蘑菇的搭配禁忌

，所以，要盡可能避開(kāi)，這樣對(duì)我們健康的影響是比較大的。

河蟹

我們都知道

，營(yíng)養(yǎng)素并不是攝取的越多對(duì)我們的身體就越好。所以我們?cè)诔院有返臅r(shí)候要注意，不要和蘑菇一起吃。這主要是因?yàn)樵谀⒐疆?dāng)中含有比較豐富的維生素d，而在河蟹當(dāng)中也同樣含有比較豐富的維生素d，如果我們選擇將這兩種食物一起食用的話，這時(shí)候就容易導(dǎo)致人身體當(dāng)中的維生素d含量太高，從而出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的情況，如果長(zhǎng)時(shí)間這樣吃的話，還容易出現(xiàn)結(jié)石的問(wèn)題產(chǎn)生，這樣對(duì)我們?nèi)梭w健康來(lái)說(shuō)威脅是比較大的，大家應(yīng)該避免。

蘑菇吃了去還是很不錯(cuò)的

，對(duì)我們健康是有幫助的，不過(guò)吃蘑菇的時(shí)候也會(huì)有一定的問(wèn)題存在，上面介紹的情況大家應(yīng)該小心，吃蘑菇的時(shí)候我們一定要注意搭配才行，合理的吃蘑菇才更健康，是大家吃蘑菇的時(shí)候需要注意的。

蘑菇相克食物有哪些

相克

蘑菇與野雞：會(huì)引發(fā)痔瘡

蘑菇與鵪鶉蛋：令人面生黑斑或生痔瘡(菌類(lèi))。

蘑菇與驢肉：易引起腹痛

、腹瀉。

擴(kuò)展資料：

宜搭

蘑菇+蔥：可降血脂

蘑菇+鮭魚(yú)：可提高免疫力

蘑菇+青豆：可清熱解毒

蘑菇+豆腐：可促進(jìn)血液循環(huán)

蘑菇+荷蘭豆：可開(kāi)胃消食

蘑菇+三文魚(yú)：可提高免疫力

蘑菇+鯽魚(yú)：可利尿美容

鑒別蘑菇

可以在煮蘑菇的時(shí)候，在鍋內(nèi)放進(jìn)幾粒白米飯。如果白米飯變黑，說(shuō)明那就是毒蘑菇，不可食用。如果米飯沒(méi)有變黑，那也不一定不是無(wú)毒蘑菇，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

看生長(zhǎng)地帶：可食用的無(wú)毒蘑菇多生長(zhǎng)在清潔的草地或松樹(shù)、櫟樹(shù)上，有毒蘑菇往往生長(zhǎng)在陰暗