<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    荸薺怎么做比較好吃
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-16 08:47:14
        
    

        
    
           
    荸薺怎么做比較好吃
    荸薺一般的吃法都是直接生吃的
      ，它有一股淡淡的清香
    ，從而刺激著我們的食欲
      。并且還很清甜，所以很受大家的歡迎
      。那么除了生吃
      ，還有什么其它的吃法呢?下面一起來看看。
    荸薺怎么做比較好吃
    1
      、荸薺的表皮泥土是比較多的
      ，所以我們可以將它放入清水中先浸泡一段時間，隨后用刷子刷一刷
      ，再將它放入鹽水中浸泡
      ，再用清水清洗一番就可以了。
    2
      、等荸薺清洗好了之后
      ，將荸薺放入鍋中，還要加入適量的清水
      。
    3
      、用大火煮開，等水沸騰了
      ，就可以將火候轉小
      ，慢慢的燉著。
    4
      、等荸薺煮熟了
      ，最后當鍋中的水差不多快沒了，這個時候
      ，晃晃鍋
      ，讓荸薺很好的將汁液吸收了，等水分沒了
      ，這樣煮出來的荸薺就會特別的甜
      。
    5、等荸薺的溫度降下來之后
    ，就用涼白開沖洗下
    。
    6、這時再將它放入陽光下晾曬一會兒
    ，吃的時候
    ，直接削皮就可以了。
    甘蔗荸薺飲的做法
    1
    、首先我們將新鮮甘蔗的外皮給削去了
    ，再將它們跺成一節(jié)一節(jié)的。
    2
    、隨后將荸薺放入清水中浸泡一會兒
    ，等泥土變軟了，用刷子刷干凈
    ，再將它的外皮去除掉
    。
    3、接著將甘蔗的一節(jié)一節(jié)跺成小塊
    ，一塊一塊的
    。
    4、隨后就可以將甘蔗和荸薺放入煲內了
    ，并添加適量的清水
    。
    5、用大火開始燒
    ，過一會兒之后
    ，表面會有浮沫，將它去除
    ，隨后轉中小火進行煲
    ，差不多等待二十分鐘。
    6
    、不用放糖
    ，因為甘蔗本身的糖分就比較多，這兩者混合在以前
      ，味道是非常清甜的
      。
    百合荸薺雪梨羹的做法
    1、首先將新鮮的百合
      ，一瓣一瓣的掰開
      ，用清水仔細的清洗。
    2
      、隨后將荸薺放入清水中浸泡一會兒
      ，隨后將它清洗干凈，去除掉外皮
      。
    3
      、雪梨可以將外皮沖洗下，再將它的外皮去除掉
    ，將荸薺和雪梨都切成丁備用
    。
    4
    、隨后將鍋中加入適量的清水，還要加入適量的冰糖
    ，緊接著放入荸薺
    、雪梨、百合
    ，用大火開煮
    。
    5、等鍋中的水沸騰之后
    ，我們就可以改小火了
    ，一直煮20分鐘就可以吃了。
    荸薺對于呼吸道來說
    ，有很大的幫助
    ，尤其是在霧霾天氣的時候，我們就可以適當的吃一些
    ，有效預防呼吸道方面的疾病
    ，并且還能緩解咳嗽癥狀，對于肺部來說是極好的
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/31640.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯系
    ，或有版權異議的，請聯系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    這6種糖尿病人不能喝牛奶
    ，會對身體造成很大的傷害，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
    ，隨意飲食上應該盡量吃的多樣化    
 
                
            ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
    ？為了產婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天少吃豬肉多吃它
    ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
    ！
    
                        
    點上面藍色字免費關注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
    ，做好御寒工作是非常重要的
    ，如果護理不當，很容易對健康帶來不利的影響
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
    ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    廣東月子餐豬腳姜
    ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學會
    ！
    
                        
    建議收藏?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。√矶∝i腳姜的做法
    ，添丁豬腳姜怎么做好吃
    ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
    ，鍋中不放油
    ，小火炒干水份；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的
                
                  廣東月子餐豬腳姜<div   id=，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學會！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽
    ！
    
                        
     免費關注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風來”，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
    。立秋后
    ，天氣依然“炎熱”，暑氣未消
    ，秋燥漸起
    ，人體容易出現皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥
                
                  藕加梨<div   id=，專治秋冬天咳嗽
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點起床最健康？
    ！都看一眼吧
    ！
    
                        
    .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高
    ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
    。打開臺燈
    。“一醒來
                
                  ！都看一眼吧
    ！.png" alt="立秋后幾點起床最健康？
    ！都看一眼吧！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
    ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
    。小兒推拿可以促進腸胃運動
                
                    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬萬不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝
      ，從根本上來說