肥胖是因?yàn)闈駳庵貑?肥胖的人一定濕氣重嗎

從中醫(yī)的角度來(lái)看，肥胖往往與脾、腎、肝等臟腑的功能失調(diào)有關(guān)系。由于很多肥胖的人容易出現(xiàn)水腫的狀況，因此很多人覺(jué)得自己的肥胖是濕氣過(guò)重所致。那么肥胖是因?yàn)闈駳庵貑?

1、肥胖是因?yàn)闈駳庵貑?/strong>

肥胖可能是濕氣重所致，也可能與濕氣無(wú)關(guān)。濕氣重的人往往脾腎功能較差，容易聚濕成痰，同時(shí)又影響水液代謝，進(jìn)而導(dǎo)致體型臃腫。濕氣重的人陽(yáng)氣往往也比較虛衰，比較怕冷，飲食方面就喜歡肥甘厚膩的食物，更容易囤積脂肪。濕氣重的人往往神疲乏力、懶于運(yùn)動(dòng)，情緒上也比較抑郁，影響脾胃的運(yùn)化，進(jìn)而越來(lái)越胖。

2、肥胖會(huì)導(dǎo)致濕氣重嗎

肥胖和濕氣會(huì)互相影響，濕氣重可以導(dǎo)致肥胖，肥胖又可以反過(guò)來(lái)加重濕氣，形成惡性循環(huán)。肥胖的人因?yàn)轶w型臃腫，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致自身的陽(yáng)氣虛衰，脾腎功能越來(lái)越差，濕氣就越來(lái)越重。肥胖的人在飲食上往往也偏好油脂、糖分過(guò)高的食物，這些食物會(huì)阻礙脾胃運(yùn)化，進(jìn)而加重濕氣。

3、濕氣重肥胖怎么能瘦下來(lái)

如果肥胖與濕氣重有關(guān)系，就不能只關(guān)注減肥，必須同時(shí)祛濕。濕氣往往與脾虛、腎虛和肺氣不宣有關(guān)系，濕氣重所致的肥胖往往與脾虛有關(guān)。因此想要改善這種狀況，就必須多吃一些健脾祛濕的食物，同時(shí)利用艾灸、理療、運(yùn)動(dòng)等方法改善脾胃功能，并且達(dá)到綠色減肥的目的。

4、脾虛肥胖吃什么藥

脾虛肥胖的人可以吃一些健脾的藥物，比如人參健脾丸、參苓白術(shù)散、香砂六君子丸等。還可以利用山藥、薏米、茯苓、白扁豆、芡實(shí)、蓮子等健脾的中藥來(lái)進(jìn)行食療。當(dāng)脾虛的狀況得到改善時(shí)，結(jié)合艾灸、運(yùn)動(dòng)、理療等方法，才能取得比較理想的減肥效果。