泥螺的營養(yǎng)價值

，可以很好的幫助到身體，可以很有效的是對身體處于一個很好的位置，可以很好的幫助的身體。是的，身體可以很有效地獲得鐵元素，可以防止一些鐵元素的一些問題。

泥螺怎么吃

田螺可以炒著吃

，首先呢，先用熱水煮沸田螺一定要煮沸，因為會有一些臟東西，一些不好的東西進入身體，所以呢，這些對于身體非常不好，所以才吃的時候，一定要提前丟掉，避免身體出現(xiàn)了一些問題，可以很有效地幫助到身體，防止一些身體的問題，可以很有效地把這些問題都剪掉，然后把這些個毒素也去除掉。然后呢，把鍋中倒入油，倒入食用油以后呢，放入蔥姜蒜進行爆炒，爆炒以后呢，把田螺放入進行翻炒，隨后加入剁椒進行繼續(xù)吵吵完以后呢?再放一些幾臺辣椒，這樣的話會非常吃對身體也有一定的好處，但是一定要注意提前煮沸，把一些垃圾和毒素去除掉，這樣才可以有效的殺除掉這些病菌。因為高溫可以殺除掉這些病菌。

泥螺的宜忌人群

腸胃不好的人呢

，盡量選擇不要吃田螺。避免對身體造成一定的影響，腸胃不好的話會影響到身體，所以既然選擇不要吃，而且對身體會造成一定的危害