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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      桂花如何曬干
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-10 20:25:50
        
      

        
      
           
      很多喜歡桂花的人都喜歡把桂花曬干了來進行服用
      ，因為把桂花曬干服用的話
      ，可以帶來很好的保健養(yǎng)生的作用，那么桂花如何曬干呢?很多人對此都不是很清楚，接下來本文將為大家講述一些方法。
      1、自然進行干燥
      如果想把桂花曬干的話，那么完全可以選擇自然干燥的方法，自然干燥就是把準備好的新鮮桂花
        ，放在陰涼干燥的地方，保持空氣流通
        。用自然風將桂花吹干
        ，這種方法是非常不錯的，如果選擇直接把它放到太陽底下曬干的話
      ，那么會使其中的一些香精油物質(zhì)流失的太多
      ，而且是花香味也會消失，所以選擇自然干燥的方法是最佳的曬干方式
      。
      2
      、常溫下進行壓制
      用常溫壓制的方法也可以讓桂花變成桂花干，這種方法是比較特殊的一種方法
      ，首先要準備好適量的新鮮桂花
      ，然后把它放到吸濕紙內(nèi)，再將它放到平板上
      ，然后在頂端壓上一個重物
      ，可以選擇用一塊磚頭壓在上面。再把它擺放到空氣流通的地方
      ，保持空氣流通
      ，用這種方法一般壓制1~2天以后，就需要更換吸濕紙
      ，更換兩次左右就可以了
      。
      3、桂花干曬干要注意
      要將桂花曬干的方式
      ，其實是有很多的
      ，上面兩種方式是較為簡單也是較為常用的
      ，用這兩種方法來把桂花曬干的話，是可以保留其營養(yǎng)價值的
      ，如果你要選擇把它放到太陽底下暴曬的話
      ，那么很容易就曬干了，那樣的話就真的一點營養(yǎng)都沒有了
      ，而且也會失去食用價值
      ，所以建議選擇自然干燥法或者是常溫壓制法，來將桂花做成桂花干
        。如果你對桂花有興趣
        ，又想把它做成桂花干的話，那么不妨試一試上文介紹的這兩種方法
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/26357.html.
      
          
      
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