提子怎么選

，慢慢的翻動(dòng)、清洗。最后用清水清洗好就可以了。

提子怎么保存

提子最好是一次性吃完比較好，但是有時(shí)候提子一下子吃不完需要保存

，這時(shí)候需要注意了，提子不能一次性全部洗了，因?yàn)樘嶙由厦媸怯幸粚影咨獱钗镔|(zhì)存在，而且這種物質(zhì)是可以幫助提子保鮮的，但是如果洗掉之后就容易導(dǎo)致提子變質(zhì)。

對(duì)于沒(méi)吃完的提子

，我們可以直接放到冰箱中，然后把溫度調(diào)到0度，濕度要求比較高，這樣能更好的去保存提子。同時(shí)需要注意，和提子一起保存的時(shí)候，我們不要放入味道濃的食物，容易導(dǎo)致提子成熟的情況產(chǎn)生。

上面給大家介紹了提子的情況，能夠發(fā)現(xiàn)提子是很適合我們吃的

，因?yàn)樘嶙映云饋?lái)的味道好，所以很多人對(duì)提子都比較愛(ài)吃，上面介紹的這些提子挑選方法大家不能錯(cuò)過(guò)，可以幫助我們更好的去吃提子，是需要我們對(duì)提子有所了解的。

提子的功效與作用點(diǎn)

提子的功效與作用點(diǎn)

提子的功效與作用點(diǎn)

，提子一般都會(huì)在秋末冬初市場(chǎng)上出現(xiàn)的比較多，提子也是一種糖分還比較高的水果，而提子也是有著神奇的功效，那么，以下分享提子的功效與作用點(diǎn)

提子的功效與作用點(diǎn)1 紅提的功效和作用

1、抗病毒殺細(xì)菌

。紅提中含有的元素能和病毒細(xì)菌中的元素發(fā)生一定的反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致病毒和細(xì)菌失去侵入性和感染性，有很好的滅殺作用;

2

、防癌抗癌。紅提中含有的化合物質(zhì)可以抑制正常的人體細(xì)胞發(fā)生癌變，也可以防止已經(jīng)癌變的細(xì)胞得到擴(kuò)散，這種化合物叫做白藜蘆醇，比較復(fù)雜;

3、抗貧血

。紅提中含有的維生素B族，特別是含有的維生素B12可以壓制惡性貧血的發(fā)生;

4、緩解胃酸

。紅提里面含有的維生素P，可以與胃酸中和，從而減輕胃酸的癥狀，而且對(duì)人膽有一定的好處，所以對(duì)腸胃上的疾病有一定的緩解作用;

5、防止動(dòng)脈硬化

。紅提對(duì)動(dòng)脈硬化也有一定的抵抗作用，所以經(jīng)常食用紅提可以減少由冠心病引起的死亡;

6

、興奮神經(jīng)，抗疲勞。很少有水果會(huì)有這樣的作用，多吃紅提可以解除疲勞，興奮大腦神經(jīng)，讓人變得精神;

7

、利尿、消腫、安胎。不僅紅提有這些作用，紅提的樹(shù)葉、樹(shù)藤和樹(shù)根都有利尿消腫，緩解孕期惡心嘔吐的作用;

8、防心腦血管疾病

。因?yàn)榧t提中含有特殊的營(yíng)養(yǎng)元素，所以會(huì)對(duì)心腦血管起到一定的保護(hù)作用，防止硬化等。

紅提的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紅提食用起來(lái)比較甜，是因?yàn)榧t提中含有大量的葡萄糖和果糖