的土豆

，兩者都確保要新鮮優(yōu)質(zhì)

，然后將它們?nèi)糠旁谇逅薪萸逑锤蓛簦炼沟钠ぐ阉コ蓛艉笄谐梢黄黄?div id="4qifd00" class="flower right">

。然后把土豆和羅勒全部倒入鍋里面，翻炒片刻

，再倒入半碗水

，加入調(diào)味料，我們大概10分鐘左右就可以了

。羅勒燒土豆特別清香可口

，而且溫補(bǔ)性能極佳。

、羅勒炒雞蛋

羅勒和雞蛋也是可以在一起炒的

，羅勒炒雞蛋特別值得大家去嘗一嘗。先要準(zhǔn)備好適量的新鮮羅勒和兩個(gè)雞蛋

，把羅勒清洗干凈備用

，雞蛋在碗里面打破攪拌均勻，鍋里面放入少量的植物油

，燒熱以后

，把雞蛋倒進(jìn)去稍微翻炒一下，再把羅勒也倒進(jìn)去

，一起進(jìn)行翻炒

，最后放入少量的食用鹽和少量的醋即可

。

羅勒的做法是多種多樣的，除了以上介紹的這三種做法以外

，還有很多的做法

，不同的做法可以帶來不同的口味享受，大家可以根據(jù)自己平時(shí)喜歡的口味來選擇制作羅勒的食譜

。

意大利羅勒青醬的做法

用羅勒可以做成很多美味的食譜

，特別是將羅勒做成意大利羅勒青醬，特別的受歡迎

，在市面上是比較流行的

，那么意大利羅勒青醬的做法是怎樣的呢?接下來就讓我們大家一起來詳細(xì)的了解一下，希望能對(duì)各位提供一些參考

。

、意大利羅勒清醬選擇材料

意大利羅勒青醬所選擇的材料主要有羅勒葉，松子

，大蒜末和橄欖油

。雖然制作意大利羅勒青醬所選擇的材料看起來并不是很多，但是每一樣材料都是需要確保優(yōu)質(zhì)的

，因?yàn)椴牧蠝?zhǔn)備的如果不夠優(yōu)質(zhì)的話

，那么做出來的青醬口感就不會(huì)那么的純正，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也得不到保證

，所以我們一定要選擇好上等的材料來制作意大利羅勒青醬

。

2、意大利羅勒青醬的做法

首先要把準(zhǔn)備好的羅勒葉子清洗干凈

，然后放到碗里面把水分全部瀝干備用;把準(zhǔn)備的松子去除外殼

，將里面的人仁取出來;把準(zhǔn)備好的大蒜去皮以后切成碎末;把這些準(zhǔn)備的食材全部都放入到料理機(jī)中進(jìn)行攪拌，攪拌的過程中放入一些橄欖油

，直到被打成醬狀即可

，做好醬以后把它裝入到玻璃瓶中，然后密封保存

，想吃的時(shí)候就取出來吃

。

3、意大利羅勒青醬的特點(diǎn)

意大利羅勒青醬的特點(diǎn)就是非常的清香

，而且看起來也非常的美觀

，如果自己的食欲不是很好，對(duì)于飯菜沒有什么胃口

，那么就可以選擇吃一些意大利羅勒青醬

，因?yàn)榭梢云鸬胶芎玫拈_胃作用，吃起來非常的有滋味

。在做一些面點(diǎn)或者糕點(diǎn)的時(shí)候

，也可以把意大利羅勒青醬加入進(jìn)去

，不僅能夠增加香甜的味道，更加能夠使?fàn)I養(yǎng)得到提升

。

意大利羅勒青醬是非常值得大家享用的一道美食

，通常人們會(huì)把這種青醬作為調(diào)味料來食用，可以把羅勒青醬放入到面條中或者糕點(diǎn)中

，都是非常不錯(cuò)的選擇

。

羅勒意面的做法

相信大家對(duì)于羅勒這種食材應(yīng)該是比較喜歡的，因?yàn)樗?dú)特的清香味讓人欲罷不能

，特別是把它做成羅勒意大利面的話

，更是非常的美味，下面我們就一起來了解一下羅勒意面的具體做法

，希望能對(duì)各位提供制做參考

。

1、羅勒意面選用食材

制作羅勒意面要準(zhǔn)備好適量的意大利面和適量的新鮮嫩羅勒

，要準(zhǔn)備好少量的奶油

，橄欖油，海鹽

。這些原材料和調(diào)味品都是不可以缺少的

，只要少了一樣那么多，做不出美味又正宗的羅勒意面

。所以在選料方面大家應(yīng)該要注重一些

，每樣食材都不能缺少，而且每一樣食材都需要確保是新鮮優(yōu)質(zhì)的

。

、羅勒意面做法

首先要把準(zhǔn)備好的意大利面放入水中煮一下，煮的時(shí)間不能太長(zhǎng)

，根據(jù)每個(gè)人的喜好來決定它的軟硬程度

，一般煮10分鐘左右即可

，好以后把它撈起來晾干;然后把準(zhǔn)備的羅勒

，放入一些橄欖油和奶油以及鹽，一起放在攪拌機(jī)中打碎做成醬;再把做好的醬加熱以后淋入到意大利面上

。整個(gè)過程制作起來還是比較簡(jiǎn)單的

，但是在煮面的時(shí)候和做羅勒醬的時(shí)候需要自己細(xì)心一些。

、羅勒意面的特點(diǎn)功用

羅勒意面最大的特點(diǎn)就是特別的清香美味

，還有就是它的色澤也非常的艷麗。在平時(shí)如果能夠經(jīng)常制作羅勒意面來吃的話

，不僅能夠滿足我們的食欲

，還可以促進(jìn)消化

，養(yǎng)護(hù)腸道，最值得一提的是

，對(duì)于減肥瘦身也可以起到很好的效果

，因?yàn)榱_勒意面的熱量很低，可以增加飽腹感并能夠抑制脂肪堆積

。

羅勒意面的做法

，相信通過本文的講解，大家應(yīng)該有了相應(yīng)的認(rèn)識(shí)

，在平時(shí)可以經(jīng)常制作這款面食來吃

，可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并能夠享受到非常獨(dú)特的風(fēng)味

。

羅勒冰淇淋怎么做

羅勒的做法可以說是五花八門

，不同的做法有著不同的特色，做出來的食品口味也不一樣

，特別是將羅勒做成冰淇淋

，非常的具有特色，深受年輕人的喜愛

，接下來我們就來聊一聊

，關(guān)于羅勒冰淇淋應(yīng)該怎么做。

、羅勒冰淇淋的用料

制作羅勒冰激凌所選擇的材料非常少

，只要準(zhǔn)備新鮮的羅勒適量和新鮮的牛奶適量，以及適量的淡奶油即可

。要做出美味正宗的羅勒冰激凌

，那么選擇的羅勒必須要是新鮮的，而且牛奶一定要選新鮮優(yōu)質(zhì)的

，要確保這兩樣材料的品質(zhì)好非常關(guān)鍵

。在制作羅勒冰激凌時(shí)，自己是需要下一些功夫的

，需要自己一步一步的進(jìn)行

，不可心急。

、羅勒冰淇淋的做法步驟

制作羅勒冰淇淋前

，先把準(zhǔn)備好的牛奶放到料理機(jī)中進(jìn)行攪拌，盡量的要把它攪拌得細(xì)膩一些

，將備好的淡奶油放入一些白糖

，然后進(jìn)行打發(fā)，打發(fā)的時(shí)間相對(duì)要長(zhǎng)一些，直到它變得黏稠為止

，打發(fā)以后

，然后用一個(gè)紙杯子，將攪拌均勻的羅勒及牛奶放進(jìn)去

，再把打發(fā)的奶油也放進(jìn)去

，最后將它放到冰箱中冷凍，3~4個(gè)小時(shí)以后即可拿出來食用

。

、羅勒冰淇淋的特點(diǎn)

羅勒冰淇淋的特點(diǎn)就是非常的香甜，清香味是很濃的

，而且吃到嘴里非常的舒適

，要比在外面購(gòu)買的冰淇淋更加的美味一些。如果到了夏季

，可以經(jīng)常制作羅勒冰激凌來吃

，不僅能夠滿足我們吃冰激凌的欲望，還可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)

，這種冰淇淋要比市面上所出售的冰激凌更加的健康營(yíng)養(yǎng)一些

，不僅含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很充分，而且口味也很香甜

。

如果平時(shí)比較喜歡吃冰激凌的話

，那么不妨自己在家動(dòng)手制作羅勒冰激凌，因?yàn)榱_勒冰激凌不僅吃起來的味道非常的香甜可口

，而且也非常的健康衛(wèi)生

，以上介紹的方法可以試一試。

蕃茄羅勒醬的家常做法
？

番茄羅勒醬的做法圖解：

1、厚底鍋里加熱橄欖油

，加入洋蔥丁

，中火炒至透明柔軟，加入蒜末翻炒約1分鐘

。

、轉(zhuǎn)大火加入紅酒，刮起鍋底焦化精華

，煮至酒精揮發(fā)

。

、加入整罐蕃茄與羅勒葉

，轉(zhuǎn)小火加蓋悶煮約15~20分鐘，以鹽、胡椒及辣椒碎調(diào)味即可

。

泰式羅勒炒蘑菇怎么做

材料：口蘑（或其他任何蘑菇）200克

、綠色辣椒1個(gè)、泰國(guó)羅勒5-6株

、蒜半個(gè)

、生抽3湯匙、糖1/2茶匙

、菜籽油2湯匙
泰式羅勒炒蘑菇的做法
1

、泰國(guó)羅勒取葉；口蘑切成薄片

；辣椒去籽切片

；蒜剁成泥；備用

。
2

、熱鍋涼油，蒜泥辣椒爆香

，下一半的羅勒葉炒出香味

，下口蘑片翻炒至熟，生抽和糖調(diào)味

。出鍋前加入剩下一半羅勒葉

，略攪拌出鍋裝盤。用一小節(jié)頂端羅勒葉裝飾

。
小貼士
-羅勒和蒜很搭配啊

，不忌五辛一定要舍得放蒜；
-中式羅勒也可以這樣炒

；
-喜歡吃辣可以加些搗碎的小尖椒/朝天椒一起炒

，更提味；
-很香很下飯的一道菜~湯汁撈飯也很好吃

。

羅勒番茄起司拌面的做法？

材料
"貝殼面 2人份","小番茄 1015個(gè)","mozzerella球 812個(gè)","羅勒油 2大匙以上","黑橄欖適量","綠橄欖適量","黑胡椒適量","海鹽適量","芝麻葉適量","帕馬森起司適量","Basamico 適量",
做法
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1: 將羅勒葉用食物攪拌棒打碎

。
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2: 緩緩加入初榨橄欖油

，橄欖油量與羅勒葉的濃度比例可依照喜愛自行調(diào)整。我的比例約 7g 羅勒搭配150 cc 橄欖油

。
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3: 將櫻桃番茄放入已預(yù)熱 250 度的烤箱

，烘烤 20-30 分鐘至表面微焦爆開。因?yàn)榉芽竞髸?huì)出湯汁

，建議使用有深度的容器

，湯汁也一起拌入面中

。
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4: 選擇喜歡的義大利面，依照包裝指示煮至喜歡的軟硬度

，今天用冰箱里剩下的一些貝殼面

。取一個(gè)大容器，放入煮熟義大利面

、烘烤過的櫻桃番茄與番茄湯汁

、幾球 mini mozzarella、黑橄欖與綠橄欖

，淋上調(diào)好的羅勒油

，以少許海鹽與黑胡椒簡(jiǎn)單調(diào)味，攪拌均勻即可盛盤

。

羅勒油的做法
，羅勒油怎么做好吃
，羅勒油的家常做法

羅勒油的家常做法
主料
羅勒葉
20g
輔料
橄欖油
適量
步驟
1.陽(yáng)臺(tái)上種的羅勒
2.一早起來我就摘了20克
3.把羅勒葉用水沖洗干凈
4.用廚房紙吸干水分
5.這是吸干的羅勒葉
6.把它卷起來切碎
7.拿一個(gè)小瓶，把切碎的羅勒葉放進(jìn)去
8.加適量的橄欖油浸泡幾天
9.等葉子都沉在瓶底了