国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

清蒸烏骨雞的做法

綠色飲食在行動 2023-04-26 13:51:43

清蒸烏骨雞的做法

烏骨雞這種食物大家可能都非常熟悉，他作為雞品種中營養(yǎng)價值非常豐富的一種肉類食物

，而且吃起來味道特別鮮美
，在平時生活中受到很多消費者的青睞
，它還具有非常好的藥用價值，而且烏骨雞的做法有很多種
，今天來跟大家介紹清蒸烏骨雞的做法
。

首先我們從超市中購買回來一只新鮮的烏骨雞

，將它清洗干凈之后切成均勻的塊狀，再準(zhǔn)備一些其他的材料有當(dāng)參
，紅棗還有一些枸杞清洗干凈
，再準(zhǔn)備一些清水，我們將準(zhǔn)備好的材料一起和烏骨雞放入碗中
，再加入適量的清水
，然后我們將蓋子把烏骨雞蓋好
，可以防止一些蒸餾水流進去
，然后再將處理好之后的烏骨雞和碗一起放入蒸鍋中，讓他蒸熟之后端出來加入一些食用鹽調(diào)味兒
，就可以食用
，這樣非常美味的清蒸烏骨雞就做好了。

在平時生活中我們就可以選擇一些烏骨雞來使用

，它不僅僅營養(yǎng)價值豐富
，而且味道吃起來特別鮮美，再加入一些其他的食材具有很好的滋補療效
，可以起到強身健體
，提高身體免疫力，美容養(yǎng)顏等效果
，清蒸烏骨雞也適合非常多的人群
，比如說對于一些老年人或者懷孕期間的孕婦來說，這種做法吃起來非常清淡
，而且還可以加入一些其他的配料
，沒有攝入身體過多的膽固醇和脂肪，烏骨雞中富含的一些優(yōu)質(zhì)蛋白
，礦物質(zhì)元素和微量元素等
，對身體健康也非常有幫助。但是它作為一種肉類食物
，適量的吃一些就可以了
，不要多吃。

求烏雞的做法

丹參紅花燉烏雞
主料：烏骨雞800克
輔料：丹參10克,紅花6克,川貝母15克
調(diào)料：味精3克,姜5克,大蔥6克,鹽5克,胡椒粉2克,料酒10克
〖做法〗將烏雞宰殺后

，去毛
，內(nèi)臟及爪
；
2. 丹參潤透，切成薄片
；
3. 川貝母去雜質(zhì)
，切成大顆粒；
4. 紅花去雜質(zhì)
，洗凈
；
5. 姜拍松，蔥切段
；
6. 將烏雞
、川貝母、紅花
、丹參
、姜、蔥
、紹酒一同置于燉鍋內(nèi)
，加入2800毫升清水；
7. 將燉鍋置武火上燒沸
，再用文火燉煮35分鐘
；
8. 加入鹽
、味精
、胡椒粉攪勻即成。
小帖士-健康提示：
本品具有滋陰
、補腎
、美容之功效，適于心律失常
、心堅陰虛患者食用

烏骨雞湯的做法和配方 怎么做烏骨雞湯

1

、主料：烏骨雞1只、飴糖120克
、大生地120克
、精鹽10克、黃酒15克
。

2
、選擇白毛烏骨雞（其它雜毛雞亦可，但必須是烏骨者）1500克以上者
，無論公雞
、母雞均可，宰殺后去毛及腸雜
，洗凈
。

3
、大生地酒洗后切片，飴糖拌和后
，裝入雞肚內(nèi)
，縫好放進瓦缽內(nèi)，加精鹽及黃酒
。

4
、放入銅鍋中隔水燉爛，連瓦缽一起上桌
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/3274.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會對身體造成很大的傷害，切記
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛吃雞蛋
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物！
點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間
，為了下奶
，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險 坐月子不愛吃雞蛋<div id=？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物！">
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補鈣！
點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
？冬季保暖適合吃什么食物
？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
，如果護理不當(dāng)
，很容易對健康帶來不利的影響
，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補鈣
！">
廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
，幾分鐘就能學(xué)會
！
建議收藏！！添丁豬腳姜的做法
，添丁豬腳姜怎么做好吃
，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
，鍋中不放油
，小火炒干水份；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的 廣東月子餐豬腳姜<div id=，這樣做法比外面的更好吃
，幾分鐘就能學(xué)會！">
藕加梨
，專治秋冬天咳嗽
！
免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后
，天氣依然“炎熱”，暑氣未消
，秋燥漸起
，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥 藕加梨<div id= ，專治秋冬天咳嗽
！">
立秋后幾點起床最健康？
！都看一眼吧
！
.晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
，在7:21之后起床對身體健康更加有益 ！都看一眼吧
！.png" alt="立秋后幾點起床最健康？
！都看一眼吧
！">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。
寶寶清脾胃推拿手法