吃苤藍(lán)的注意事項(xiàng)

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4.我們知道韓瓜是一種良性的食品

，而對(duì)于那些胃腸屬寒的人來說不建議多吃，胃腸寒的患者，表現(xiàn)為受一點(diǎn)兒涼之后就會(huì)產(chǎn)生干嘔的現(xiàn)象，或者直接嘔吐，更有甚者會(huì)出現(xiàn)腹瀉不止的現(xiàn)象，尤其是在夏天，這種癥狀更加顯而易見，有這些癥狀的患者，建議不要吃過多的苤藍(lán)，不過也不用點(diǎn)都不吃，也可以適量的吃一些，但是不要沒有節(jié)制，并且在吃苤藍(lán)的時(shí)候配合著一點(diǎn)溫性的食品會(huì)對(duì)身體更好一些。

5.苤藍(lán)和豬肉一起吃

，對(duì)我們的身體很有好處，可以幫助我們滋養(yǎng)我們的腸道，還對(duì)我們的各大關(guān)節(jié)有很多的幫助，不僅如此，還可以治療各種潰瘍，所以平常吃苤藍(lán)，的時(shí)候可以配合著一些豬肉一起吃。

苤藍(lán)這種食物相克的食物暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)，但是互相促進(jìn)的食物卻有很多

，比如苤藍(lán)和木耳一起吃就可以幫助治療胃病，所以除去那些注意事項(xiàng)，建議大家平常還是多吃一些，以便補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。

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