方便面的營養(yǎng)價(jià)值

，長此以往就會導(dǎo)致讓身體出現(xiàn)肥胖的情況，吃的過多的話會不利于寶寶的成長，而且方便面里面本身就是有防腐劑的，這個更是對自己以及寶寶的身體健康更不好。

食用方便面的注意事項(xiàng)

1

、一定要去蠟：方便面上面其實(shí)都是涂了一層蠟的，這種蠟對我們身體本身也是危害比較大的，嚴(yán)重的話是會導(dǎo)致癌癥的，所以我們在吃的時候最好先用溫水將上面的一層蠟去掉再用新的開水泡，這樣的話是比較好的，可以降低對于身體的危害。

2

、最好碗筷什么的用家里的，因?yàn)橥把b的是化學(xué)物質(zhì)做的，一旦經(jīng)過高溫煮過之后里面的化學(xué)物質(zhì)就會溶解在里面，慢慢的就會隨著你吃泡面的時候進(jìn)入到你的身體里面。

3

、吃完方便面之后最好吃一個水果，因?yàn)榉奖忝胬锩娴臓I養(yǎng)其實(shí)很少是人體需要的，最好吃完之后吃一些水果來維持身體的營養(yǎng)陳芬，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果、草莓等，依次來補(bǔ)充身體所需要的維生素和礦物質(zhì)。

通過上面的介紹相信大家對于方便面的認(rèn)識可能比以往更加的深入了

，在這里還是建議大家不要吃用，偶爾的吃一次調(diào)調(diào)口味不是很要緊，如果是當(dāng)做主食的話可能對于身體的危害可能不止一點(diǎn)點(diǎn)了。

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