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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    寶寶輔食能吃山藥嗎
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-13 13:15:00
        
    

        
    
           
    寶寶輔食能吃山藥嗎
    首先我們來說說什么是輔食呢?我們知道剛出生的寶寶靠吃媽媽的母乳來補充營養(yǎng)，健康和維持生命活動
    ，這個時間的小寶寶呀，力氣是沒有多大的
    ，因為他只靠吃母乳來維持生命活動，這時候的寶寶只能躺著或者睡覺
    。當寶寶再長大一些之后都可以翻身啦，可以爬啦
    ，這個時候所需要的能量就更多了
    ，所以能量就不能光靠母乳的補給了，還要給寶寶一些諸如饅頭或者是一些其他的固體的我們大人所經(jīng)常吃的食物
    ，但是還是和寶寶牙口的那一類食物吃我們管寶寶這個時期所吃的食物叫做寶寶的輔食
    。那有人就會問了，山藥作為一種既營養(yǎng)又美味的食物
    ，可以給寶寶作為輔食食用嗎?下面就讓小編給大家來普及一下
    。
    1.首先可以明確的告訴大家，如果寶寶的牙口不錯
    ，而且不排斥山藥的話
    ，是相當可以吃山藥的了。作為一種輔食
    ，山藥中含有大量的能量
    ，也就是我們所說的淀粉
    ，不僅如此，他還還要許多人體內(nèi)所必須的元素
    ，還有各種各樣的維生素
    ，都是可以剛給寶寶的讓寶寶健康成長的營養(yǎng)物質(zhì)。
    2.一般在寶寶可以攀爬的時候
    ，這個時間段大約在寶寶出生后的六個月之后就可以給寶寶吃輔食了兒
    ，山藥這個時候就可以作為一種輔食喂給寶寶食用了。
    3.不過呢
    ，雖然給寶寶作為輔食吃
    ，山藥有很多的好處，但是也不盡然
    ，還是要注意很多事項的
    。比如我們首先要最為注意的事項就是山藥千萬千萬要弄熟了再給寶寶食用，生山藥有的時候會含有一定量的毒素兒
    ，寶寶身體太弱了
    ，消化不了，身體內(nèi)調(diào)節(jié)不了
    ，便很有可能導致寶寶中毒
      。
    

          
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