国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

肥胖是因為濕氣重嗎,肥胖的人一定濕氣重嗎

綠色飲食在行動 2023-04-26 11:58:12

從中醫(yī)的角度來看

，肥胖往往與脾
、腎
、肝等臟腑的功能失調(diào)有關(guān)系。由于很多肥胖的人容易出現(xiàn)水腫的狀況
，因此很多人覺得自己的肥胖是濕氣過重所致
。那么肥胖是因為濕氣重嗎?

1、肥胖是因為濕氣重嗎

肥胖可能是濕氣重所致

，也可能與濕氣無關(guān)
。濕氣重的人往往脾腎功能較差，容易聚濕成痰
，同時又影響水液代謝
，進而導(dǎo)致體型臃腫。濕氣重的人陽氣往往也比較虛衰
，比較怕冷
，飲食方面就喜歡肥甘厚膩的食物，更容易囤積脂肪
。濕氣重的人往往神疲乏力
、懶于運動，情緒上也比較抑郁
，影響脾胃的運化
，進而越來越胖。

2

、肥胖會導(dǎo)致濕氣重嗎

肥胖和濕氣會互相影響

，濕氣重可以導(dǎo)致肥胖，肥胖又可以反過來加重濕氣
，形成惡性循環(huán)
。肥胖的人因為體型臃腫，不愛運動
，導(dǎo)致自身的陽氣虛衰
，脾腎功能越來越差，濕氣就越來越重
。肥胖的人在飲食上往往也偏好油脂
、糖分過高的食物，這些食物會阻礙脾胃運化
，進而加重濕氣
。

3、濕氣重肥胖怎么能瘦下來

如果肥胖與濕氣重有關(guān)系

，就不能只關(guān)注減肥
，必須同時祛濕。濕氣往往與脾虛、腎虛和肺氣不宣有關(guān)系
，濕氣重所致的肥胖往往與脾虛有關(guān)
。因此想要改善這種狀況，就必須多吃一些健脾祛濕的食物
，同時利用艾灸、理療
、運動等方法改善脾胃功能
，并且達到綠色減肥的目的。

4

、脾虛肥胖吃什么藥

脾虛肥胖的人可以吃一些健脾的藥物

，比如人參健脾丸、參苓白術(shù)散
、香砂六君子丸等
。還可以利用山藥、薏米
、茯苓
、白扁豆、芡實
、蓮子等健脾的中藥來進行食療
。當脾虛的狀況得到改善時，結(jié)合艾灸
、運動
、理療等方法，才能取得比較理想的減肥效果
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/3092.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會對身體造成很大的傷害，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補鈣！">
！">
立秋后幾點起床最健康
？！都看一眼吧
！
.晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
。打開臺燈
。“一醒來 ！都看一眼吧
！.png" alt="立秋后幾點起床最健康？