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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      馬齒莧如何快速曬干
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-12 07:26:50
        
      

        
      
           
      馬齒莧如何快速曬干
      在眾多的野菜種類中，馬齒莧是較受歡迎的一種
      ，因?yàn)橛民R齒莧可以做成很多的美食
        ，特別好吃
      ，馬齒莧除了可以直接烹調(diào)菜肴吃
      ，還可以把它曬干了以后吃
      。下面我們來了解一下馬齒莧如何快速曬干
      。
      1
      、洗后直接暴曬
      要把馬齒莧曬干
      ，看起來好像挺簡單的一件事
      ，但是真正做起來還是有很多方面是需要注意的，并不是直接簡簡單單的放到太陽底下曬就可以了
      ，需要進(jìn)行一定的處理
      。首先要把馬齒莧清潔干凈很重要，把它放到清水中進(jìn)行浸泡清洗
      ，最好是放一些鹽在里面
      ，這樣可以把一些臟的物質(zhì)清除得更加徹底，洗干凈以后
      ，然后把它的水分瀝干
      ，然后再放到太陽底下進(jìn)行暴曬，直到它曬干為止
      。
      2
      、蒸變色后曬干
      還可以把馬齒莧蒸過以后再曬。首先要做的還是需要把馬齒莧清洗干凈
      ，一定要把那些臟的污漬洗掉才行洗完以后把它放到蒸籠里面用火把它蒸幾分鐘
      ，時間不能太長，如果太長的話可能會把它蒸得很爛
        ，那樣的話就影響到它的口味了
        。把馬齒莧蒸到變色后
        ，然后再拿到太陽底下進(jìn)行暴曬，用這種方式把它曬干的話是非?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？焖俚?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，而且曬干后的馬齒莧，也非常的漂亮
        ，口感也很好
        。
      3、配合其它食材一起曬
      把馬齒莧與其他的一些食材一起配合的話
        ，也能夠起到快速曬干的效果
        。先準(zhǔn)備好要曬的馬齒莧，以及適量的草木灰和清水
        ，先把馬齒莧上粘上一些草木灰
        ，然后和水?dāng)嚭驮谝黄穑_好以后把它放到太陽底下進(jìn)行暴曬
        ，一般在兩天以上就可以了
        ，用這種方法把馬齒莧曬干的話，不僅樣子非常美觀
        ，而且曬干后的馬齒莧做成的一些菜肴口味也相當(dāng)不錯
        ，推薦用這種方法來曬馬齒莧。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/27339.html.
      
          
      
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