知了能吃嗎

。做的時(shí)候，一般都是用平底鍋，倒入平時(shí)喜歡吃的油，橄欖油或花生油，蘸著吃，也可以炒著吃，還可以烤來(lái)吃。吃的時(shí)候，喝一點(diǎn)啤酒，口感會(huì)更好。

吃知了的好處

經(jīng)常吃對(duì)我們的身體很好

，可以降低血壓，荷爾蒙也會(huì)分泌得更多，對(duì)我們的身體很好，還可以預(yù)防細(xì)菌殺菌等。它有很多食用方法，可以炸來(lái)吃，也可以煎來(lái)吃，都非常美味。

對(duì)很多人來(lái)說(shuō)

，將它炸來(lái)吃的，再加上一些調(diào)味料，比如辣椒粉，橄欖油等，就很好吃了。

在那么多食物中

，它的蛋白質(zhì)是最多的，比牛肉和羊肉都高。

剛開(kāi)始脫皮時(shí)

，它更美味，更好吃，因?yàn)樗纳眢w很柔軟，口感很好。它營(yíng)養(yǎng)很豐富，能量很高，脂肪卻很少，所以平時(shí)很多人都愛(ài)吃，它里面還有其他一些營(yíng)養(yǎng)成分，還可以補(bǔ)腎，解毒等。很適合一些有腸胃炎，口干舌燥，聲音腫痛的人吃，它的全身幾乎都是寶。

知了怎么吃

它的食用方法有很多

，而油炸是比較常見(jiàn)的一種。之前很多人對(duì)它有一種誤解，覺(jué)得它不能炸了吃，里面有很多農(nóng)藥和細(xì)菌、病毒，吃了對(duì)身體不好，很容易中毒。還有些人覺(jué)得它是砒霜，其實(shí)這完全是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。有很多專家說(shuō)，只要在食用前，把它洗干凈就可以了。不管是炸還是炒，都是沒(méi)問(wèn)題的。

爆炒知了

，是很美味的一種吃法。在做之前，可以準(zhǔn)備一些姜蔥蒜，或自己喜歡的調(diào)味料，辣椒等。然后把它洗干凈，用鹽水泡一下，味道會(huì)更好，然后就把它撈出來(lái)。大概靜置十分鐘后，就可以放油炒了，最好用大火炒