• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      清炒冬瓜的做法
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-13 14:58:25
        
      

        
      
           
      冬瓜炒著吃
      ，生活中可能大家很少這樣烹飪，一般都是煮湯或者紅燒
      ，其實(shí)炒著吃味道也是不錯(cuò)的。下面我們一起學(xué)習(xí)一下清炒冬瓜的具體做法
      。
      食材：冬瓜適量，生姜
      、食鹽少許
      做法：
      1
      、將買來(lái)的冬瓜去掉外面的皮以及瓜瓤，然后切成厚薄差不多的塊
      ，用清水清洗干凈后瀝干水分備用;
      2、準(zhǔn)備一個(gè)炒鍋
      ，然后放入少許的食用油燒熱后，先放入切好的生姜絲炒出香味后
      ，然后將切好的冬瓜塊放進(jìn)去不斷翻炒;
      3
      、等到冬瓜炒到變成透明的時(shí)候，加入少許的食鹽以及少許的水
      ，蓋上鍋蓋燜煮一會(huì)兒就可以出鍋了
      。
      竅門：
      1、一般冬瓜煮到透明的時(shí)候
        ，再繼續(xù)煮一會(huì)兒就熟了。但是每個(gè)人喜歡吃的口感不一樣
        ，所以大家可以根據(jù)自己的口感來(lái)決定煮多久。如果喜歡吃比較爛一點(diǎn)的冬瓜的話
        ，可以在冬瓜變透明之后，再繼續(xù)煮大約十分鐘左右
        ，這樣冬瓜就能煮的比較爛了
        。
      2
        、這是道素菜
        ，因此加生姜絲的目的不在于去除腥味
        ，而是中和冬瓜的寒涼之氣
        。因?yàn)槎掀裕虼嗽诔吹臅r(shí)候
        ，加入少許的生姜絲，可以讓冬瓜不那么涼
        ，這樣即使是身體偏涼性的人也是可以食用的
        。
      3
        、這道清炒冬瓜食材簡(jiǎn)單
      ，調(diào)味也簡(jiǎn)單，做法更簡(jiǎn)單
      ，屬于一道即使不太會(huì)下廚的人也是能做好的一道菜，因此大家如果沒(méi)時(shí)間做其他比較復(fù)雜的菜的時(shí)候
      ，可以選擇這道清炒冬瓜，是一個(gè)很好的選擇
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/28736.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季保暖適合吃什么食物
      ？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響
      ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！">
                 
            
      
 
                
            ，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”
      ，2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣。立秋后
      ，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消，秋燥漸起
      ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥
                
                  ！.png" alt="藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？！都看一眼吧！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
      。打開(kāi)臺(tái)燈
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！耙恍褋?lái)
                
                    ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
        ？！都看一眼吧
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝